Почему важно мыть аэрогриль после каждого использования

После приготовления пищи в приборе остаётся жир и кусочки пищи. При следующем запущенном цикле всё это может гореть, дымить и портить вкус и аромат нового блюда. А ещё со временем застывший жир наверняка превратится в стойкий нагар, который будет очень сложно очистить. 

Кроме того, плохой уход влияет на срок службы аэрогриля. Из-за скопления нагара нагревательный элемент (ТЭН) будет работать на пределе возможностей и может выйти из строя.

Что понадобится для чистки аэрогриля

Базовый минимум — мягкая губка, тряпка из микрофибры, мягкая щётка, средство для мытья посуды и бумажные полотенца. Эти вещи подойдут для регулярного мытья аэрогриля после каждого использования.

С нагаром, сложными загрязнениями и неприятными запахами в приборе справятся пищевая сода, уксус и лимонный сок. Эти средства эффективно устраняют проблемы и не повреждают комплектующие прибора.

Не стоит мыть аэрогриль жёсткими щётками и губками, а также агрессивной бытовой химией с абразивными частицами, высоким содержанием кислот или щелочей. Всё это может повредить антипригарный слой чаши, покрытие решётки и ТЭН.

Как мыть аэрогриль: пошаговая инструкция

Перед чисткой прибора внимательно изучите рекомендации производителя — в зависимости от модели могут быть свои нюансы. Но в целом процедура мытья разных аэрогрилей будет идентичной.

1. После окончания приготовления достаньте еду из чаши прибора. Отключите аэрогриль от сети и дайте ему полностью остыть. Так вы не испортите нагревательный элемент и не обожжётесь.

2. Извлеките чашу и решётку. Слейте скопившуюся жидкость и жир и протрите элементы бумажными полотенцами. Вымойте чашу и решётку аэрогриля под проточной водой мягкой губкой и средством для мытья посуды, а затем вытрите насухо.

3. Если решётка и чаша всё ещё выглядят грязными, замочите их в тёплом мыльном растворе. Для этого налейте внутрь воду и пару капель средства для мытья посуды и оставьте на 10–15 минут. После этого помойте детали под проточной водой, удаляя остатки размягчённого жира и пищи мягкой губкой.

4. Очистите внутреннюю часть аэрогриля, включая нагревательный элемент. Сперва протрите их бумажным полотенцем, чтобы убрать остатки жира и конденсата. Затем смочите мягкую губку в тёплой воде и как следует отожмите. Вместо обычной воды можно использовать мыльный раствор, добавив в жидкость пару капель средства для мытья посуды. Когда внутренняя часть корпуса аэрогриля станет чистой, протрите её насухо бумажными или обычными полотенцами.

5. Протрите корпус аэрогриля снаружи влажной тряпкой из микрофибры.

6. Убедитесь, что аэрогриль и его внутренние части полностью высохли. После этого вставьте корзину и решётку на место.

Как почистить корзину и решётку аэрогриля от засохшего жира

Стандартное мытьё не всегда помогает сделать аэрогриль идеально чистым, особенно если вы нерегулярно ухаживали за прибором. Избавиться от нагара и сложных загрязнений поможет само устройство.

Установите решётку в чашу аэрогриля. Всыпьте 3 столовые ложки пищевой соды, влейте 1 столовую ложку уксуса (9%) и 1 столовую ложку средства для мытья посуды. Добавьте горячую воду примерно до середины чаши. Тщательно размешайте все компоненты, вставьте отсек в прибор. Установите температуру 100 градусов и прогрейте аэрогриль в течение 10 минут.

После этого выключите устройство и дайте ему остыть. Слейте раствор, вымойте чашу и решётку под проточной водой. Протрите внутреннюю часть прибора и ТЭН тряпкой из микрофибры.

Как безопасно очистить нагревательный элемент аэрогриля

Мыть можно только полностью остывший прибор. 

Смочите тряпку из микрофибры или губку тёплой водой и как следует отожмите. Аккуратно протрите ТЭН, удаляя поверхностные загрязнения.

