Вместительные, прочные и симпатичные модели с высоким рейтингом.
В отличие от пакетов, сумку можно использовать много раз, а значит — экономить деньги и вносить небольшой вклад в заботу об экологии. Шопер может быть сшит из разных материалов: простые модели делают из синтетических тканей, льна и хлопка, а более стильные — из замши, кожи, меха и джинсы. Сейчас такие сумки не только экологичная альтернатива пакетам в магазине, но и модный аксессуар на каждый день.
Плетёная авоська
452 рубля
Точно такая же, какая была у мамы или бабушки, — классика, проверенная временем. Она кажется ненадёжной, однако выдерживает вес до 14 кг, потому что сплетена из прочных хлопковых нитей.
Преимущество модели в компактности: она аккуратно сворачивается и не занимает много места в рюкзаке, а при необходимости превращается в полноценную сумку.
Ещё одна складная модель без наворотов, но с удобным карабином для крепления. Шопер можно пристегнуть к кольцу на ключах, чтобы он всегда был под рукой.
Внутри сумки — крупное основное отделение и небольшой карман на молнии, в который можно положить смартфон или ключи, чтобы они не затерялись среди других вещей. Гладкая поверхность легко моется: достаточно лишь протереть шопер влажной тряпкой, чтобы убрать грязь.
Ещё одна стёганая модель, но в этом случае — более дутая и вместительная. Она не промокает и почти не пачкается, потому что брызги грязи скатываются по гладкой поверхности из полиэстера.
Текстильная вместительная сумка украшена милыми мордочками гусей, которые так хвалят покупатели в отзывах. Помимо основного отсека есть карман для мелочей. Изделие застёгивается на молнию.
Ещё одна забавная модель, но на этот раз с уткой. Шопер связан из текстильных нитей, которые со временем могут пойти катышками, но предусмотрительный продавец отправляет вместе с сумкой скребок для их удаления.
Привлекает внимание оригинальным дизайном, ведь сложно пройти мимо этой симпатичной мордашки. Сумка сделана из плотной полупрозрачной резины, поэтому с ней удобно ходить в бассейн и на пляж. Хотя покупатели пишут в отзывах, что не расстаются с шопером и берут его с собой почти везде.
Сумка отличается вместительностью, потому что, помимо основного отделения, внутри есть шесть карманов и ещё два — снаружи. Шопер сшит из водонепроницаемого материала и застёгивается на магниты.
Лёгкая, вместительная и прочная сумка выдерживает нагрузку до 20 кг. Её можно свернуть в рулон и убрать в чехол, если она не нужна. В таком виде шопер занимает минимум места в рюкзаке.
Сумку удобно носить в руках и на плече, потому что у неё два комплекта ручек разной длины. Для крупных предметов есть основное отделение, для мелочей — один внутренний и два внешних кармана. Допустимая нагрузка — 10 кг.
Его не сложить в основную сумку, потому что шопер крупный, и в этом его преимущество. Он с лёгкостью заменяет основное изделие и пакет для покупок, выигрышно смотрится в любых образах, включая строгие деловые.
Принт выполнен по мотивам картины «Звёздная ночь» Винсента Ван Гога. Помимо привлекательного внешнего вида шопер отличается вместительностью, прочностью и малым весом.
Внутри — основное отделение и карман без застёжки, снаружи — ещё один карман, но самый настоящий, такой, какой бывает на джинсах. Дизайнерское решение придаёт шоперу оригинальности.
Совета затянуть ремень и сильно ограничить расходы здесь не будет.
Что такое субъективная бедность
Это скорее не финансовый, а психологический фактор. Субъективное ощущение бедности отражает не реальные доходы и расходы, а оценку, которую ставят своему финансовому состоянию сами люди. Их доходы могут ненамного отличаться от заработков остальных людей в их окружении или регионе проживания. Но те могут оценивать свой уровень обеспеченности как достаточный. А люди, подверженные ощущению субъективной бедности, могут считать, что едва сводят концы с концами.
Нет ничего удивительного, если без средств боятся оказаться безработные или действительно малоимущие. Но в разных странах мира субъективно бедных больше, чем реально нуждающихся. Например, в 2023 году в Европе недостаточно состоятельными считали себя более 24% опрошенных, а реальному риску бедности подвергались только около 16%. Причём женщины чаще мужчин заявляли о том, что воспринимают себя неимущими. В Малайзии, по данным исследования, тоже гораздо больше субъективно бедных, чем действительно нуждающихся.
Под воздействием ощущения субъективной бедности даже неплохо зарабатывающий человек может считать, что он в шаге от нищеты. Его могут беспокоить тревожные мысли о деньгах. А ещё он часто переживает из-за возможных форс-мажорных ситуаций в будущем. Поэтому может экономить на мелочах и не позволять себе даже небольшие траты сверх необходимого — а вдруг потом не хватит.
Субъективная бедность может даже вредить здоровью. Так, в Китае респонденты, которые испытывали сильную неуверенность в стабильности своих финансов, чаще заявляли исследователям о том, что испытывают симптомы депрессии. Их физическое состояние тоже было хуже, чем у тех, кто не имел субъективного ощущения бедности.
Откуда берётся субъективная бедность
Это состояние могут вызывать и усиливать несколько психологических и общественных факторов.
Низкий уровень образования
По статистике, люди с низким уровнем образования заявляют о субъективном ощущении бедности в три раза чаще, чем их высокообразованные соотечественники.
Возможно, специалисты с большим числом компетенций уверены, что какие-то из их знаний и умений точно позволят им заработать, даже если они потеряют текущий доход. Менее образованные люди сомневаются, есть ли у них навыки, которые будут востребованы на рынке.
Невротические черты личности
Связь между этим показателем и субъективным ощущением бедности тоже обнаружили учёные. Согласно данным небольшого исследования, проведённого в Словакии, ощущение бедности во многом зависит от характеристик личности. Так, экстраверты страдают от него меньше. А люди с невротическими чертами, например с неустойчивой самооценкой и высокой зависимостью от мнения других, — больше.
В России субъективно бедные, по мнению социологов, отличаются более мрачным отношением к разным сферам жизни. А вот люди с действительно низким доходом могут проявлять больше оптимизма и меньше тревожности. Возможно, поэтому у них доходы могут расти быстрее.
Перенесённый стресс, связанный с финансами
Люди, которые пережили крах бизнеса или помнят, что их семья жила небогато, могут быть подвержены субъективной бедности. Часто они опасаются, что проблемы повторятся, и не хотят пережить те же эмоции, что раньше.
Возможно, эти люди не уверены в себе и своих возможностях заработать, если потеряют текущий источник дохода. Или у них просто нет планов, что предпринять в этом случае. Тогда ощущение субъективной бедности может стать сильнее.
Нестабильная общественная обстановка
Опять же кажется очевидным: если общество развивается без потрясений, то граждане меньше опасаются остаться без средств. Если же они не знают, что ждёт их завтра, уровень тревожности увеличивается, а с ним появляется и субъективное ощущение бедности.
Исследования подтвердили этот тезис: у молодых людей боязнь остаться без средств растёт, если они не уверены, что могут рассчитывать на государственную и общественную поддержку.
Привычка сравнивать себя с другими
Люди, обращая внимание на знакомых, соседей, подписчиков в соцсетях, часто делают вывод, что у тех дела идут лучше, чем у них. Причём своих явных преимуществ человек может не видеть, потому что привык к ним и считает естественными. А вот любую «недостачу» точно заметит. Исследования показывают: если люди считают, что отстают в чём-то от соседей или знакомых, их самооценка сильно падает.
Однако часто сравнения с другими очень необъективны. Например, человек сделал ремонт, зато отдохнул с семьёй скромно, на даче. А его знакомый побывал на море. Возможно, отдых второго стоил меньше, чем ремонт первого. Но человек с субъективным ощущением бедности может переживать, что ему не хватило денег на поездку. И делать ошибочные выводы о том, что нищета совсем рядом.
Перестать сравнивать себя с другими — довольно сложная задача, которая требует тренировки. Ведь сравнение — важнейшая логическая операция, необходимая нашему мозгу. Если этот процесс приносит негативные эмоции, переживания и мешает двигаться вперёд, можно отвлечься от таких мыслей. Например, переключить внимание на другие дела, на заботу о теле и своих потребностях, на общение. Ещё один вариант — сравнивать себя с собой в прошлом, отмечая свои успехи, достижения и положительные качества.
Можно делиться своими переживаниями с людьми, с которыми есть доверие и контакт. Такие разговоры могут помочь не чувствовать себя в одиночестве и получать поддержку.
Как справиться с субъективным ощущением бедности
У тех, кто порой видит во сне кошмары на тему «Я останусь совсем без средств и буду жить под мостом», есть шансы справиться со своими страхами.
Создайте подушку безопасности
Этот шаг полезен практически любому человеку. Но особенно важно сделать его тому, кто уже пережил финансовые проблемы в прошлом.
