1. Русские горки

Это те самые, что у нас называются американскими, — популярный аттракцион, когда вас сажают в вагонетку, а потом на чудовищной скорости везут по петляющим в пространстве рельсам.

В какой-то степени и то и другое название подходит, но схема тут почти такая же запутанная, как и трасса самих горок. Знакомый нам аттракцион одним из первых запатентовал американский изобретатель Джон Дж. Тейлор в 1872 году. Но вдохновлялся он, судя по всему, русскими ледяными горками, с которых катались на санях — это вам не с крыши сарая на картонке съехать.

Например, вот как описывали конструкцию, которую в XVIII веке сооружали при императорском дворе: «Это ледяная гора, построенная с верхнего дворцового этажа на двор. Она довольно широка, так что по ней может спуститься коляска, и имеет по обеим сторонам небольшие борты. Её устройство следующее: сначала сколочены были доски, которые поливали водою, пока наконец вся отлогость не покрылась льдом значительной толщины. Придворные дамы и кавалеры садятся в санки, спускаются с верха горы и несутся вниз с быстротою птицы».

По-английски аттракцион называют rollercoaster, но в некоторых европейских языках горки остались русскими, например во французском (montagnes russes) и испанском (montaña rusa).

2. Русский салат

Это оливье. Причём не тот классический, придуманный поваром ресторана «Эрмитаж» Люсьеном Оливье в конце XIX века, с говяжьим языком и раковыми шейками в составе, а наш, родненький, — с колбасой. Рецепт даже в New York Times есть.

Хотя внимательный исследователь рецептов может заметить: что только ни называют русским салатом — лишь бы в составе были картошка и майонез. Например, на кулинарном сайте Cookpad, который в месяц посещают более 60 миллионов уникальных пользователей, каких только рецептов русского салата ни найти: с зёрнами граната, изюмом, макаронами, бананами, ананасами. В общем, будьте осторожны, если за границей вам предлагают русский салат.

3. Русская рулетка

Русская рулетка — потенциально смертельная игра, в которой в револьвер заряжают один патрон, вращают барабан, приставляют оружие в голове и нажимают курок. Если заряженная камора совпадает со стволом, игрок уже никогда не назовёт ни букву, ни слово целиком, потому что это вращение не того барабана.

Точного ответа на вопрос, почему рулетка называется русской, нет. Считается, что в Российской империи офицеры играли в эту игру, чтобы продемонстрировать смелость. Это возможно: у Лермонтова в «Герое нашего времени» есть сцена, в которой Вулич предложил пари, по смыслу напоминающее русскую рулетку. Он зарядил кремниевый пистолет, но это оружие стреляло ненадёжно, часто давало осечки, поэтому могло выстрелить или не выстрелить.

Первое письменное упоминание относится к 1937 году, когда был опубликован рассказ Джорджа Сурдеза «Русская рулетка». В нём один из героев рассказал об этой игре, о которой якобы узнал, когда служил в русской армии в Румынии.

4. Русский хлеб

Или, по-немецки, Russisch Brot. И это сладкое печенье в виде латинских букв. Даже не «Бородинский».

Есть несколько версий, почему этот Brot внезапно Russisch. По одной из них, рецепт увёз с собой в Германию немецкий пекарь, который в середине XIX века проходил обучение у русского наставника в Санкт-Петербурге. Там якобы это печенье называлось «Буквы». Согласно другой версии, в это же время в Вене подобным угощением приветствовали русских послов, соблюдая традицию встречать гостей хлебом-солью.

Как бы то ни было, название закрепилось именно такое, хотя в России про этот десерт большинство людей вряд ли слышало.

5. Русские скручивания

Так называют упражнение для тренировки мышц корпуса. Чтобы его выполнить, нужно сесть на пол, согнуть ноги в коленях, слегка отклониться назад и поворачивать верхнюю часть туловища вправо и влево.

По распространённой версии, упражнение получило своё название, потому что его использовали русские солдаты во время холодной войны. Но тут стоит добавить слово «наверное», потому что документальных подтверждений этому нет.