Если на нагревательном элементе есть нагар или стойкие следы жира, очистить их можно подручными средствами. Смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования густой кашицы. Нанесите пасту на загрязнения и оставьте на 10 минут. Вместо этого можно аккуратно потереть пятна мягкой тряпкой, смоченной в растворе столового уксуса и воды. Для этого смешайте ингредиенты в пропорции 1 : 1.

Затем удалите соду влажной тряпкой, аккуратно очистите загрязнения мягкой губкой или щёткой. Ещё раз протрите ТЭН влажной тряпкой, а затем обсушите бумажными полотенцами.

Можно ли мыть чашу аэрогриля в посудомоечной машине

Да, можно, если это разрешено производителем. Внимательно изучите инструкцию и отправляйте чашу аэрогриля в посудомойку, только когда найдёте соответствующее указание.

Если в мануале ничего не сказано или производитель запрещает отправлять комплектующие аэрогриля в посудомойку, чистите их вручную. Покрытие может испортиться от воздействия специальной химии и горячей воды.

Что нельзя делать при чистке аэрогриля

Не используйте для мытья прибора жёсткие щётки, губки, абразивные средства и агрессивную бытовую химию. Так вы рискуете повредить антипригарное покрытие чаши, решётку и нагревательный элемент. Кроме того, после использования сильных химикатов может остаться неприятный запах, от которого будет сложно избавиться. И есть приготовленные блюда будет как минимум неприятно.

Перед чисткой дайте аэрогрилю полностью остыть. Так вы убережёте прибор от повреждений, а себя от ожогов.

Не лейте воду на корпус и нагревательный элемент аэрогриля. Это может привести к поломке прибора и короткому замыканию. Мойте чашу и решётку отдельно под проточной водой, а сам аэрогриль чистите хорошо отжатой влажной губкой или тряпкой, а после вытирайте насухо.

Не стоит чистить чашу и решётку аэрогриля в посудомоечной машине, если этого не разрешает производитель.

Что такое сексомния

Сексомния — это расстройство, при котором человек во сне может мастурбировать, заниматься сексом, испытывать оргазм. Во время эпизода он не осознаёт, что происходит, а после пробуждения не помнит об этом. 

В DSM‑5 — Диагностическом и статистическом руководстве по психиатрическим расстройствам, которое используют за рубежом, — сексомния относится к формам лунатизма. 

Исследования показывают, что у мужчин сексомния встречается чаще, чем у женщин. 

Сказать точно, насколько распространено нарушение, невозможно. По данным Американской академии медицины сна за 2010 год, сексомния встречалась у 7,6% пациентов, которые обратились в центр лечения нарушений сна. Но в общей популяции таких людей, вероятно, значительно меньше, поэтому расстройство принято считать редким. 

Каковы симптомы сексомнии

Во время эпизода сексомнии человек может: 

• мастурбировать;
• заниматься сексом в любой форме — вагинальный, оральный, анальный;
• испытывать оргазм;
• стонать;
• потеть;
• тяжело дышать;
• двигать тазом.

Ключевой момент — спящий не осознаёт, что происходит, и не помнит этого после пробуждения. Поэтому самостоятельно распознать расстройство тяжело. К тому же его легко можно спутать с поллюциями — непроизвольным семяизвержением во сне, которое чаще встречается у подростков.

Обычно неладное в поведении замечает партнёр. Например, по отсутствию реакции на внешние раздражители или по пустому, отсутствующему взгляду во время ночной прелюдии или секса.

Чем опасна сексомния 

Люди, которым свидетели рассказывают об эпизодах сексомнии, часто испытывают подавленность, стыд или тревогу. Это может отразиться на отношениях с партнёром.

В некоторых случаях расстройство опасно для окружающих, потому что приводит к сексуализированному насилию. За рубежом подобные дела попадают в суд. Обычно судебно-медицинским экспертам сложно разобраться, симулировал такой лунатик или нет. И пострадавшему от этого не легче. 