Постарайтесь регулярно откладывать деньги на отдельный накопительный счёт. Не останавливайтесь, пока там не окажется сумма, которая позволит вам прожить примерно полгода, даже если вы лишитесь дохода. Если вы очень тревожный человек, постепенно увеличивайте размер вклада.
Эти накопления помогут вам не только при потере работы или в случае внезапного переезда. Оттуда можно будет взять средства, если они срочно понадобятся на медицинские или другие экстренные расходы. Если вы будете уверены, что застраховали себя от форс-мажора, субъективное ощущение бедности может отступить.
Постарайтесь выйти из-под влияния прошлых негативных сценариев
Этот пункт — для тех, чья семья в их детстве едва сводила концы с концами. Для тех, кому приходилось экономить буквально на всём, чтобы дотянуть до зарплаты. И для людей, кто годами не мог себе позволить съездить в отпуск, потому что не хватало денег.
Возможно, вы уже можете позволить себе гораздо больше, но опасаетесь, что придётся снова погрузиться в те же переживания. Вспомните, что вы уже не тот человек, что был в прошлом. У вас точно больше сил, навыков и возможностей изменить ситуацию, чем раньше. А опыт, который вы накопили, справляясь с трудностями, может помочь вам в будущем.
Нина Александрикова
Чтобы снизить страх бедности, связанный с прошлым, можно пробовать с ним договариваться.
Для этого можно представить ваш страх в виде любого образа, персонажа или героя из мультфильма. Чего этот образ хочет? О чём пытается вам сообщить? Как он может вам помогать, а в чём мешать? Как вы можете просить его отступить? Какие ваши действия, поступки или мысли делают страх бедности слабее?
Такая психологическая практика помогает выйти на контакт со своим страхом, исследовать его, узнать его особенности и послания. Когда такая психологическая работа сделана, страх перестаёт быть просто чувством, с которым невозможно ничего сделать. Появляются способы ему противостоять.
Возьмите на заметку
Осознайте, что ваш страх не имеет реальных оснований
Важный шаг, который необходимо сделать для избавления от любого страха, — поставить под сомнение истинность истории, которая его вызывает.
Чтобы убедиться, что за ощущением субъективной бедности нет реальной угрозы, стоит проанализировать доходы и расходы за последние несколько месяцев. Так вы точно узнаете, сколько зарабатывали и на что тратили. Возможно, сделаете вывод: вам удавалось закрыть не только базовые нужды, но и позволить себе и качественный отдых, и любимое хобби. А может, увидите, что уровень жизни хотя бы немного, но вырос, потому что вы легко позволили себе купить не одну, а три пары сезонной обуви.
Значит, объективных предпосылок к тому, что вы внезапно обеднеете, сейчас нет. То есть ваша фобия иррациональна.
Отмечайте все моменты, когда вы поняли, что боялись напрасно
Этот пункт продолжает предыдущий. Но здесь речь не о стратегическом восприятии проблемы, а о ежедневных мелочах, которые могут усилить или ослабить субъективное ощущение бедности.
Чем сильнее человек напуган, тем с большей тревогой он воспринимает даже крошечный намёк на воображаемую катастрофу. Например, если вы боитесь остаться без работы и дохода, фраза начальника «Зайдите ко мне — надо поговорить» может вызвать у вас ужас. Возможно, босс хочет обсудить детали нового проекта. Но вы, боясь внезапного увольнения, можете мысленно собирать вещи и грустить, что больше не увидите коллег и не получите зарплату.
Когнитивно-поведенческая терапия выработала действенный механизм борьбы со страхом — идти навстречу своим тревогам и обязательно отмечать, что они не подтвердились. Например, вы видите, что руководитель вовсе не думал о вашем увольнении. В следующий раз напомните себе, что переживали вы напрасно. Так вы сможете справиться с тревогой быстрее. А со временем субъективный страх бедности вообще может отступить.
Нина Александрикова
Катастрофический страх — чувство, которое возникает в ситуациях, которые могут казаться или быть небезопасными. Но даже самые сильные переживания проходят через какое-то время.
Однако к чувствам часто присоединяются мысли. Воображение начинает рисовать разные страшные картины. А если к чувствам и мыслям присоединяются действия, то создаётся определённый паттерн поведения. Если фантазия, несмотря ни на что, рисует всё новые и новые сложности и паттерн закрепляется, его лучше разбирать с психологом. Специалист сможет возвратить из ощущения катастрофы в повседневную реальность, поддерживать в случае неудач и помогать двигаться к состоянию, когда страх бедности перестанет снижать качество жизни.
Заранее подготовьтесь к возможным переменам
Сегодня неопределённость — один из важных факторов, влияющих на жизнь каждого. Поэтому стоит научиться воспринимать вероятные перемены как часть жизни. Им не обязательно радоваться — например, мало кто с восторгом встречает сильную метель. Но отрицать или не замечать их тоже не стоит. Так, во время урагана лучше потеплее одеться, натянуть капюшон и плотнее завязать шарф, чем возмущаться, что в лёгкой шапке холодно.
К возможным финансовым переменам стоит отнестись с таким же вниманием, как и к природным катаклизмам. Лучше подготовиться к ним заранее. Например, можно подумать, что вы будете делать, если останетесь без работы. Как станете искать новую? Свяжетесь со всеми знакомыми, о которых сможете вспомнить? А может, откроете папку каналов в мессенджере, где размещают проверенные вакансии? Кстати, вы знаете, как найти эти ресурсы? А какие пункты вы добавите в резюме, чтобы быстрее получить новый офер?
Ответьте на эти и другие подобные вопросы. Чёткий план действий на случай внезапных неприятностей поможет вам справиться с субъективным ощущением бедности.
Приобретайте новые навыки
Те, что помогут вам заработать, если будет сложно. Выясните, какие профессии востребованы в вашем регионе, каких специалистов не хватает. Подумайте, сможете ли вы преуспеть в смежной сфере. Иногда полезно выбрать прикладное ремесло, которое сможет вас прокормить. Например, можно научиться парикмахерскому искусству или освоить азы маникюра.
Проанализируйте все ваши знания и умения и продумайте, какие из них могут принести вам дополнительный, а если понадобится — и основной доход. Например, если вы неплохо помните школьную программу, возможно, сможете подработать как репетитор.
Если вы будете знать, что в случае форс-мажора не растеряетесь, а сразу же начнёте действовать, субъективное ощущение бедности может ослабеть.
Бренд CMF, принадлежащий компании Nothing, представил новый смартфон Phone 2 Pro. Новинка стала заметным шагом вперёд по сравнению с прошлогодним CMF Phone 1: устройство сохранило доступную цену, но получило ряд улучшений, включая телевик с оптическим зумом и модульный дизайн с возможностью замены аксессуаров. Последние можно печатать на 3D-принтере.
Изображение: Nothing
Корпус CMF Phone 2 Pro выполнен из прочного пластика и стал самым тонким среди всех устройств Nothing — всего 7,8 мм при весе 185 граммов. Задняя панель разделена на две части и украшена декоративными винтами из нержавеющей стали. Смартфон получил защиту от пыли и брызг по стандарту IP54. Покупателям предложат четыре расцветки: белую, чёрную, оранжевую и светло-зелёную.
Изображение: Nothing
Особое внимание в CMF Phone 2 Pro уделено камерам. Основной сенсор на 50 Мп стал крупнейшим в своём классе и захватывает на 64% больше света по сравнению с прошлой моделью. Важным новшеством стал полноценный 50-мегапиксельный телевик с двукратным оптическим увеличением и 20-кратным цифровым. Компанию им составляет 8‑мегапиксельная широкоугольная камера, а для селфи установлена 16-мегапиксельная фронталка.
Изображение: Nothing
В основе смартфона лежит процессор MediaTek Dimensity 7300 Pro с частотой до 2,5 ГГц, изготовленный по четырёхнанометровому техпроцессу TSMC. Он обеспечивает на 10% более высокую производительность по сравнению с предшественником. За автономность отвечает аккумулятор ёмкостью 5 000 мА·ч, обеспечивающий до двух дней работы на одном заряде. Поддерживается быстрая зарядка мощностью 33 Вт и проводное реверсивное питание.
6,77-дюймовый AMOLED-экран с разрешением FHD+ теперь поддерживает частоту обновления до 120 Гц и достигает пикового уровня яркости в 3 000 нит — это на 50% выше, чем у Phone 1. Частота отклика на касания увеличилась до 1 000 Гц.
Изображение: Nothing
CMF Phone 2 Pro также получил боковую кнопку Essential Key, аналогичную той, что установлена в Nothing Phone (3a) и (3a) Pro. Она позволяет запускать голосовые заметки, делать скриншоты или быстро открывать любимые приложения. Смартфон гарантированно будет получать три года обновлений Android и шесть лет патчей безопасности.
