Мина Алали из Калифорнии (США) научила своего 82‑килограммового поросёнка Мерлина «разговаривать» с помощью 25 разноцветных кнопок, каждая из которых воспроизводит определённую фразу. Благодаря этому таланту он набрал 1,1 миллиона подписчиков в соцсетях, за что недавно попал в Книгу рекордов Гиннесса.

За четыре года питомец освоил десятки выражений — от простых «да» и «нет» до эмоциональных реплик вроде «я злюсь!» и просьб о любимых лакомствах.

Его узнают каждый раз, когда мы выходим на улицу. Мы с женихом шутим, что гуляем с Брэдом Питтом.

Мина Алали

Любовь к дрессировке у девушки появилась давно. Первую волну популярности она получила благодаря бородатой агаме по кличке Мочи, которую научила командам «ко мне», «дай пять» и «жди». Аккаунт ящерицы в TikTok быстро набрал более миллиона подписчиков, и Мину прозвали «девушкой, которая дрессировала бородатую ящерицу».

Мерлина она завела в марте 2022‑го. Обучение кнопкам потребовало терпения, но оказалось проще, чем она ожидала: свиньи очень мотивированы едой и готовы работать за угощения. По её словам, интеллект питомца сопоставим с уровнем трёх‑пятилетнего ребёнка.

С помощью кнопок поросёнок сообщает о желаниях, эмоциях и просьбах — от «позови маму» до приглашений поиграть с другими домашними животными: собакой, голубем, ящерицей и тремя крысами. Судя по роликам, характер у него тоже есть. Например, Мерлин может возмутиться, если ему не дают игрушку, или сразу попросить добавки после ужина.

Во многом он ведёт себя как собака: ходит на поводке, обожает прогулки по городу и с радостью исследует новые запахи. Завтрак и ужин у него строго по расписанию, а на тренировках его угощают фруктами и овощами.

1. Дикая планета

La planète sauvage

• Франция, Чехословакия.
• Год производства: 1973.
• Фантастика.
• Длительность: 1 час 12 минут.
• IMDb: 7,6.
• «Кинопоиск»: 7,9.

На планете Игам живут гигантские высокоразвитые гуманоиды драги. Однажды они привозят домой с потерпевшей катаклизм планеты небольших человечков — омов. Омы — потомки землян, но драги не считают их себе равными и содержат как домашних питомцев. Омы часто покидают хозяев и формируют дикие племена. Драги периодически проводят чистки территорий, убивая расплодившийся народ. 

Однажды ом Терр — питомец Тивы, дочери одного из политических лидеров драгов, сбегает. С собой он прихватывает обучающую технологию гуманоидов. Терр формирует вокруг себя клан омов и начинает борьбу за независимость своего народа.

Мультфильм вдохновлён сюрреалистической живописью и посвящён геноциду и борьбе за выживание целого народа. В 1970‑е работа режиссёра Рене Лалу и художника-иллюстратора Ролана Топора произвела настоящую революцию. «Дикая планета» кардинально отличалась от привычных мультфильмов студии «Дисней» и по стилю анимации, и по настроению. 

2. Крысолов 

Krysar

• Чехословакия, Германия (ФРГ).
• Год производства: 1986.
• Ужасы, фэнтези.
• Длительность: 53 минуты.
• IMDb: 7,8.
• «Кинопоиск»: 6,9.

В средневековый город Гамельн, наводнённый крысами, приходит Крысолов. Он предлагает городскому управлению — кучке жалких и алчных дельцов — избавить их от проблемы с грызунами за 1 000 монет. Чиновники соглашаются, но когда Крысолов приходит за оплатой, дают ему только пуговицу и смеются. Тогда герой самостоятельно решает судьбу погрязшего в грехах города и его жителей. 

Чешский мультипликатор Иржи Барта критикует общество потребления, используя для этого гротескно-мрачный мир мультфильма. В его Гамельне люди при помощи технологий подчиняют природу своим алчным нуждам — именно из-за этого город и кишит крысами. 

Барта создал кукол так, чтобы они выглядели как можно более механистично на контрасте с живыми крысами. Грызуны стали символом естественной природной силы. Они приносят гибель человеку, ставшему рабом своих желаний. 