С другой стороны, помимо русских скручиваний есть болгарские выпады, или сплит-приседания, и румынская становая тяга. Возможно, тяжёлые, но эффективные упражнения просто любят приплетать к странам Восточной Европы.

6. Русский соус

Если вы ждёте, что за этими словами будет скрываться изысканная заправка для салата, вас ждёт разочарование. Русский соус — это кетчунез. Ну или майочуп. В него могут добавлять соус чили, маринованные огурцы или сладкий перец.

Знаете ещё примеры, которые дополнят список? Делитесь в комментариях!

Microsoft начала внедрять обновлённый интерфейс входа в учётные записи своих сервисов, включая Outlook, Windows и Microsoft 365. Новое окно аутентификации разработано на основе фирменной системы дизайна Fluent 2.

Мы уменьшили количество элементов на экране, чтобы снизить когнитивную нагрузку и ускорить процесс аутентификации, а также переработали порядок некоторых шагов для более логичного и плавного их выполнения.

Робин Голдштейн

Топ-менеджер Microsoft

Обновление значительно улучшает процесс проверки подлинности, делая акцент на беспарольной аутентификации. Упрощённый дизайн также поддерживает светлую и тёмную темы (с цветами Xbox), которые автоматически подстраиваются под настройки устройства. 

Веб-программы и мобильные приложения получат новый интерфейс в первую очередь. За ними последуют приложения для Windows. 

Представьте пару, которая в солнечный денёк сидит на скамейке в парке. Они молчат. Он наблюдает за облаками, она поглощена книжкой. Один прохожий может подумать: «Как мило», другой — «Вот ужас». И оба могут оказаться правы.

Каким бывает молчание в отношениях

До сих пор учёные почти не изучали, как взаимное молчание влияет на отношения между романтическими партнёрами. Исследователи сосредотачивались в основном на проблемах вербальной коммуникации: как обсуждать чувства, как договариваться о потребностях, как справляться с конфликтами. Но согласно последним научным работам, молчание в паре может быть полезным средством общения.

Психологи из Великобритании и США провели серию из четырёх исследований, чтобы выявить, чем обычно мотивировано молчание между партнёрами и как оно влияет на качество отношений. Для этого авторы попросили студентов и более взрослых участников записывать свои переживания, связанные с моментами тишины в общении с близкими людьми.

Исследователи предположили, что молчание будет разным по смыслу и эмоциям, которые вызывает, в зависимости от того, какие мотивы заставляют партнёров соблюдать тишину. В итоге эксперты выделили три основных типа молчания:

1. Внутреннее, или интимное. Оно возникает естественным образом и не доставляет партнёрам никаких неприятных переживаний. 
2. Интроецированное, или тревожное. В таком случае один из партёрнов молчит, потому что ему некомфортно говорить.
3. Внешнее, или враждебное. Этот тип молчания может быть продиктован желанием одного из партнёров отгородиться от другого или наказать его.

Кроме того, молчание также может быть спонтанным, или случайным.

Как разные типы молчания влияют на отношения

Чтобы найти ответ на этот вопрос, авторы исследования просили его участников описать разные эпизоды молчания в отношениях. Например, одной группе дали задание вспомнить обо всех ежедневных моментах тишины в текущих отношениях за последние две недели. Другой группе случайным образом поручили написать о конкретном типе молчания, исходя из того, чем оно мотивировано. Ещё часть участников должна была рассказать об одном эпизоде тишины в прошлых неудачных отношениях. 

Также специалисты уточняли, какие эмоции участники испытывали во время молчания, например грусть, скуку, подавленность или спокойствие, и что думали в такие моменты по поводу своих отношений. Чтобы указать, почему они не разговаривали со своим партнёром, участники могли выбрать одно из следующих утверждений:

• «Потому что мне было страшно, что партнёр рассердится на меня, если я что-то скажу».
• «Потому что я дорожу моментами, когда могу быть рядом с партнёром, даже если мы не разговариваем».
• «Потому что партнёру хотелось, чтобы я молчал (-а)».
• «Потому что мне хотелось, чтобы партнёру было не по себе».
• «Потому что мне не нужно было говорить, чтобы мой партнёр меня понял».