Изображение: Nothing
Вместе с телефоном бренд представил три модели беспроводных наушников — CMF Buds 2, 2 Plus и 2a. Они отличаются функциональностью и ценой: CMF Buds 2 стоят 49 евро (≈4 600 рублей), Buds 2 Plus обойдутся в 59 евро (≈5 500 рублей), а Buds 2a — в 39 евро (≈3 600 рублей). CMF Phone 2 Pro в базовой конфигурации 8+128 ГБ будет стоить 249 евро (≈23 300 рублей), а версия с 8+256 ГБ (≈26 100 рублей) — 279 евро. Продажи стартуют 6 мая, предзаказы уже открыты.
Проверьте, не теряете ли вы силы и энергию сразу после подъёма.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Утренние ритуалы могут помочь вам быть продуктивным значительную часть дня. А ошибки, совершённые в первые часы после пробуждения, напротив, способны снизить вашу эффективность. Чтобы этого не произошло, стоит обратить внимание на несколько простых вещей.
1. Вставать слишком рано
В интернет‑статьях часто можно прочитать, что многие успешные люди начинают день очень рано. К 10–11 часам утра, когда некоторые только раскачиваются и входят в рабочий ритм, они уже успевают закончить множество дел. Кажется, что их эффективности можно только позавидовать. И стоит выработать такие же привычки, чтобы ни в чём не отставать от жаворонков. Вот только подобный подход может быть ошибочным.
Допустим, с утра вы полны сил и готовы буквально свернуть горы. Значит, действительно имеет смысл ставить будильник на ранние часы. Но представим, что вы с трудом просыпаетесь и потом ещё несколько часов пытаетесь прийти в себя. Тогда ранние подъёмы вряд ли помогут вам стать продуктивнее. И возможно, вам лучше просыпаться, когда все остальные уже давно погрузились в дела.
Можно попробовать ложиться и вставать в разное время, чтобы опытным путём найти самый эффективный для вас режим. Это проще сделать, если вы фрилансер или трудитесь удалённо. Но даже если ваш рабочий день начинается строго в 9:00, у вас есть выбор: просыпаться за три часа до выхода из дома или за два.
Искать подходящий вариант лучше в отпуске — так будет проще проанализировать, какой график наполняет вас бодростью и энергией, а какой отнимает силы.
2. Работать в одежде для отдыха
Нет, речь не о том, что непременно нужно надеть брюки и пиджак с галстуком или юбку‑карандаш со строгой блузкой. Хотя, если вам удобнее работать в деловом костюме, смело доставайте его из шкафа. Главное — выбрать удобные вещи, которые при этом настроят вас на рабочий лад.
Одежда и правда способна изменить наше самоощущение. Исследователи Северо‑Западного университета из Эванстона, США, провели любопытный эксперимент. Они предложили одной группе людей облачиться в белый лабораторный халат, а другой — остаться в привычных костюмах. Оказалось, что участники в спецодежде гораздо внимательнее относились к задачам, чем те, кто был без неё.
Возможно, дело в том, что лабораторный халат обычно ассоциируется с экспериментами, научными изысканиями и открытиями. А значит, сделали вывод учёные, надевший его подсознательно ощущает себя вдумчивым и аккуратным исследователем. Да, это похоже на игру, но всё равно работает.
Нет, не обязательно заказывать в интернет‑магазине белый халат и надевать его в начале рабочего дня. Но, возможно, вам будет проще ощутить себя экспертом в ярком джемпере с оригинальным принтом или в рубашке актуального фасона, а не в старой растянутой футболке или пижаме. Может помочь сосредоточиться и аксессуар, который ассоциируется у вас с работой. Например, часы или браслет.
Если вы ежедневно бываете в офисе, но в вашей компании нет дресс‑кода, всё равно тщательно выбирайте рабочую одежду. И не только для того, чтобы произвести впечатление на коллег. Главное — чтобы вы чувствовали себя комфортно и в то же время уверенно.
3. Начинать день не со своих планов, а с реакции на чужие
Можно выделить два основных способа начать день день — реактивный и проактивный. Название первого — производное от слова «реакция». То есть человек, выбирающий его, погружается в ситуации, которые создали другие, реагирует на их.
Если, отключив утром будильник, вы немедленно хватаетесь за смартфон и читаете новости, то переводите себя именно в этот режим. И это может быть ошибкой. Ведь вместо того, чтобы настроиться на день и определить, какие задачи для вас важны, вы помещаете себя в информационное поле, которое создали посторонние люди. Ваши дела и цели отступают на второй план — их место занимают свежие инфоповоды.
Конечно, важную информацию игнорировать не стоит. Но события, которые нельзя пропустить, случаются далеко не каждый день. Поэтому просмотреть заголовки новостных лент можно. Но обычно нет смысла тратить на них больше нескольких минут. Причём стоит переходить к ним лишь после того, как вы определитесь с собственными планами на день.
То же правило можно использовать при разборе личной переписки. Помните: письма в электронном ящике или сообщения в мессенджере — это не список ваших дел. Это перечень приоритетов тех, с кем вы общаетесь.
Нет, не нужно игнорировать личное сообщение вашего начальника. Или важный диалог в рабочем чате. Порой такой обмен сообщениями действительно заставит вас поменять все планы на день и заняться чем‑то срочным. Но опять же, подобные ситуации вряд ли случаются ежедневно.
Старайтесь выбирать проактивный режим — состояние, когда вы сами определяете приоритеты на день, руководствуясь своими целями. А на вопросы коллег и деловых партнёров, кроме срочных, отвечаете в специально выделенное для этого время.
4. Браться не за одну, а за несколько задач сразу
Казалось бы, переключение между разными задачами помогает не заскучать, а значит, работать эффективнее. Но такой подход может быть ошибочным.
Исследователи установили: если человек вынужден заниматься несколькими делами и переключаться между ними, его продуктивность падает. Переключение всегда требует времени, даже если задача человеку давно знакома. Каждый временной промежуток кажется незначительным, но в итоге снижение производительности может достигать 40%.
Поэтому по возможности занимайтесь только одной задачей. Это не значит, что нужно выбрать единственное дело, которому вы посвятите весь день. Это невозможно, да и не нужно. Главное — решать задачи последовательно, одну за другой. А не параллельно, переключаясь между ними каждые несколько минут.
5. Игнорировать «ритуалы спокойствия»
Утром у вас может быть много дел, но они не должны погружать вас в хаос. Чтобы избежать суеты, можно придумать короткие «ритуалы спокойствия», которые помогут вам замедлиться. Отлично, если у вас достаточно времени на небольшое занятие йогой или дыхательную практику. Но если вы спешите — попробуйте превратить в упражнение, помогающее обрести душевный комфорт, любое приятное дело.
Например, сразу же после подъёма откройте окно. Затем убирайте постель и представляйте, что вы не просто расправляете складки на покрывале, а вместе с ними приводите в порядок свои мысли и эмоции. Можно глубоко дышать и думать о чём‑то приятном, когда вы утром гуляете с собакой.
К приготовлению кофе тоже стоит отнестись как к медитации. Если же он варится в кофемашине, попробуйте превратить в балансирующий ритуал завтрак. Возьмите в руки чашечку ароматного напитка, выбросите хотя бы на пять минут все мысли из головы, смотрите в окно и наслаждайтесь каждым глотком.
Пусть «ритуалы спокойствия» будут короткими. Даже нескольких минут вам может хватить, чтобы упорядочить мысли и настроиться на продуктивный день.
Ну а если через несколько часов работы вы устанете и снова почувствуете раздражение, стоит сделать паузу. Она поможет снова остановить поток мыслей, чтобы расслабиться и вернуть душевное равновесие.
Как ухаживать за цвергшнауцером, чтобы он рос здоровым и счастливым
Всё про условия содержания, кормление, характер, возможные болезни и не только.
Общая информация
Название породы: цвергшнауцер (миниатюрный шнауцер, карликовый шнауцер).
Страна происхождения: Германия.
Вес: 4–8 кг.
Высота в холке: 30–35 см.
Продолжительность жизни: 12–15 лет.
Цена: 25–50 тысяч рублей.
Как выглядит цвергшнауцер
Цвергшнауцер считается самой маленькой породой из трёх шнауцеров. Миниатюрная разновидность появилась в Германии в конце XIX века, вероятно, в результате скрещивания обычного шнауцера с аффенпинчером. Первую собаку официально зарегистрировали в 1898 году в Германии, а признали — в 1 948‑м.
Изначально миниатюрных шнауцеров использовали для ловли крыс, но сейчас это прекрасный компаньон для человека. Хотя собаки не утратили своих рабочих качеств и продолжают их демонстрировать.
Цвергшнауцер отличается компактными размерами, но похож на стандартного шнауцера. Сложение коренастое, ни намёка на игрушечность. Грудная клетка умеренно широкая, глубокая, с заметной крепкой грудной костью. Поясница короткая, линия верха прямая, немного снижается к хвосту.