3. Истинная грусть

Perfect Blue

• Япония.
• Год производства: 1998.
• Триллер.
• Длительность: 1 час 21 минута.
• IMDb: 8,0.
• «Кинопоиск»: 7,8.

Мимарин Киригоэ — поп-идол группы «CHAM!». Она устала от конфетного образа суперзвезды и решила попробовать себя на телевидении. Её первая роль — жертва изнасилования, страдающая от ПТСР и раздвоения личности. 

Параллельно со съёмками Мима находит в интернете электронный дневник, который ведётся якобы от её имени. Там аноним пишет обо всём, что она делала за день. Из-за напряжённой работы и стресса Мима начинает страдать провалами в памяти, и вскоре этот дневник остаётся единственным источником информации о её жизни. К тому же на съёмочной площадке начинают происходить убийства, и Мима сомневается в своей невиновности. 

Аниме Сатоси Кона безупречно передаёт параноидальное настроение главной героини. Из-за резких монтажных склеек и умолчаний бывает сложно уследить за сюжетом, но в этом и была цель режиссёра — погрузить зрителя в состояние неопределённости, которое испытывает Мима. 

Аниме, во многом опередившее своё время, исследует, как интернет влияет на жизни людей — в особенности публичных. А также акцентирует внимание на одержимости поп-идолами.

4. Паранорман, или Как приручить зомби

ParaNorman

• США, Великобритания.
• Год производства: 2012.
• Фэнтези, комедия, детектив.
• Длительность: 1 час 32 минуты.
• IMDb: 7,0.
• «Кинопоиск»: 6,8.

Школьник Норман живёт в городке Блит-Холлоу и видит мёртвых. Мальчик так привык к своей необычной способности, что покойники для него стали ближе, чем живые. 

Однажды он встречает мистера Прендергхаста — городского сумасшедшего, который оказывается его дядей. Тот рассказывает Норману о семейном проклятии и уговаривает провести ритуал в лесу. 

Перепуганный Норман соглашается, но кучка школьных хулиганов мешает ему завершить начатое. Из-за этого в городке начинается зомби-апокалипсис. Теперь Норман должен предотвратить конец света, успокоить призраков и живых, а ещё разгадать старую семейную тайну. 

Кукольный мультфильм Криса Батлера и Сэма Фелла исследует тему буллинга, обращаясь к истории мальчика, не похожего на окружающих. Создатели также анализируют природу страха, а особенно — страха неизведанного. 

5. Унесённые призраками

Sen to Chihiro no kamikakushi

• Япония.
• Год производства: 2001.
• Фэнтези.
• Длительность: 2 часа 4 минуты.
• IMDb: 8,6.
• «Кинопоиск»: 8,6.

Тихиро с родителями переезжает в новый дом. По пути семья натыкается на странный тоннель и решает исследовать местность. Проголодавшиеся родители девочки устраиваются в закусочной и начинают есть прямо с прилавка, не дожидаясь официанта. Внезапно они превращаются в свиней. 

Оказывается, что семья забрела в волшебный город. Им правит хозяйка купален для сверхъестественных существ Юбаба. Всех, кто не работает или не является клиентом, колдунья превращает в свиней. Мальчик Хаку — ученик ведьмы, он помогает Тихиро разобраться в произошедшем и советует устроиться на работу к Юбабе, чтобы не превратиться в свинью. 

Хаяо Миядзаки славится своим негативным отношением к культуре потребления, вызывающей экологические катастрофы. «Унесённые призраками» — это настоящий антикапиталистический манифест. Родители Тихиро — типичный продукт этого строя, их мало что интересует помимо обогащения. Как типичные буржуа они с лёгкостью попадаются на уловку ведьмы и превращаются в тех, кто им ближе всего внутренне, — в свиней. 

Экологические проблемы в мультфильме воплощают многочисленные духи природы, которые сильно страдают от человеческого вмешательства.

Где посмотреть: Okko.