Проанализировав полученные данные, авторы исследования пришли к трём важным выводам. 

Во-первых, что неудивительно, причина молчания — это главный фактор, от которого зависит, как оно влияет на эмоции партнёров и отношения между ними. Например, пары, которые считали своё молчание тревожным или враждебным, отмечали, что испытывали меньше положительных и больше отрицательных эмоций. 

Во-вторых, внутреннее молчание, которое пара считает комфортным, сопровождается большим количеством положительных эмоций. И оно также связано с высокой оценкой того, насколько исчерпывающе потребности партнёров удовлетворяются в отношениях.

В‑третьих, особенность положительных эмоций, связанных с внутренним молчанием, в том, что они «слабо возбуждающие». То есть они скорее расслабляют и умиротворяют, чем вызывают бурные переживания счастья и восторга.

Чем тихие пары отличаются от остальных

Сами исследователи не используют такую формулировку, но их выводы позволяют составить представление о том, кто такие тихие пары и какую пользу они получают благодаря молчанию.

Раньше специалисты полагали, что только в одиночестве возможно достичь умиротворения, которое дают положительные эмоции. Однако тихие пары, похоже, испытывают его, когда молча проводят время вместе. Партнёры в таких союзах спокойно погружаются в свои мысли и одновременно наслаждаются тем, что находятся в этот момент рядом друг с другом.

Тихие пары понимают, что в отношениях не всегда нужно заполнять пространство разговорами, и не используют молчание как способ манипуляции. Для них взаимное интимное молчание означает, что они чувствуют себя в безопасности рядом друг с другом.

Многие уделяют пристальное внимание тому, как их слова могут подействовать на партнёра, помочь или навредить ему, однако редко задумываются о последствиях молчания. Когда оно комфортно для одного, но заставляет другого чувствовать, будто его игнорируют или отгораживаются от него, это только создаёт напряжение в отношениях.

И наоборот, чтобы достичь спокойствия и уверенности в отношениях, авторы исследования советуют планировать интимные тихие переживания. Например, делать что-то вместе, что нравится обоим, но не требует разговоров: читать, ходить на прогулки, слушать музыку. Иногда помолчать вместе — это лучший способ наладить близкий контакт.

Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, в вашей голове их озвучивает внутренний голос. Этот незримый собеседник сопровождает большинство людей постоянно. В зависимости от ситуации он становится строже или мягче. Но задумывались ли вы, чей именно это голос и зачем он вообще нужен? Давайте разбираться. 

Всё начинается с детства. В три года ребёнок, играя, комментирует свои действия вслух: «Кукла спит! Я строю башню!» Советский психолог Лев Выготский назвал это эгоцентрической речью — этапом, когда мозг учится управлять поведением через слова. Со временем такие подсказки «переезжают» внутрь, превращаясь во внутренний диалог. 

Есть несколько объяснений, зачем вообще нужен внутренний голос:

• Экономит время. Вместо полных предложений мозг использует сокращённые версии мыслей. Например, почувствовав запах гари, вы не размышляете: «Кажется, я забыл выключить плиту». Вместо этого в голове мгновенно всплывает: «Плита!» И возможно, ещё какое-нибудь нецензурное слово. Это явление называют конденсацией — мозг сжимает сложные идеи до ключевых слов, чтобы быстрее реагировать на опасность.
• Помогает строить планы. Он дробит задачи на шаги: «Сначала отчёт, потом кофе, затем звонок маме».
• Тренирует социальные навыки. К примеру, представляя разговор с начальником, вы активируете не только речевые зоны, но и участки мозга, отвечающие за эмпатию. Это как репетиция перед спектаклем — мозг готовится к реальному взаимодействию.