Голова пропорциональна размеру тела, череп слегка заужен от затылка, а морда сужается к носу. Густые усы подчёркивают прямоугольную форму головы. Брови V‑образные, нависают над глазами. У собаки даже есть густые бакенбарды. Шея у цвергшнауцера крепкая, с изящным изгибом, плавно переходящая в плечи.
Глаза овальные, среднего размера, тёмно-карие. Широко расставлены и глубоко посажены под бровями. К недостаткам породы относят светлые, большие или выпуклые глаза.
Уши у миниатюрного шнауцера высоко посажены на черепе, могут быть купированными или натуральными. В первом случае они высокие, остроконечные. Во втором — имеют V‑образную форму и прилегают к голове.
Серый цвергшнауцер. Фото: Olga Aniven / Shutterstock
Чёрные цвергшнауцеры с серебристыми отметинами. Фото: Elena11 / Shutterstock
Белый цвергшнауцер. Фото: Ekaterina Krivtsova / Shutterstock
Шерсть двойная, с жёстким волосом и густым подшёрстком. На ушах, шее и черепе должна плотно прилегать. Среди допустимых окрасов породы оттенки серого с лёгким подпалом, чёрный с серебристыми отметинами, чисто белый с белоснежным подшёрстком, сплошной чёрный без седины (но допускается небольшое белое пятно на груди).
Задние конечности миниатюрного шнауцера сильные и мускулистые. Хвост высоко посажен и держится вертикально. Может быть купирован, при этом оставляют достаточную длину, чтобы можно было его видеть над спиной.
Какой характер у цвергшнауцера
Порода отличается дружелюбным, энергичным и ласковым характером. Собака послушная, прекрасно приспосабливается к образу жизни своего хозяина и старается во всём ему угодить. Хотя некоторые карликовые шнауцеры могут быть злобными и чрезмерно застенчивыми. Это считают недостатками породы, за что собаку могут дисквалифицировать во время соревнований.
Цвергшнауцеры любят хорошо поспать, но им всё равно нужно уделять достаточно времени, занимать их физическими и умственными упражнениями. Иначе питомец просто заскучает.
Миниатюрные шнауцеры довольно шумные, поэтому из них получаются хорошие сторожевые собаки.
Как цвергшнауцер уживается со взрослыми
Цвергшнауцеры быстро привязываются к людям, преданы своей семье и не любят одиночество. Но настороженно относятся к незнакомцам.
Такой питомец находит общий язык со всеми домочадцами, но хозяином признаёт только одного. И за ним миниатюрный шнауцер будет везде следовать по пятам, контролировать все процессы. Пса нужно с детства обучать: включаться в игру только с позволения человека, например.
Пожилым людям может быть тяжело с цвергшнауцером, поскольку питомцу нужно уделять много времени для игр.
Как цвергшнауцер уживается с детьми
Эти собаки при правильном воспитании станут прекрасным компаньоном для детей. Хотя питомцы иногда могут быть слишком ревнивыми. Поэтому лучше взять щенка миниатюрного шнауцера, когда ребёнок ещё маленький. Вместе они будут познавать мир и выстроят крепкую дружбу.
Однако, как и с любой собакой, важно научить ребёнка правильно обращаться с питомцем: не дёргать за шерсть, не беспокоить во время еды и сна. И наоборот: к примеру, не позволяйте животному лезть в детскую кровать.
Как цвергшнауцер уживается с другими питомцами
Миниатюрные шнауцеры с удовольствием гоняются за мелкой добычей, поэтому рекомендуется держать их во дворе с забором или выгуливать на поводке. Но подружить с другими домашними животными собаку можно. Цвергшнауцеры не агрессивны, поэтому найдут общий язык с кроликом, кошкой, морской свинкой.
Какие условия содержания требуются цвергшнауцеру
Перед тем как остановить выбор на этой породе, задумайтесь, готовы ли вы уделять собаке достаточно времени и внимания. При длительном отсутствии хозяина миниатюрный шнауцер может заскучать, потому что ему важно быть рядом со своим человеком, участвовать в семейной жизни.
Цвергшнауцеры прекрасно себя чувствуют как в городской квартире, так и в просторном доме. Собаке требуются относительно длительные прогулки: минимум по часу ежедневно, чтобы пёс сделал все свои дела и выплеснул энергию. Помните: без достаточной активности животное начнёт проказничать дома.
Для комфортной жизни цвергшнауцеру не нужны никакие особенные условия. Понадобится удобная лежанка, хотя не исключено, что питомец предпочтёт хозяйскую кровать, диван или кресло. Если для вас это неприемлемо, с щенячьего возраста приучайте собаку спать в положенном месте. Также необходимы миски для еды и воды, прочные игрушки, способные выдержать крепкие зубы, и надёжная амуниция для прогулок — ошейник или шлейка с поводком.
Шерсть у цвергшнауцеров имеет довольно густой подшёрсток, поэтому собаку не придётся одевать зимой. Разве что на улице будет слишком холодно, а прогулка предполагается длинная.
Как кормить цвергшнауцера
В свободном доступе у питомца всегда должна быть свежая вода. Отдавайте предпочтение высококачественным и сбалансированным рационам с содержанием жира . Это может быть как корм, так и натуральное питание, одобренное вашим ветеринаром. В качестве лакомства можно давать питомцу немного фруктов или овощей — сырую молодую морковь, яблоки, груши, стручковую фасоль.
Некоторые собаки склонны к избыточному весу, поэтому следите за потреблением калорий. Особенно когда даёте животному лакомства в процессе дрессировки.
Взрослых собак следует кормить два раза в день, щенков — три-четыре раза, но небольшими порциями. При этом не стоит перекармливать маленьких питомцев: это может привести к диарее.
Некоторые цвергшнауцеры страдают от расстройства желудка, поэтому собакам этой породы лучше не давать острые и жирные объедки со стола.
Как ухаживать за цвергшнауцером
Как и любая другая собака, миниатюрный шнауцер нуждается в регулярной вакцинации, периодической обработке от гельминтов и других паразитов. Обсудите со своим ветеринаром график этих важных процедур.
Фото: beeboys / Shutterstock
Собаки этой породы почти не линяют, но их всё равно нужно регулярно вычёсывать, чтобы шубка выглядела блестящей, гладкой и не сбивалась в колтуны. Многие хозяева водят своих цвергшнауцеров к грумеру на стрижку каждые 1,5–2 месяца. Мыть собаку нужно примерно раз в месяц, но можно и чаще, если она сильно пачкается.
Не забывайте ухаживать за когтями — подстригайте их каждый месяц. Уши тоже требуют внимания: раз в неделю проверяйте, не скопилась ли там грязь или сера, и при необходимости чистите их.
Регулярная чистка зубов собаки поможет предотвратить образование зубного камня и неприятного запаха изо рта. Если домашнего ухода недостаточно, обратитесь к ветеринару для профессиональной чистки.
Важно следить, чтобы у питомца не было сухости кожи или ссадин. Если вы заметили что-то подобное у собаки, также стоит проконсультироваться с врачом.
Чем болеют цвергшнауцеры
В целом это здоровая порода. Но есть несколько патологий, к которым цвергшнауцеры предрасположены.
Катаракта — помутнение хрусталика глаза, из-за чего собака начинает хуже видеть.
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, болезненное и опасное состояние для питомца.
Шунт печени — врождённый дефект, при котором кровь не очищается должным образом, что может серьёзно подорвать здоровье.
Камни в почках — вызывают боль, кровь в моче и трудности с мочеиспусканием.
Гиперлипидемия — повышенный уровень холестерина в крови, который может быть вызван эндокринными нарушениями, генетикой, ожирением, приёмом некоторых лекарств и не только. Патология может сопровождаться проблемами с пищеварением и кожей, судорогами, нарушениями зрения.
Регулярные осмотры у ветеринара помогут вовремя заметить заболевания, не допустить осложнений и облегчить состояние питомца.
На что обратить внимание при покупке цвергшнауцера
В первую очередь осмотрите условия содержания — щенки должны находиться в чистом просторном помещении, иметь доступ к свежей воде и качественному корму. Здоровый питомец проявляет активность, любопытство, у него блестящая шерсть без проплешин, ясные глаза без выделений и чистые уши.
Особое значение имеет родословная и здоровье родителей. Попросите у заводчика документы, подтверждающие отсутствие наследственных заболеваний, характерных для породы. Обратите внимание на поведение щенка: он не должен проявлять чрезмерной трусости или агрессии. В помёте лучше выбирать собаку среднего размера. Телосложение должно быть без признаков истощения или лишнего веса.
Важно поинтересоваться, какие прививки уже сделаны и есть ли ветеринарный паспорт. Обязательно заключите договор купли-продажи, где будут указаны все условия и гарантии. Помните, что ответственный заводчик всегда интересуется, в какие руки попадёт щенок, и готов консультировать по уходу за животным после продажи.