6. Мечты робота

Robot Dreams

• Испания, Франция.
• Год производства: 2023.
• Фантастика, комедия.
• Длительность: 1 час 42 минуты.
• IMDb: 7,6.
• «Кинопоиск»: 7,7.

В середине 80‑х на Манхэттене живёт очень одинокий Пёс. Он собирается попробовать технологическую новинку — робота-друга. Сначала Пёс недоверчиво относится к чуду техники, но со временем очень к нему привязывается.

Пёс и Робот вместе отправляются на пляж, но оказывается, что помощника нельзя было мочить: его внутренности проржавели, а тело парализовало. Псу пришлось поехать в город за маслом. Когда он вернулся, то обнаружил, что пляж закрыт до следующего сезона. Теперь друзьям предстоит провести целый год порознь и найти способ жить друг без друга. 

Очень трогательный и неожиданно точный мультфильм о природе отношений. Разделённые обстоятельствами Пёс и Робот проживают целую маленькую жизнь порознь. А их дружба, идеальная в прошлом, медленно деградирует и превращается в счастливые воспоминания. 

Где посмотреть: «Кинопоиск», «Иви», «Кион», Okko, Wink.

7. Завтрак на траве

Eine murul

• СССР.
• Год производства: 1987.
• Фантастика.
• Длительность: 25 минут.
• IMDb: 7,0.
• «Кинопоиск»: 6,9.

Мультфильм состоит из пяти историй. Их герои сталкиваются с повседневными трудностями: стоят в очереди, борются с бюрократией, отстаивают свою индивидуальность и привыкают к новым жизненным обстоятельствам. Для некоторых испытания становятся невыносимыми. В конце все персонажи попадают на репродукцию картины Мане «Завтрак на траве». 

Короткометражный мультфильм эстонского мультипликатора Прийта Пярна погружает зрителя в безрадостный мир советской действительности конца 80‑х годов. Картина Мане «Завтрак на траве» здесь стала символом буржуазного искусства. 

Режиссёр переносит маленьких людей, задавленных своими проблемами, в праздный мир представителей высшего общества с картины. Пессимистические зарисовки из жизни сменяются откровенной карикатурой на государственный строй, которому нет дела до простого человека.

8. Ёжик в тумане

• СССР.
• Год производства: 1975.
• Фэнтези.
• Длительность: 10 минут.
• IMDb: 8,1.
• «Кинопоиск»: 8,4.

Ёжик идёт в гости к своему другу Медвежонку, но теряется в тумане. По дороге ему встречаются собственное отражение, Филин, Улитка, похожая на Слона, Летучая мышь, а ещё — прекрасная Белая лошадь. 

Советский кинематограф не зря славится философичностью своей анимации. Ёжик в тумане — один из самых ярких мультипликационных образов. Он символизирует универсальную судьбу человека в мире: заплутавшего, одинокого и растерянного. Для Норштейна Ёжик воплощал в себе ещё и образ соотечественника в эпоху политической неопределённости — между оттепелью и застоем.

Где посмотреть: «Кинопоиск», Okko, Wink.

9. Призрак в доспехах

Koukaku Kidoutai

• Япония.
• Год производства: 1995.
• Фантастика, детектив, триллер.
• Длительность: 1 час 22 минуты.
• IMDb: 7,9.
• «Кинопоиск»: 8,1.

В 2029 году кибертехнологии распространились по всему миру, а вместе с ними и киберпреступления. После появления нейронных имплантатов любой талантливый хакер может завладеть головным мозгом жертвы и управлять им по собственному желанию. Майор Мотоко Кусанаги расследует преступления маньяка по кличке Кукловод, который взламывает мозги разных людей и заставляет их совершать теракты. 

Культовое аниме Мамору Осии посвящено тому, как внутри машины зарождается сознание. Создатели поднимают вечные философские вопросы, касающиеся теории восстания машин: есть ли у роботов душа, какие сны снятся андроидам, где кончается человеческое в киборге и так далее.

Где посмотреть: «Кинопоиск», «Иви», Okko, Wink.

10. Легенда о волках

WolfWalkers

• Ирландия, Люксембург, Франция, США, Великобритания. 
• Год производства: 2020.
• Фэнтези.
• Длительность: 1 час 43 минуты.
• IMDb: 8,0.
• «Кинопоиск»: 8,3.