Внутренний голос обычно воспринимается как ваш собственный. Но его тембр и интонации могут меняться в зависимости от контекста. Например, читая диалог злодея из книги, вы невольно «озвучиваете» его низким голосом, будто за вас говорит актёр.

В создании внутренней речи участвует специальный механизм мозга под названием «сопутствующий разряд». Основная его функция — предсказать последствия ваших действий и отличить их от внешних раздражителей. Также он помогает нам отличать звуки, которые мы издаём сами, от тех, что приходят извне. Именно благодаря ему мы не пугаемся собственного голоса и не воспринимаем его как внешний шум.

Но что особенно интересно, сопутствующий разряд работает даже тогда, когда вы не говорите вслух. Он создаёт внутреннюю копию вашего голоса, которая заменяет реальный звук. По сути, когда вы ведёте внутренний диалог, мозг просто «предсказывает», как должен звучать ваш голос. И использует эту информацию, несмотря на то что вы не произносите ни слова.

Однако иногда система даёт сбой. Например, при шизофрении этот механизм не срабатывает, и собственные мысли кажутся чужими. Пациенты буквально слышат голоса, которые начинают критиковать их или приказывают им что-то сделать.

А ещё внутренний голос есть не у всех. Примерно 20% людей не слышат этого монолога — их мышление состоит из образов, абстрактных понятий или эмоций. Например, вместо фразы «Я голоден» в голове у них возникает образ бутерброда или чувство тяжести в желудке. Это явление называют анауралией. Ещё реже встречается афантазия — неспособность визуализировать образы. Такие люди мыслят «чистой логикой», как компьютеры: их планы выглядят как списки дел без эмоциональной окраски. Но это не патология, а просто иной способ обработки информации.

Marvel объявила о начале съёмок фильма «Мстители: Судный день», а также впервые раскрыла его актёрский состав. Список героев впечатляет.

Так, в грядущем блокбастере снимутся Крис Хемсворт (Тор), Ванесса Кирби (Женщина-невидимка), Энтони Маки (новый Капитан Америка), Себастиан Стэн (Зимний солдат), Летиша Райт (Шури), Уайатт Рассел (Агент США) и Пол Радд (Человек-муравей). 

Ранее уже сообщалось о Роберте Дауни — младшем, который сменит костюм Железного человека на доспехи Доктора Дума. Этот герой станет ключевым злодеем в следующих «Мстителях».

В фильме также ожидается появление Доктора Стрэнджа в исполнении Бенедикта Камбербэтча, некоторых участников Громовержцев и остальных членов Фантастической четвёрки. Студия пока не сделала официального заявления на их счёт, но, вероятно, это лишь дело времени.

Премьера «Мстителей: Судный день» намечена на 1 мая 2026 года.

Британский мини-сериал «Переходный возраст» удерживает лидерство в рейтинге Netflix. С 17 по 23 марта он собрал 42 миллиона просмотров, что почти вдвое больше, чем в премьерную неделю. Теперь общее количество просмотров достигло 66,3 миллиона, сообщает Deadline.

Такой успех делает шоу одним из главных претендентов на попадание в десятку самых популярных сериалов на платформе. Сейчас десятое место занимает второй сезон «Бриджертонов» с 93,8 миллиона просмотров за 91 день. Чтобы обойти его, «Переходному возрасту» нужно всего 27,5 миллиона просмотров.

Сериал рассказывает историю 13-летнего мальчика, арестованного за убийство одноклассницы, и исследует психологические и социальные причины возможного преступления. В центре внимания — влияние соцсетей на взгляды подростков, рост женоненавистничества среди мальчиков и проблемы, с которыми сталкиваются родители.

Сценарист проекта Джек Торн высказался о проблемах цифровой эпохи, заявив, что соцсети должны быть запрещены для детей. По его мнению, TikTok и другие сервисы активно способствуют распространению токсичной маскулинности среди подростков.

Шоураннер Фил Барантини пока не раскрывает планы на продолжение, но столь высокие просмотры могут побудить Netflix задуматься о новом сезоне.