Одни рождаются с калькулятором в голове, а другие — с томиком стихов. Или нет?
«Мне математика не даётся — я гуманитарий!» — эту фразу наверняка слышал каждый. Со школы нас делят на два лагеря: «технарей», которые щёлкают интегралы, и «гуманитариев», запоем читающих Толстого. Но действительно ли наш мозг запрограммирован на любовь либо к формулам, либо к метафорам? Или всё это можно изменить, как настройки в приложении? Давайте разбираться, опираясь на науку.
Откуда взялось деление на технарей и гуманитариев
Идея разделения людей по типам мышления появилась ещё в XIX веке, когда учёные впервые попытались классифицировать интеллект. Например, френология, теперь признанная псевдонаукой, утверждала, что способности зависят от выпуклостей на черепе. Конечно, сегодня это звучит абсурдно, но уже тогда общество жаждало простых объяснений, почему одни блистают в математике, а другие — в литературе.
Настоящий бум случился в 1960‑х — из-за одной научной ошибки, которая превратилась в культурный мем.
Тогда нейробиолог Роджер Сперри изучал пациентов с тяжёлой эпилепсией. Чтобы уменьшить приступы, им разрезали мозолистое тело — пучок нервных волокон, соединяющий полушария мозга. Учёный проводил эксперименты, в которых стимулы предъявлялись только одному полушарию. Например, изображение показывали в левом зрительном поле, а затем участникам задавали вопросы.
В результате учёный пришёл к выводу, что левое полушарие пациентов лучше справлялось с речью и логическими задачами, а правое — с распознаванием образов и эмоциями. Эти наблюдения стали основой для мифа о «левополушарных» технарях и «правополушарных» гуманитариях.
Проблема в том, что Сперри никогда не утверждал, что полушария работают изолированно. Его исследования касались лишь пациентов с эпилепсией, а не здоровых людей. Тем не менее миф укоренился, став удобным объяснением, почему одни «не могут» решить уравнение, а другие — написать эссе. Однако наши когнитивные способности не ограничиваются узкими рамками, как это принято считать.
Как на самом деле работают полушария мозга
Современная нейробиология отрицает идею «логического» и «творческого» полушарий. Да, у них есть свои «специализации», но они никогда не играют в одиночку. Например, левое полушарие чаще отвечает за грамматику и структуру речи, а правое — за интонацию и эмоциональную окраску. Когда вы читаете книгу, оба полушария работают синхронно: левое декодирует буквы в слова, а правое помогает уловить тоску или иронию. А если пытаетесь объяснить сложную концепцию с помощью схемы, левое полушарие строит логическую цепочку, а правое помогает представить её графически.
В 2013 году нейробиологи провели масштабный эксперимент: с помощью МРТ они изучили активность мозга 1 000 человек во время решения математических, творческих и бытовых задач. Оказалось, что формулы, метафоры и даже простые вопросы вроде «Что приготовить на ужин?» задействуют десятки зон в обоих полушариях. Например, при решении уравнения активируются не только «логические» области в левой части мозга, но и зоны правого полушария, связанные с визуализацией и пространственным мышлением.
С другой стороны, нельзя отрицать очевидное: в школе и университете одним легче даётся математика и физика, а другим — языки и литература. И если полушария мозга тут ни при чём, то что определяет наши склонности?
От чего зависит склонность к математике или творчеству
Можно выделить несколько ключевых факторов, которые влияют на то, кем будет человек — физиком или лириком.
Окружение и стереотипы
Представьте, что мозг ребёнка — это сад. Что в нём вырастет, зависит не только от семян, но и от почвы, климата и садовника. Даже если ребёнок рождается с интересом к числам или словам, его окружение может усилить или загубить эти ростки.
Например, девочки уже к 6 годам усваивают, что «математика — для мальчиков», и это влияет на их выбор игр и уверенность в своих силах. Поэтому важно, чтобы дети могли исследовать разные области знаний и чувствовали, что их интересы могут развиваться вне зависимости от стереотипов или ожиданий.
Ника Болзан
Психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами, автор онлайн-курсов по материнству и воспитанию детей.
Когда человек получает положительные эмоции, он более склонен открывать для себя новые горизонты и проявлять способности в различных областях. Именно поддерживающая среда, в которой развиваются уверенность и чувство безопасности, позволяет максимально раскрыть как творческие, так и научные таланты.
Но родители, сами того не замечая, часто подкрепляют стереотипы — фразы вроде «Ты же девочка, зачем тебе инженерия?» становятся невидимыми барьерами.
Школа тоже играет роль. Когда учитель акцентирует внимание на неудачах, ученик ощущает страх перед ошибками, а его уверенность снижается, подчёркивает Болзан. Такой подход может полностью отбить желание углубляться в учёбу.
В одном эксперименте ученикам, которых записали в «математически одарённые», улучшили результаты на 50% всего за 18 дней — просто изменив подход к обучению. Но когда ребёнку постоянно говорят: «Ты гуманитарий», он перестаёт пытаться. Его мозг, вместо того чтобы наращивать нейронные связи, начинает избегать «неудобных» задач.
В реальности же успешные математики часто обладают развитым воображением, а творческие личности — аналитическим мышлением. Например, писатель Льюис Кэрролл преподавал математику в Оксфордском колледже, а голливудская актриса Хэди Ламарр изобрела технологию, которая легла в основу Wi-Fi.
Гены
Генетика тоже вносит свой вклад, но не так, как принято думать. В 2020 году учёные обнаружили, что некоторые вариации гена ROBO1 влияют на объём серого вещества в правой теменной коре — участке мозга, который участвует в обработке чисел. Эти отличия есть не у всех: у кого-то они способствуют более активному развитию этой области, а у кого-то — нет.
Но это не значит, что потенциал в математике определяется только генами. Генетическая предрасположенность формирует базовые способности, но влияние среды становится более значимым по мере взросления, добавляет Ника Болзан. Мозг может легко компенсировать эти различия через обучение.
Даже если объём серого вещества изначально меньше, тренировки и практика могут полностью «догнать» и даже превзойти тех, у кого есть врождённые особенности.
Может ли «гуманитарий» стать «технарём» и наоборот
Хорошая новость: мозг — не каменная глыба, а «пластилин». Нейропластичность позволяет ему перестраиваться даже во взрослом возрасте. Например, лондонские таксисты, запоминая десятки тысяч улиц, буквально «раскачивают» гиппокамп — зону памяти. Когда они уходят на пенсию, эта область сжимается, но на её месте могут развиваться другие навыки.
Ника Болзан
Наш мозг обладает удивительной пластичностью. Взрослый человек способен не только восстанавливать утраченные навыки, но и развивать совершенно новые, если настроен на это и готов преодолевать внутренние барьеры.
Ошибки — не враги, а союзники мозга. Когда человек ошибается в решении задачи, мозг реагирует в два этапа. Сначала срабатывает быстрая автоматическая реакция — она фиксирует сам факт ошибки, даже если мы её ещё не осознали. А чуть позже активируется вторая реакция, связанная уже с осознанием ошибки и попыткой её исправить. Так со временем в мозге формируются новые нейронные пути. И, к примеру, дети с трудностями в обучении после восьми недель тренировок показывали такую же активность мозга, как и их сверстники без проблем.
Так что, если вы 20 лет считали себя гуманитарием, это не приговор. Мозг можно перестроить — нужны лишь регулярные тренировки.
Что в итоге
Наш мозг не делит мир на формулы и метафоры — он создан для того, чтобы осваивать и то, и другое. Если вам кажется, что вы не способны к математике или творчеству, скорее всего, вас подвели не гены, а методы обучения или стереотипы.
Можно натренировать мозг одинаково хорошо разбираться в технических и гуманитарных дисциплинах. Начните с малого: если боитесь чисел, попробуйте решать визуальные головоломки. Ненавидите писать тексты? Сочиняйте истории в формате комиксов. Мозг любит игру и новизну — именно так формируются нейронные связи.
Ну а главный вывод прост: вы не обязаны соответствовать ярлыкам. Даже если сегодня вы видите в уравнениях лишь хаос, а в стихах — бессмыслицу, завтра всё может изменить один хороший учитель, интересный курс или ваше собственное любопытство.
Это тип мышления, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств, даже если объективно всё не так. Во всех своих неудачах он обвиняет других и убеждён, что неприятности всегда следуют за ним по пятам. «Жертва» ждёт помощи со стороны, а когда получает поддержку, воспринимает её как само собой разумеющееся.
Некоторые считают, что позиция жертвы — это даже удобно. Она помогает снять ответственность за свои поступки и пользоваться помощью близких, а ещё как бы выдаёт разрешение постоянно жаловаться и бесконечно в себе сомневаться.