В чём причины сексомнии 

Что именно вызывает сексомнию, до сих пор неизвестно. Но считается, что есть множество факторов, которые повышают риск развития расстройства. 

Заболевания

Некоторые заболевания могут повысить риск сексомнии, потому что провоцируют или усугубляют нарушения сна. К ним относятся: 

• синдром обструктивного апноэ во вне;
• синдром беспокойных ног;
• мигрень;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• болезнь Крона;
• синдром раздражённого кишечника;
• депрессия;
• эпилепсия и другие судорожные расстройства;
• черепно-мозговые травмы;
• другие парасомнии — лунатизм, разговоры во сне, ночные страхи.

Триггеры образа жизни 

Повысить риск сексомнии могут факторы образа жизни: 

• недостаток сна;
• усталость;
• употребление алкоголя или запрещённых веществ;
• тревожность;
• несоблюдение правил гигиены сна;
• сменная работа;
• стресс;
• плохие условия для сна;
• значительная смена часовых поясов.

Как лечат сексомнию 

Если вы подозреваете у себя сексомнию, обратитесь к врачу. Это может быть тяжело: людям, которые сталкиваются с сексомнией, бывает неловко рассказывать о проблеме. Но важно помнить, что недосказанность может помешать доктору разобраться в потенциальных причинах, поставить диагноз и назначить лечение. 

Валерия Берчитова

На практике оптимальный маршрут выглядит так: сначала невролог или сомнолог. Если есть доступ к сомнологическому центру — это идеальный вариант, затем при необходимости подключаются психиатр или сексолог.

Почему так? Сексомния — это не столько про секс, сколько про сон. Она относится к группе парасомний, как, например, лунатизм, и чаще всего связана с нарушениями фаз сна, а не с сексуальными предпочтениями или психологическими проблемами.

Психиатр может понадобиться, если есть сопутствующие расстройства — тревога, депрессия, импульсивность. Или если нужно исключить другие состояния, например эпилепсию или расстройства контроля поведения.

Сексолог — уже третий этап, для работы с последствиями (стыдом, проблемами в отношениях), но не для первичной диагностики.

Сначала врач проведёт медицинский осмотр и, возможно, назначит исследования. Это нужно, чтобы исключить заболевания, которые могли привести к сексомнии.

Валерия Берчитова

Главное исследование — полисомнография, ночное исследование сна. Без неё диагноз часто остаётся «предположительным».

Исследование подтверждает, что это именно парасомния: сексомния чаще возникает в фазе глубокого сна (NREM), как и лунатизм — ночные пробуждения с автоматизмами. Полисомнография показывает, в какой фазе сна происходят эпизоды, есть пробуждение мозга или нет.

Также исследование помогает исключить иные причины, например ночную эпилепсию, апноэ сна, которое может провоцировать парасомнии, другие расстройства поведения во сне.

Кроме того, исследование фиксирует поведение, если используется видеомониторинг. Так можно увидеть реальные эпизоды. Это важно, если есть риск для партнёра или юридические вопросы.

Полисомнография помогает подобрать лечение. Например, если выявляется апноэ, лечат его, и симптомы могут исчезнуть. При фрагментации сна корректируют режим или назначают препараты.

Если нарушение сна связано с болезнью, врач в первую очередь предложит терапию для неё. В зависимости от конкретной ситуации варианты могут быть такими: 

• Аппарат для создания постоянного положительного давления в дыхательных путях при апноэ во сне. 
• Устройство для выдвижения нижней челюсти. 
• Препараты для лечения синдрома беспокойных ног. 
• Лекарства от изжоги. 
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина для лечения депрессии и тревожности. 
• Психотерапия. 

Также лечение может заключаться в изменении образа жизни. Вероятнее всего, доктор порекомендует наладить режим и условия сна, отказаться от алкоголя. Это поможет уменьшить выраженность симптомов.

Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус прокомментировал сообщения о распространении хантавируса. Он прямо заявил, что поводов для новой пандемии, как было с COVID‑19, нет.

Хотя это серьёзный инцидент, ВОЗ оценивает риски для общества как низкие.

Тедрос Аданом Гебрейесус

Разговоры о возможной угрозе возникли после сообщений о заражениях на голландском круизном лайнере MV Hondius. У восьми пассажиров подтвердили наличие вируса, трое из которых скончались, включая 69‑летнюю женщину и её супруга. При этом у заболевших не наблюдалось выраженных симптомов.

С учётом инкубационного периода, который может длиться до шести недель, ВОЗ допускает появление новых случаев. На борту находились около 150 человек из 28 стран, часть пассажиров сошла на берег на острове Святой Елены 24 апреля.

Хантавирусы — группа вирусов, переносчиками которых обычно являются крысы и мыши. Заражение происходит при вдыхании воздуха, загрязнённого частицами из выделений грызунов. Болезнь может вызывать тяжёлые респираторные осложнения, но передача от человека к человеку крайне редка и требует тесного и продолжительного контакта, что отличает её от COVID‑19.

ВОЗ поддерживает контакт с властями как минимум 12 стран, включая Канаду, Германию, Нидерланды, Великобританию и США. Там отслеживают состояние граждан, находившихся на борту и уже вернувшихся домой.

Круизное судно отправилось в рейс 1 апреля из Аргентины и сейчас находится на якоре у побережья Кабо‑Верде. По плану оно должно прибыть на Канарские острова 10 мая, где власти готовят эвакуацию пассажиров в специально оборудованную изолированную зону.

7 мая в официальный российский прокат вышел хоррор «Хокум». Его режиссёр Дэмиэн Маккарти пока не слишком известен, но пару лет назад он уже снял очень толковый детективный ужастик «Астрал. Медиум» (привязка к франшизе «Астрал» — конечно же выдумка локализаторов). Теперь автор, заручившись поддержкой знаменитой студии Neon и получив на главную роль звезду «Разделения» Адама Скотта, выдал один из самых атмосферных хорроров 2026 года.

Сюжет совмещает классические ужасы про проклятый отель с почти детективной интригой. Захватывают даже тему личных травм, но не в ущерб жуткой атмосфере.

О фильме «Хокум»

• Оригинальное название: Hokum.
• Страна производства: Ирландия, ОАЭ, США.
• Жанр: ужасы.
• Дата выхода: 7 мая 2026 года.
• Длительность: 1 час 47 минут.
• Режиссёр: Дэмиэн Маккарти.
• В главных ролях: Адам Скотт, Остин Амелио, Эзра Карлайл, Мэллори Адамс, Дэвид Уилмот, Майкл Патрик, Уилл О’Коннелл, Брендан Конрой.
• Оценка Лайфхакера: 9 меловых кругов из 10.

Известный писатель Ом Бауман никак не может закончить третью, финальную книгу приключенческого цикла. В это же время автор едет в ирландскую провинцию, чтобы посетить старый отель. Там Бауман хочет развеять прах своих родителей, которые провели в этой гостинице медовый месяц. 

На месте мужчина узнаёт, что номер для новобрачных заперт, поскольку там якобы обитает ведьма. С гостем чуть не происходит трагедия, но его спасает одна из работниц. Придя в себя, Ом хочет отблагодарить женщину и узнаёт, что та пропала. Поиски ведут его в злополучный номер.

Фильм «Хокум» похож на классические ужастики

Как истинный поклонник хорроров (и обычных со скримерами, и постхорроров, и даже слешеров), я очень ждал «Хокум». Дэмиэн Маккарти уже завоевал моё доверие после ленты «Астрал. Медиум» — было видно, что он может создать таинственную атмосферу даже минимальными средствами. Фильм не слишком пугал, а скорее интриговал. Новую работу «Хокум» заранее объявили чуть ли не самым страшным хоррором 2026 года. И это вызывало тревогу: не перехваливают ли раньше времени?