Сюжет разворачивается на фоне английского завоевания Ирландии в середине XVI века. Английский лорд-протектор организует в городе Килкенни вырубку лесов, но из-за этого учащаются нападения волков на жителей деревни. 

Он нанимает охотников для отлова и убийства хищников. Один из них — Билл Гудфеллоу, отец главной героини Робин. Однажды девочка тоже отправляется в лес и натыкается там на стаю волков, но они превращаются в людей. Выясняется, что это сноволки — оборотни, которые во сне становятся животными. Одногодка Робин, волчица Мэб, кусает девочку во время столкновения, и та тоже становится сноволчицей. 

Это третий мультфильм ирландцев Томма Мура и Росса Стюарта, основанный на кельтской мифологии (ещё есть «Тайна Келлс» и «Песнь моря»). Авторы трилогии затрагивают темы природы и власти, столкновения старого и нового, конфликт отцов и детей, а также переосмысляют историю Ирландии. 

Противостояние природы и человечества здесь показано на примере конфликта сноволков с жителями города. Главным противником всего естественного становится представитель власти лорд-протектор, который стремится подчинить себе хаос мироздания. Его образ основан на реальной исторической личности — Оливере Кромвеле.

Где посмотреть: Apple TV.

Перед тем как устанавливать любимые программы и погружаться в работу или игры на новеньком лэптопе, стоит уделить немного времени базовой настройке и подготовке. Она убережёт от сбоев в будущем и сделает использование устройства максимально комфортным. Вот что мы рекомендуем.

1. Установите обновления Windows

Новый ноутбук мог провести на складе или в магазине несколько месяцев, а то и лет. За это время разработчики обычно выпускают важные патчи безопасности и исправления ошибок. Обновившись в первый же день, вы закроете уязвимости и снизите шанс неожиданных проблем в работе системы.

Что нужно сделать:

• Кликните в меню «Пуск» по значку шестерёнки для перехода в «Параметры» и откройте раздел «Центр обновления Windows» в боковом меню.
• Нажмите кнопку «Проверить наличие обновлений» и дождитесь завершения загрузки и установки.

Процесс может потребовать нескольких перезагрузок системы, поэтому желательно подключить ноутбук к розетке и быстрому Wi-Fi.

2. Обновите драйверы

Вместе с системой стоит обновить и драйверы. Это небольшие программы, которые помогают Windows правильно работать с «железом» ноутбука. Заводские версии часто оказываются устаревшими, а те, что система устанавливает автоматически, не всегда самые хорошие. Свежие драйверы, особенно для видеокарты, улучшат общую производительность, избавят от возможных зависаний и даже помогут лэптопу дольше работать от батареи.

Как их можно обновить:

• Загляните в «Центр обновления Windows» → «Дополнительные параметры» и проверьте раздел «Необязательные обновления». Установите предложенные.
• Найдите в меню «Пуск» фирменную программу от производителя — например, Lenovo Vantage, MyASUS или HP Support Assistant. Запустите проверку апдейтов через неё.
• Если у вас мощная игровая видеокарта, скачайте самую новую версию драйвера напрямую с официального сайта NVIDIA или AMD.

3. Ограничьте зарядку аккумулятора

Если ваш ноутбук будет почти всегда подключён к розетке, то с постоянной зарядкой до 100% батарея может быстрее деградировать. Чтобы аккумулятор прослужил дольше и не потерял изначальную ёмкость за первый же год, стоит ограничить максимальный уровень заряда в диапазоне от 70 до 90%. 

Как поставить ограничения:

• Откройте фирменную утилиту от производителя лэптопа — например, Lenovo Vantage, MyASUS, HP Command Center, Dell Power Manager, MSI Center.
• Найдите в ней раздел с настройками питания или управления батареей.
• Включите режим сбережения аккумулятора или вручную установите лимит заряда на уровне 80%.

К сожалению, в Windows до сих пор нет встроенной функции лимита заряда, поэтому нужную настройку приходится искать именно в софте производителя.