Однако те, кто находится в позиции жертвы, редко катаются как сыр в масле. Людей с таким типом мышления довольно часто накрывает дурным настроением, обидой и ощущением своей никчёмности. Возрастает потребность в похвале и утешениях. «Жертве» сложно выносить одиночество и планировать будущее — кажется, всё равно ничего не выйдет.
Почему люди оказываются в позиции жертвы
Позиция жертвы может формироваться в детском и зрелом возрасте. Вот какие факторы могут на это повлиять.
Непростое детство. Ребёнок рос в семье, где постоянно случались скандалы и за любые проступки жестоко наказывали.
Олеся Зайко
Если в собственном доме было небезопасно и всю жизнь внушали, что «человек человеку волк», а «мир — ужасное место», избавиться от этих ощущений одним лишь усилием мысли бывает очень сложно.
Гиперопека. Если родители контролировали каждый шаг ребёнка и проявляли чрезмерную заботу, он может вырасти, но так и не научиться нести ответственность за свои поступки и справляться с трудностями.
Особенности психики. Такие личностные характеристики, как склонность к депрессии и чувству вины, тревожность, подозрительность могут стать основой для формирования мышления жертвы.
Жизненные неудачи. Если у человека не получается решать проблемы или у него нет возможности как-то повлиять на ситуацию, это может привести его в позицию жертвы.
Олеся Зайко
Никто не застрахован от внезапных и не очень желанных перемен. Например, вы точно не собирались оказаться в странных отношениях или остаться с развалившимся бизнесом. Но это происходит, и тогда накрывает чувством беспомощности.
Какие признаки могут указывать на позицию жертвы
Это состояние может проявляться по-разному. Кто-то постоянно себя принижает, кто-то считает, будто весь мир против, а кто-то ведёт себя пассивно-агрессивно. Вот ещё несколько распространённых признаков.
Жалость к самому себе
Человек в позиции жертвы постоянно себя жалеет. Он — бедный и несчастный, а мир вокруг — жестокий и несправедливый. «Жертва» старается всеми силами показать окружающим, как ей плохо.
Перекладывание ответственности
Из-за сильной неуверенности в себе «жертва» боится любой ответственности. Ей легче обвинить других в своих неудачах и ошибках.
Отсутствие инициативы
Человек с мышлением жертвы считает любые свои действия бесполезными. Кажется, раз нельзя ни на что повлиять, значит, нет смысла даже пытаться что-то изменить. Поэтому он не совершает шаги, которые могли бы улучшить его состояние.
Пессимизм
Тот, кто находится в позиции жертвы, видит окружающий мир в серых тонах и уверен, что любые события, которые происходят в жизни, обязательно закончатся плохо. Он не замечает собственных успехов и достижений.
По словам психолога Олеси Зайко, у «жертвы» могут возникать такие мысли:
Я тут ни на что не влияю.
Все молодцы, а я так себе.
Это сложный мир, полный опасностей.
В том, что происходит, виноваты другие люди.
Я стараюсь, мне просто не везёт.
Судьба у меня такая.
Никому нет дела до меня.
Как перестать быть жертвой
Для начала нужно признать тот факт, что вы находитесь в позиции жертвы. Это первый шаг, который поможет взять на себя ответственность за свою жизнь и поступки. Затем можно сделать следующее:
Подумайте о том, что вы могли бы изменить в своём поведении в ближайшее время, что произойдёт и как вы себя будете чувствовать, если, например, начнёте меньше жаловаться окружающим. Так вы сможете преодолеть страх перед неизвестностью и поймёте, что близкие могут оценить ваши старания. Их поддержка усилит мотивацию к дальнейшим изменениям.
Проанализируйте, в чём вы молодец уже сейчас, с какими проблемами неплохо справляетесь и как вам это удаётся. Это поможет вырваться из замкнутого круга негативных мыслей и ощущения беспомощности.
Составьте для себя поддерживающие формулировки и постепенно заменяйте ими уничижительные. Например, если подумали «Я, как всегда, ни на что не влияю», сразу проговорите «Я решаю все задачи пошагово и знаю, что найду правильный выход». Подбадривающие фразы помогу сформировать конструктивное мышление и усилить уверенность в себе.
Олеся Зайко
Практикуйте упражнения, которые вам подходят. Медитируйте, чтобы включать воображение и представлять картинки хорошего будущего. Или ведите дневник мыслей, который поможет отследить, какие истории вы сами себе рассказываете.
Эти инструменты помогут снизить уровень стресса и тревоги, развить осознанное отношение к себе и своим мыслям, а также сформировать позитивное восприятие будущего.
Ускорить процесс могут помочь встречи с психологом. Главное — идти на консультации с желанием перемен и готовностью пробовать вести себя иначе. В этом случае шансов выйти из позиции жертвы будет больше.
Иногда им доставались роли совершенно чужих друг другу людей.
1. Донни Дарко
Donnie Darko
США, 2001 год.
Фантастика, триллер, драма, детектив.
Продолжительность: 1 час 53 минуты.
IMDb: 8,0.
Кто играет: Джейк Джилленхол и Мэгги Джилленхол — брат и сестра.
Кадр из фильма «Донни Дарко»
Старшеклассник Донни Дарко из небольшого американского городка иногда ходит во сне. Однажды человек в костюме кролика говорит ему, что скоро наступит конец света. Донни просыпается где-то на поле для гольфа. А дома он обнаруживает, что в эту ночь на его комнату упал двигатель от самолёта.
Параноидальный мистический триллер Ричарда Келли прославил молодого актёра Джейка Джилленхола — до этого его знали только по роли в «Октябрьском небе». Именно он сыграл самого Донни Дарко — загадочного главного героя. А в роли его сестры Элизабет появилась родная сестра актёра Мэгги Джилленхол, которая тоже только начинала путь к славе.
В 2009 году вышло продолжение фильма под названием «С. Дарко». Но ни Келли, ни Джилленхолы не имели к нему никакого отношения. Сюжет посвятили ещё одной сестре героя — Саманте, которую сыграла Дэйви Чейз.
2. В погоне за счастьем
The Pursuit of Happyness
США, 2006 год.
Драма, биография.
Длительность: 1 час 57 минут.
IMDb: 8,0.
Кто играет: Уилл Смит и Джейден Смит — отец и сын.
После ухода жены Крис Гарднер один растит маленького сына. Крис хочет стать брокером, поэтому устраивается на стажировку без оплаты. Но по итогам работу получит только один сотрудник из команды. Отец-одиночка рискует буквально всем, чтобы добиться успеха.
В основу событий легла реальная биография Криса Гарднера, который начал с самых низов, а в итоге стал миллионером. Главную роль в картине сыграл Уилл Смит, а на роль экранного ребёнка актёр позвал своего реального сына Джейдена. Для мальчика эта роль стала дебютом в большом кино.
Позже они с отцом снова снялись вместе в картине «После нашей эры» М. Найта Шьямалана, но она получилась максимально неудачной.
3. На Золотом пруду
On Golden Pond
США, 1981 год.
Драма.
Длительность: 1 час 49 минут.
IMDb: 7,6.
Кто играет: Генри Фонда и Джейн Фонда — отец и дочь.
Кадр из фильма «На Золотом пруду»
Норман и его жена Этель уже немолоды, мужчина иногда проявляет признаки слабоумия, но пара продолжает каждое лето отдыхать в своём домике на озере. Однажды к ним приезжает дочь Челси и просит разрешения оставить на месяц своего сына Билли. Норман поначалу не хочет соглашаться, да и сам ребёнок не в восторге. Но постепенно старик и мальчик сближаются.
Актриса Джейн Фонда приобрела права на экранизацию одноимённой пьесы специально, чтобы главную роль в фильме сыграл её отец Генри. На самом деле сложные отношения Нормана и Челси очень напоминают реальные проблемы, которые преследовали актёрскую династию. Так что работа над фильмом «На золотом пруду» стала для семьи Фонда своеобразным переосмыслением жизни.
4. Летучая мышь
СССР, 1978 год.
Мелодрама, комедия.
Длительность: 2 часа 21 минута.
IMDb: 7,6.
Кто играет: Юрий Соломин и Виталий Соломин — братья.
Банкир Генрих Айзенштайн не отличается верностью в браке и нередко изменяет жене. Его должны посадить в тюрьму за браконьерство, и последнюю ночь на свободе мужчина хочет провести на балу с девушками. Однако друг Фальк решает подшутить над Генрихом и отправляет к тому на свидание служанку. А в итоге под маской незнакомки оказывается жена Айзенштайна.
Картина Яна Фрида поставлена по весёлой оперетте Иоганна Штрауса, а снялись в ней Юрий и Виталий Соломины. Но режиссёр иронично обыграл тот факт, что родные братья портретно не слишком похожи: они сыграли не родственников, а просто друзей — Генриха и Фалька.
5. Семейка Тененбаум
The Royal Tenenbaums
США, 2001 год.