К счастью, «Хокум» полностью оправдывает ожидания: он и пугает, и рассказывает интересную историю. Маккарти, хоть и связывает основное действие с прошлым главного героя, не делает новинку полноценным постхоррором. Завязка напоминает классику мистики: писатель приезжает в отель с привидениями. Ну как тут не вспомнить «Сияние» или «1408» по Стивену Кингу.

Фильм неспешно нагоняет интригу, чтобы потом превратиться в клаустрофобный ужастик: большая часть действия происходит в разных помещениях отеля. Конечно, в кадре будет темно, герой (хочется верить, что вместе со зрителями) пугается каждого шороха, а в итоге сталкивается с чем-то непознаваемым. 

При этом «Хокум» выдерживает отличный темп. Хоть фильм и длится меньше 2 часов, он не спешит в начале, зато потом выдаёт напряжённые сцены одну за другой, перемежая их с развитием сюжета. 

И это не просто скримеры или обманки, как в «Заклятии». «Хокум» пугает разными элементами: встречей с мрачной реальностью, призраками, паранойей, даже ирландской мифологией. При этом авторы не стесняются балансировать на грани страшного и забавного: некоторые сцены просто напрашиваются стать мемами. А уж чего точно не ждёшь при просмотре, так это воспоминаний о картине «Вий», которая так пугала нас в детстве.

Сюжет напоминает страшный квест

Про «Хокум», как и про другие фильмы, где часть действия держится на интриге, писать трудновато. Любой спойлер может испортить ощущения от просмотра, поэтому приходится обходиться общими фразами, а они не всегда звучат убедительно. Но представьте, что вы смотрите прохождение детективного квеста, только на большом экране и с известным актёром в главной роли. И с ужасами. Впечатления от сюжетной части фильма примерно такие.

С самого начала зрителю подкидывают множество мелких деталей. Часть из них связана с личностью самого писателя, другие — с персоналом отеля, который сплошь состоит из странных людей. Так, хозяин рассказывает необычные сказки, консьерж отличается жестокостью к животным, а швейцар ищет в себе литературный талант. Что из этого окажется важным для дальнейшего сюжета, а что останется лишь элементом завязки, можно только гадать. 

Первый поворот случится примерно через 20 минут, и это деталь, которую вообще не ждёшь от фильма. После неё направление радикально изменится, и герою придётся по крупицам собирать информацию. Делать это трудно: одни собеседники что-то скрывают, другие валят всё на мистику. А уж можно ли доверять старику, который гонит самогон на галлюциногенных грибах, — отдельный вопрос.

Дальше фильм окончательно превращается то ли в квест, то ли в survival horror — игру, где персонажу нужно выживать среди всевозможных ужасов. В Сети уже шутят, что получился «Сайлент Хилл — 2» нормального человека — в противовес нелепости, которую снял Кристоф Ган. Герой «Хокума» путешествует по разным помещениям, где за каждым поворотом ждёт новая информация или опасность, а заодно разбирается в себе. Хотя картина, что типично для постхорроров, поднимает вопрос: кто опаснее — призраки или люди?

В «Хокуме» идеальный главный герой

В момент, когда герой Адама Скотта оказался в тесном лифте, я слегка улыбнулся: это что, хоррор-версия «Разделения»? Но это просто забавная деталь: невозможно не вспоминать самую популярную роль актёра и один из наиболее обсуждаемых сериалов последних лет. А ещё «Хокум» напоминает, что Скотт — отличный актёр для ужастиков. Он уже играл в культовом «Крампусе», а одной из первых работ стала четвёртая часть «Восставшего из ада».

Маккарти разумно делает основную ставку на талант Адама Скотта. Очень интересно наблюдать, как он с удовольствием играет мизантропа и ворчуна, хамящего всем окружающим. А потом — погружаться в его переживания и тайны, постепенно понимая, что же так травмировало этого человека. Большую часть времени камера неотрывно следует именно за главным героем (снова вспоминаем про компьютерную игру), и Скотт ни на секунду не «выпадает». Страх, злость, растерянность — всё максимально настоящее.