4. Активируйте поиск устройства

В отличие от смартфонов с модулем GPS, ноутбуки определяют геолокацию по сетям Wi-Fi. Точность здесь ниже, но включить эту функцию всё равно стоит. Если лэптоп потеряется и его украдут, вы сможете хотя бы увидеть последнюю геопозицию на карте и удалённо заблокировать систему, чтобы никто не добрался до ваших личных данных.

Как включить поиск устройства:

• Откройте «Параметры» → «Конфиденциальность и защита».
• Найдите пункт «Поиск устройства» и включите соответствующий тумблер.
• Если функция не активируется, проверьте раздел «Параметры» → «Конфиденциальность и защита» → «Расположение» и включите функцию «Службы определения местоположения».

После этого найти ноутбук можно будет через страницу устройств Microsoft — там же доступна и блокировка. Но это сработает, только если устройство подключено к интернету и у него не села батарея.

5. Отключите рекламу и рекомендации

Современные версии Windows любят давать непрошеные советы и подсовывать рекламу приложений прямо в меню «Пуск» или на экране блокировки. Чтобы операционная система не отвлекала визуальным мусором и работала только на вас, стоит в первый же день выключить эти назойливые подсказки. 

Как избавиться от рекламы:

• Откройте «Параметры» → «Система» → «Уведомления» и в самом низу снимите галочки с пунктов, которые предлагают советы и рекомендации по использованию Windows.
• В разделе «Персонализация» → «Пуск» отключите показ рекомендаций с советами, новыми приложениями и так далее.
• Загляните в «Конфиденциальность и защита» → «Рекомендации и предложения» и деактивируйте все тумблеры.
• Также отключите рекомендации в разделе «Персонализация» → «Экран блокировки».

6. Проверьте настройки приватности

Windows по умолчанию собирает довольно много данных о том, как вы пользуетесь ноутбуком, и отправляет их в Microsoft. Если вы не хотите делиться лишним, стоит ограничить аппетиты системы и заодно проверить, каким приложениям разрешено использовать камеру и микрофон. Это не только добавит спокойствия, но и немного разгрузит фоновые процессы.

Как настроить приватность:

• Зайдите в «Параметры» → «Конфиденциальность и защита» → «Диагностика и отзывы» и отключите отправку необязательных данных.
• В том же разделе «Конфиденциальность и защита» прокрутите вниз до «Разрешения приложений» и пройдитесь по пунктам «Камера», «Микрофон» и «Местоположение», запретив доступ программам, которым он явно не нужен.

Имейте в виду, что некоторым системным функциям (например, Windows Hello для входа по лицу) доступ к камере всё же необходим, так что отключайте разрешения с умом.

7. Удалите предустановленные приложения

Производители устройств и сама Microsoft часто загружают в новые лэптопы пробные версии антивирусов, казуальные игры и свои фирменные утилиты. И с первых дней всё это не только занимает ценное место на накопителе, но и постоянно работает в фоне, съедая оперативную память и заряд батареи. Если сразу очистить систему от ненужных программ, ноутбук может включаться чуть быстрее и работать отзывчивее.

Как удалить лишнее:

• Откройте «Параметры» → «Приложения» → «Установленные приложения» и внимательно изучите список софта.
• Нажмите на три точки рядом с ненужной игрой или программой и кликните «Удалить».

Если не знаете назначение какой-то системной утилиты от производителя ноутбука, лучше её не трогать, чтобы случайно не сломать управление вентиляторами или подсветку клавиатуры. 

8. Настройте приложения по умолчанию

Встроенные программы Windows подходят далеко не всем. Система будет настойчиво открывать ссылки в своём браузере Edge, а фильмы и музыку запускать через стандартные плееры. Чтобы каждый раз не выбирать нужную программу вручную, лучше сразу привязать знакомый софт ко всем популярным форматам файлов. Это сэкономит время и сделает работу с ноутбуком намного приятнее.

Как выбрать программы:

• Установите ваши любимые программы, откройте «Параметры» и перейдите в раздел «Приложения».
• Выберите пункт «Приложения по умолчанию» и найдите в списке установленный браузер или видеоплеер.
• Нажмите на нужную программу и кликните «Сделать по умолчанию» в самом верху страницы.