Драма, комедия.
Длительность: 1 час 50 минут.
IMDb: 7,6.
Кто играет: Люк Уилсон и Оуэн Уилсон — братья.
Кадр из фильма «Семейка Тененбаум»
Буквально все дети Рояла Тененбаума оказались гениями. Однако спустя годы каждый из них оказывается в глубоком кризисе. В это же время их отец решает возобновить отношения с бывшей женой. Чтобы разжалобить её и детей, мужчина притворяется больным. Все Тененбаумы собираются в родном доме.
Уэс Андерсон начинал свой путь в кино с сотрудничества с братьями Оуэном и Люком Уилсонами. Они сыграли в дебюте режиссёра «Бутылочная ракета», а старший ещё и был соавтором сценария. Актёры нередко возвращались и в последующих работах Андерсона. Интересно, что чаще всего они изображают не родственников. В «Семейке Тененбаум» Оуэну достался образ Илая Кэша — соседа главных героев. А вот Люк сыграл Ричи — одного из членов фамилии.
6. Меланхолия
Melancholia
Дания, Швеция, Франция, Германия, 2011 год.
Фантастика, драма.
Длительность: 2 часа 10 минут.
IMDb: 7,1.
Кто играет: Стеллан Скарсгард и Александр Скарсгард — отец и сын.
Красавица Жюстин должна выйти замуж, но прямо на свадьбе она устраивает скандал и ссорится с мужем. Впавшую в депрессию девушку поддерживает её сестра Клэр. Но надвигается гораздо большая опасность: к Земле приближается планета Меланхолия, и всему миру может прийти конец.
Стеллан Скарсгард — один из любимых актёров знаменитого Ларса фон Триера. Его сын Александр тоже уже мелькал в экспериментальном фильме режиссёра «День Д». А в «Меланхолии» они собрались вместе. Причём отцу досталась небольшая роль работодателя Жюстин, а сын сыграл жениха девушки. Так что Скарсгарды здесь — чужие друг другу люди.
7. Сильвия
Sylvia
Великобритания, 2003 год.
Мелодрама, драма.
Длительность: 1 час 50 минут.
IMDb: 6,3.
Кто играет: Блайт Даннер и Гвинет Пэлтроу — мать и дочь.
Кадр из фильма «Сильвия»
Сильвия Плат с детства проявляла талант к поэзии, но уже в колледже начала страдать от депрессии. Девушка встречает не менее талантливого Теда Хьюза, пара женится, заводит детей. Но постепенно Сильвия понимает, что остаётся в тени своего обаятельного супруга.
Картина основана на правдивой трагической истории жизни Сильвии Плат, вот только реальная дочь поэтессы оказалась против экранизации и не дала авторам права на произведения матери.
Однако, если не смотреть на странное переосмысление образа Сильвии, подбор актёров выглядит интересным. На роль талантливой поэтессы пригласили Гвинет Пэлтроу, а её настоящая мать Блайт Даннер — тоже известная актриса — сыграла Аурелию Плат.
8. Рики и Флэш
Ricki and the Flash
США, 2015 год.
Комедия, драма.
Длительность: 1 час 41 минута.
IMDb: 6,0.
Кто играет: Мэрил Стрип и Мэми Гаммер — мать и дочь.
Певица Рики Рендаццо из группы The Flash когда-то была рок-звездой, из-за чего даже бросила семью. Но теперь её слава осталась в прошлом. Бывший муж сообщает героине, что их дочь Джули развелась и находится на грани депрессии. Рики решает приехать к своей семье и понимает, что очень отдалилась от них.
Сценаристка Диабло Коди частично взяла историю из жизни своей свекрови. Рики в картине сыграла гениальная Мерил Стрип, которой на тот момент уже было около 65 лет. Чтобы лучше передать семейную атмосферу, на роль Джули пригласили Мэми Гаммер — не только талантливую актрису, но и реальную дочь Стрип.
Кстати, в этой семье есть и ещё одна звезда: Грейс Гаммер — родная сестра Мэми, известная зрителям по сериалам «За пределами» и «Мистер Робот».
9. Мужчины за работой
Men at Work
США, 1990 год.
Комедия, криминал.
Длительность: 1 час 38 минут.
IMDb: 5,9.
Кто играет: Чарли Шин и Эмилио Эстевес — братья.
Кадр из фильма «Мужчины за работой»
Бездельники Карл Тейлор и Джеймс Сент-Джеймс работают мусорщиками, но даже и с этой работой справляются кое-как. Однажды они становятся свидетелями скандала у соседки и стреляют в мужчину из пневматики. На следующий день друзья обнаруживают труп этого человека в мусорном баке и понимают, что погиб кандидат в мэры. Теперь Карл и Джеймс пытаются спрятать тело, а заодно выяснить, кто на самом деле убил политика.
Сыгравшие главные роли в этом фильме Чарли Шин и Эмилио Эстевес — родные братья и сыновья известного актёра Мартина Шина. На самом деле настоящая фамилия всех троих — Эстевес, но только один не стал менять её на сценический псевдоним.
Забавно, что каждый из сыновей иногда пересекался с отцом на экране: например, Чарли сыграл с ним в фильме «Уолл-стрит», Эмилио — в картине «Путь».
10. Белые цыпочки
White Chicks
США, 2004 год.
Комедия.
Длительность: 1 час 45 минут.
IMDb: 5,8.
Кто играет: Шон Уайанс и Марлон Уайанс — братья.
Темнокожие братья Кевин и Маркус работают в ФБР. Им дают очередное задание — обеспечить безопасность двум сёстрам из богатой семьи, которых могут похитить. Парочка решает поймать вероятных преступников «на живца» и лично загримироваться под жертв. Вот только те — не только женщины, но ещё и белые.
Совершенно неполиткорректная и провокационная комедия — дело рук одной из самых больших творческих семей. В картине сыграли Шон и Марлон Уайанс, а поставил фильм их третий брат Кинен Айвори Уайанс.
Но это ещё не всё. В числе родственников Уайанс есть сестра Ким — тоже актриса, четвёртый брат — Дэймон, известный по «Майору Пэйну», и его сын Дэймон-младший, который вовсю снимается в сериалах.
Им не понравится, если вы не прочитаете эту подборку.
Роковая женщина, или femme fatale, — распространённый типаж в кино и литературе. Из-за этой опасной и обольстительной героини часто погибают мужчины. Самый яркий пример роковой женщины — библейская Саломея, которая станцевала перед царём Иродом и попросила его казнить пророка Иоанна Крестителя. Раньше femme fatale чаще всего появлялись в нуарах и эротических триллерах, а в современном кино проникли и в другие жанры.
1. Ирма Веп из фильма «Вампиры»
Кадр из фильма «Вампиры»
Преступная организация под названием «Вампиры» терроризирует Париж. Журналист Филипп Геранд пытается найти виновных в убийстве члена правительства и натыкается на след криминальной группировки. Ему предстоит действовать быстро, чтобы разоблачить банду до того, как она навредит ему и его близким.
Во главе «Вампиров» стоит неуловимая преступница Ирма Веп в исполнении французской актрисы Мюзидоры. Ирма считается первой роковой женщиной экрана — сексуальной и невероятно опасной. Она брала всё в свои руки: управляла мужчинами, устраивала погромы, мстила и убивала.
В историю кино вошёл костюм Мюзидоры — облегающий чёрный комбинезон с капюшоном покрывал актрису с ног до головы. Подчёркивая физические достоинства героини, он одновременно превращал её в чистую абстракцию — мрачную тень и символ смерти.
2. Филлис Дитрихсон из фильма «Двойная страховка»
Кадр из фильма «Двойная страховка»
Жизнь страхового агента Уолтера Неффа пошла под откос, когда он встретил Филлис — жену своего клиента мистера Дитрихсона. Герой мгновенно влюбился в рыжеволосую красотку, а она ответила взаимностью. Вскоре оказалось, что Филлис вовсе не собирается довольствоваться ролью любовницы. Она предлагает Уолтеру устранить единственное препятствие на пути к их отношениям — мистера Дитрихсона.
Филлис в исполнении Барбары Стэнвик — классическая нуарная роковая женщина: соблазнительная, загадочная и абсолютно безжалостная. Образ femme fatale в кино 40–50‑х всегда воплощал мужской страх перед женской сексуальностью. В эталонном нуаре «Двойная страховка» режиссёр Билли Уайлдер попытался эту тревогу обуздать и дал своей героине способность чувствовать. Из-за любви к Неффу, которую Филлис с неудовольствием в себе обнаружила, её безупречный план провалился.