За весь фильм есть лишь один второстепенный персонаж, который в любой общей сцене перетягивает внимание на себя. Это Джерри в исполнении Дэвида Уилмота. Имя этого актёра не слишком на слуху, но он играл небольшие роли в «Однажды в Ирландии», «Фантастических тварях», «Викингах» и десятках других хитов. Каждое появление его героя — настоящий перформанс. Причём авторы «Хокума» не делают Джерри просто комической отбивкой — это забавный, но трагический и важный для сюжета персонаж.

Новый фильм Дэмиэна Маккарти не предлагает революцию в жанре ужасов. Но даёт больше, чем от него ждёшь. Зрители, уставшие от философских постхорроров, увидят множество традиционных элементов, за которые полюбили жанр. А поклонники кино со смыслом найдут интересные подтексты. В сумме получается лента, которая захватывает и пугает — а что ещё нужно от хорошего ужастика.

Google представила Fitbit Air — носимый трекер без экрана, напоминающий фитнес-браслеты Whoop. Гаджет отслеживает пульс, шаги, уровень кислорода в крови, температуру и сон.

Устройство автоматически распознаёт тренировки и легко сопрягается с Pixel Watch. Например, днём можно использовать более крупные часы, а на ночь или во время занятий спортом переключаться на лёгкий трекер. Все данные будут синхронизироваться.

Новинка рассчитана на тех, кто считает обычные носимые гаджеты слишком громоздкими, сложными или дорогими. Компания описывает его как простой, доступный и комфортный вариант для постоянного ношения.

Отсутствие экрана помогает пользователю оставаться в моменте. Все данные о здоровье и активности доступны через приложение Google Health, которое пришло на замену прежнему Fitbit App. Ребрендинг анонсировали одновременно с выходом трекера.

Fitbit Air весит 12 граммов вместе с ремешком и 5,2 грамма без него. Ёмкости аккумулятора хватает на неделю работы, а быстрая зарядка в течение пяти минут обеспечивает энергией на целый день. Устройство не боится воды — с ним можно погружаться на глубину до 50 метров.

Трекер доступен с тремя видами ремешков и стоит 100 долларов (≈7 500 рублей). В отличие от Whoop он не требует обязательной подписки. В продажу новинка поступит 26 мая.

Сегодня Google также объявила о запуске Google Health Coach — универсального фитнес‑тренера, консультанта по сну и здоровью на основе модели Gemini. Сервис доступен подписчикам Google Health Premium и помогает, например, создавать персональные комплексы упражнений с учётом целей и имеющегося инвентаря.

Universal выпустила финальный трейлер мультфильма «Миньоны и монстры». За его созданием стоит ветеран франшизы Пьер Коффан, который снял три первые части «Гадкого я» и первый спин-офф.

На этот раз забавные жёлтые существа оказываются в Голливуде 1920‑х годов, где пытаются снять ужастик. Однако когда на свободу вырываются настоящие чудовища, им приходится объединиться с таинственным зелёным созданием, чтобы спасти мир.

К актёрскому составу присоединились обладатель премии «Оскар» Джефф Бриджес, а также Джесси Айзенберг, Кристоф Вальц, Зои Дойч, Трей Паркер и Эллисон Дженни.

«Миньоны» входят во вселенную «Гадкого я». Франшиза создана студией Illumination совместно с Universal Pictures и рассказывает историю суперзлодея Грю, который пытается стать лучшим (или худшим) в мире. Однако появление жены Люси и приёмных дочерей доказывает, что даже он может быть добрым и семейным человеком. Весёлые жёлтые существа — это его верные помощники.

Новый постер:

Общие сборы всех пяти мультфильмов составляют почти 4,5 миллиарда долларов. Скоро эта цифра явно перевалит за 5 миллиардов.

Премьера «Миньонов и монстров» запланирована на 1 июля.