Иногда после крупных апдейтов система может попытаться вернуть свои стандартные настройки, поэтому будьте готовы изредка возвращать всё на свои места.

9. Настройте резервное копирование

Потерять данные на новом ноутбуке особенно обидно, а проблемы случаются и на свежих системах. Так что лучше сразу настроить автоматическое создание резервных копий. Встроенные инструменты Windows умеют незаметно сохранять ваши данные в облако или на внешний жёсткий диск прямо во время работы.

Как настроить копирование:

• Откройте «Параметры» → «Аккаунт» → «Архивация данных Windows».
• Включите тумблеры «Запомнить мои приложения» и «Запомнить мои настройки», а также активируйте синхронизацию с OneDrive, чтобы в облако сохранялись пользовательские данные из папок «Документы», «Рабочий стол», «Изображения» и так далее.

Для бэкапов используется место в OneDrive, поэтому заранее проверьте, хватает ли его для всех ваших папок, и при необходимости отключите копирование не самых нужных.

10. Создайте точку восстановления

Даже с новым лэптопом иногда что-то может пойти не так. Неудачный драйвер или кривая программа легко нарушат стабильность системы. Точка восстановления будет работать как машина времени. Если создать её сразу после базовой настройки и установки самых нужных программ, вы всегда сможете откатиться к этому идеальному состоянию в пару кликов и без полной переустановки Windows.

Как создать точку восстановления:

• Откройте «Пуск», в поисковом поле наберите «Создание точки восстановления» и запустите предложенную утилиту.
• Выберите системный диск (обычно это диск C), нажмите кнопку «Настроить» и включите защиту системы.
• Кликните кнопку «Создать», придумайте понятное имя, например «Чистая система».
• Дождитесь окончания процесса.

Желательно создавать новые точки вручную перед крупными системными обновлениями или установкой тяжёлого незнакомого софта.

Есть люди, которым сложно быть эффективными в первые рабочие часы. Зато примерно к середине дня они ощущают прилив сил и энергии. Рассказываем, как действовать, чтобы использовать преимущества такого типа продуктивности.

Определите свои циркадные ритмы

Одно из главных правил продуктивности сформулировать очень просто. Вот оно: стоит выполнять работу, которая требует больше всего внимания и сил, в самое продуктивное время. И если это послеобеденные или вечерние часы, значит, лучше планировать самые сложные, а также творческие задачи именно на этот период.

Казалось бы, совет очевидный. Однако часто и офисные работники, и фрилансеры чувствуют себя виноватыми из‑за фактического бездействия утром. Им кажется, что они бездарно теряют первую половину дня. И из‑за этого вынуждены в послеобеденные часы успевать закончить все запланированные дела. Или не отдыхать, а выполнять заказы. В итоге грань между рабочими часами и свободным временем стирается — так недалеко и до выгорания.

Первое, что стоит сделать работающим по условно свободному графику, — определить свои личные циркадные ритмы. Результаты исследований доказывают, что жаворонки и совы действительно существуют. При этом у первых внутренние биологические часы идут быстрее, а потому субъективно для них в сутках больше времени. У сов же всё происходит медленнее. Поэтому им сложно вставать утром, а прилив энергии они могут ощутить лишь во второй половине дня.

Циркадные ритмы могут меняться с возрастом. Поэтому тем, кто легко просыпался рано утром в школьные годы, может быть сложнее вставать в то же время 10–20 лет спустя. И наоборот.

Не полагайтесь на воспоминания о школьных или студенческих годах и попробуйте определить, в какое время сейчас вы ежедневно ощущаете прилив бодрости. В этом может помочь дневник. Просто каждый день записывайте, что показывали часы, когда вы чувствовали себя максимально эффективным. Через месяц просмотрите записи. Те периоды, что вы отмечали чаще, и окажутся для вас самыми продуктивными.

Разделите все задачи на творческие и рутинные

Смысл в том, чтобы на самые продуктивные часы планировать творческие дела, на остальные — рутинные.

Конечно, это деление условно — вы можете назвать группы иначе. Главное, чтобы в первом списке оказались все задачи, требующие от вас максимальных умственных и эмоциональных усилий. Как правило, это нестандартные проекты, которые невозможно выполнить по уже существующим алгоритмам. Во втором перечне пусть будут дела, которые вы можете выполнять, обращаясь только к давно выработанным навыкам. А часть из них — вообще на автомате.

Так, у одного человека в первой группе могут оказаться переговоры. Во второй — составление коммерческих предложений. У другого всё может быть наоборот. Ему сложнее составлять письма с предложениями, потому что каждый раз он делает индивидуальный проект, не похожий на остальные. Зато разговаривать с возможными клиентами он давно привык, и любые беседы ему даются без труда.

По этому же принципу дизайн сайта из стандартных шаблонов можно отнести к рутинной задаче. А составление промпта для нейросети, который позволит получить нестандартный коллаж, — к творческим.

Как правило, привычных дел всегда больше, чем задач со звёздочкой. Поэтому смело отводите самые продуктивные часы под творчество. И распределяйте оставшиеся задачи по свободным окошкам.

Постарайтесь строго придерживаться дневного плана

Вот одна из основных проблем, которая часто беспокоит условную сову. Порой человеку кажется, что в начале рабочего дня у него почти неограниченное количество времени и можно успеть практически всё. Но ближе к обеду появляется тревога. Ведь два‑три часа уже позади, но пока не сделано ничего важного. Потом человек идёт обедать. А в оставшиеся часы включает максимальную скорость и хватается сразу за все дела из расписания.

Но даже повышенная продуктивность не будет гарантией, что за оставшиеся полдня специалист успеет выполнить всё необходимое. Поэтому укажите точное время, когда вы возьмётесь за определённый блок рабочих задач. Психологически проще вовремя начать дело, возле которого написано «11:00», а не «до обеда, когда будет время». Это правило относится и к рутинным, и к нестандартным проектам.

Прежде чем приступить к творческому блоку, убедитесь, что вас ничего не будет отвлекать. Если нужно, отключите сигналы в мессенджере. И закройте все вкладки на экране, которые не нужны для выполнения предстоящей задачи.

Представьте, что вы — музыкант, который выходит на сцену. Пока идёт концерт, исполнитель не проверяет почту, не слушает рассказ о том, как коллега провёл выходные, и не договаривается с друзьями, куда отправиться вечером. Он занимается самым важным в эти два часа делом — музыкой.

Представьте, что ваши творческие задачи — концерт и вам просто невозможно отвлечься на посторонние дела. Такая сосредоточенность наверняка пойдёт на пользу вашей продуктивности.

Если нельзя изменить расписание, готовьтесь к сложным задачам заранее

Этот пункт для тех, кто не может сам планировать рабочий день. Например, для учителя, у которого есть чёткое расписание уроков. Или для менеджера, который обязан быть с утра на важных переговорах, но с трудом приводит себя в рабочую форму в это время.

Постарайтесь сделать всё, чтобы облегчить себе сложные задачи. Подумайте, как стоит подготовиться к событию, чтобы в ваших действиях было больше элементов рутины, чем импровизации.

Например, учитель может заранее подготовиться к сложному уроку или необычному конкурсу для школьников. В часы максимальной продуктивности ему стоит составить план, причём рассмотреть при этом несколько разных вариантов. Выбрать или придумать задачи. Представить в деталях каждый этап будущего события.

Менеджер может заранее изучить все материалы о клиенте. Продумать свою тактику на переговорах и возможные варианты развития ситуации. Представить, что он сможет предпринять, если что‑то пойдёт не так.

Такая подготовка не избавит от неожиданностей. Они наверняка случатся, причём, возможно, решение придётся принимать мгновенно. Но если вы предусмотрите несколько вариантов развития событий, вам будет проще импровизировать.

Итак, попробуйте разделить все задачи на две основные группы и установить наиболее подходящее время старта для каждого блока. А ещё смело корректируйте расписание, если оно окажется неудобным. Постарайтесь не забывать о планировании и подготовке, чтобы работать вам было максимально комфортно. И выполняйте рабочие задачи с удовольствием.