3. Эллен Берент из фильма «Бог ей судья»
Кадр из фильма «Бог ей судья»
Писатель Ричард Харленд женится на светской красавице Эллен Берент. Он привозит её жить в семейный дом у озера — живописное, но отдалённое от цивилизации место. Вскоре после замужества Эллен начинает страдать бесконтрольными приступами ревности, а затем на супругов одно за другим обрушиваются несчастья. Погибает брат Ричарда, потом Эллен падает с лестницы и у неё случается выкидыш. Ричард начинает сомневаться, что всё это просто череда случайностей.
Эллен Берент — противоположность Филлис Дитрихсон из «Двойной страховки». Она совершает разные злодеяния, чтобы привязать к себе мужчину, а не избавиться от него, как Филлис. Эллен — иная грань мужской боязни женщины: пугает не её чрезмерная сексуальность, а одержимость и склонность к манипуляциям. Героиня во многом даже опередила своё время. Сюжет фильма легко можно представить себе в антураже эротического триллера 80–90‑х.
4. Ева Харрингтон из фильма «Всё о Еве»
Кадр из фильма «Всё о Еве»
Бродвейская дива Марго Ченнинг берёт в помощницы ярую фанатку и начинающую актрису Еву Харрингтон. Вскоре Марго понимает, что ассистентка хочет не просто учиться у своего кумира, но и буквально заполучить её жизнь. Ева флиртует с мужем начальницы, заигрывает с друзьями, общается с критиками и даже забирает роль, которая предназначалась Марго.
В этом фильме основной конфликт развернулся между двумя женщинами — состоявшейся звездой сцены, чья слава медленно идёт на спад, и молодой беспринципной карьеристкой. Как правило, роковые женщины в финалах нуаров оставались не у дел — попадали за решётку или умирали. Здесь же Еве уготован своеобразный хеппи-энд с двойным дном.
Как только она, казалось бы, достигает своей цели, рядом появляется «следующая Ева» — ещё более молодая и симпатичная конкурентка. В конце концов, фильм рассказывает о незавидной доле женщин в индустрии развлечений, чья востребованность ограничена коротким временем юности и привлекательности.
5. Северина Серизи из фильма «Дневная красавица»
Кадр из фильма «Дневная красавица»
Прилежная домохозяйка Северина не хочет вступать в интимные отношения со своим мужем, но при этом грезит о садомазохистском сексе. Она узнаёт про высококлассный бордель мадам Анаис и становится её работницей. Северина проводит дни с незнакомцами, а вечером возвращается к любящему и ничего не подозревающему мужу-буржуа. Вскоре неуёмные желания героини начинают угрожать хрупкому балансу её жизни.
Сюрреалист Луис Бунюэль переносит образ роковой женщины из нуара в эротическую психологическую драму. Нестандартные сексуальные предпочтения Северины связаны с детской травмой, а ещё с тем, что она постоянно подавляет свою сексуальность, как того требует от женщины её времён патриархальное общество. Уступив своим внутренним порывам, Северина травмирует и уничтожает мужчин, которым не повезло оказаться рядом с ней.
6. Мэтти Уолкер из фильма «Жар тела»
Кадр из фильма «Жар тела»
«Жар тела» — переосмысление фильма «Двойная страховка». Адвокат Нед Расин становится заложником интрижки с замужней Мэтти. Героиня предлагает любовнику убить её мужа, завладеть его состоянием и жить вместе. Нед не может отказать возлюбленной, но вскоре понимает, что совершил огромную ошибку.
У Филлис Дитрихсон, героини «Двойной страховки», был один недостаток — способность чувствовать. Безупречная манипуляторша Мэтти Уолкер этого досадного дефекта лишена. Она олицетворяет собой трансформацию роковой героини в кино. А также демонстрирует, как изменился статус женщин в обществе: с появлением фем-движения они стали более эмансипированными. Эти перемены только укрепили подсознательный мужской страх перед женщиной, а femme fatale окончательно превратились в бесчувственных злодеек.
7. Рейчел из фильма «Бегущий по лезвию»
Кадр из фильма «Бегущий по лезвию»
Действие фильма происходит в Лос-Анджелесе. Человечество делит Землю с репликантами — антропоморфными роботами-рабами, которые выполняют грязную работу для людей. Рик Декард служит в отделе «бегущих по лезвию» — выслеживает и ловит взбунтовавшихся андроидов. Ему поручают последнее задание — поймать группу роботов, которые планируют убийство своего создателя — могущественного бизнесмена. Помогать в миссии ему будет секретарша Рейчел.
Ридли Скотт демонстрирует более гуманный взгляд на образ роковой женщины. Рейчел является типичной femme fatale — неотъемлемой частью нео-нуара. Она действительно обманывает Рика, но делает это не из-за эгоизма или коварства, а по незнанию. Из-за ложных воспоминаний Рейчел уверена, что она — человек, хотя на самом деле является репликантом. Героиня лишь ещё одна жертва алчного и антигуманного мирового порядка, установившегося в антиутопии. Это, пожалуй, самый трагичный и уязвимый персонаж в подборке.
8. Кэтрин Трамелл из фильма «Основной инстинкт»
Кадр из фильма «Основной инстинкт»
Вспыльчивый и импульсивный детектив Ник Каррэн ведёт расследование смерти рок-звезды. Подозрение падает на подругу артиста — писательницу Кэтрин. В её старой книге обнаруживается описание похожего способа убийства — с помощью ножа для колки льда. Кэтрин на сотрудничество с органами не идёт, а Ник вскоре становится очарован её агрессивной сексуальностью.
Отец эротического триллера Пол Верховен совсем не разделяет сочувственный взгляд Ридли Скотта на роковую женщину. Кэтрин Трамелл — настоящее воплощение вселенского зла. Коварная, кровожадная и обманчивая героиня, кажется, способна погубить одним лишь взглядом. Это абсолютно иконическая роль Шэрон Стоун, после которой актриса стала символом убийственной сексуальности.
9. Беатрикс Киддо из дилогии «Убить Билла»
Кадр из фильма «Убить Билла»
Наёмница Беатрикс Киддо приходит в себя в больнице после комы. Четыре года назад банда убийц «Отряд смертоносных гадюк» во главе с её любовником Биллом напала на беременную Беатрикс. Героиня намерена жестоко отомстить каждому, кто посмел посягнуть на жизнь её нерождённого ребёнка.
Беатрикс Киддо — прекрасная и безжалостная убийца, которой движет безграничное желание мести. Эта роковая женщина не способна прощать, и даже любовь к обидчику не помешает ей завершить начатое.
Квентин Тарантино поместил свою героиню в центр чисто мужского жанра — фильма о боевых искусствах. Даже её одежда — жёлтый спортивный костюм — отсылает к герою Брюса Ли из фильма «Игра смерти». В «Убить Билла» роковая женщина заходит на исконно мужскую территорию и использует для достижения цели не сексуальность и коварство, а физическую силу и выносливость.
10. Эми Данн из фильма «Исчезнувшая»
Накануне пятой годовщины свадьбы супруга Ника Данна Эми исчезает. В доме остаются следы борьбы, плохо смытая кровь и одна подсказка, как в игре «Охота за сокровищами», которую Эми обычно устраивала для Ника. Вместе с детективом полиции герой пытается понять, что же произошло с Эми. Со временем он всё больше убеждается, что жена жива и просто решила его подставить.
Дэвид Финчер снял напряжённый триллер по одноимённому роману американской писательницы Гиллиан Флинн. Неординарная главная героиня стала причиной многочисленных дискуссий. Она сочетает в себе две ипостаси: злобной и коварной женщины и фем-иконы, которая берёт судьбу в свои руки и благодаря собственной смекалке добивается цели. Как и всех роковых женщин, сопутствующие потери её совсем не волнуют.
Помогут расслабиться, подобрать партнёра или получить новые ощущения.
1. xTracker
Интимный журнал и календарь для людей, которые ведут насыщенную половую жизнь. Особенно пригодится тем, у кого несколько партнёров.
xTracker позволяет вести подробный учёт всех сексуальных контактов: фиксировать даты, места, позы, участников, продолжительность, использованные аксессуары, уровень удовольствия и другие детали.
Со временем приложение накапливает подробную статистику, которая помогает пользователю лучше понимать свои сексуальные потребности и эффективнее их удовлетворять.
Базовая версия xTracker позволяет указывать только кто инициировал секс, использовались ли средства контрацепции, был ли оргазм и ещё несколько показателей. За остальными деталями можно следить после оформления подписки, она же требуется для резервных копий данных. Подписка стоит 99 рублей в месяц или 599 рублей, также можно купить вечный премиум за 1 490 рублей. Есть бесплатный пробный период на 7 дней.
2. Кегель тренажёр
Вы могли слышать об упражнениях Кегеля. Они укрепляют мышцы тазового дна, а потому обостряют удовольствие от секса и для мужчин, и для женщин, а также благоприятно влияют на эрекцию. Приложение «Кегель тренажёр» содержит справочную информацию об упражнениях, плюс инструкции и таймеры, которые помогут их выполнять. Также оно уже несколько лет регулярно обновляется: разработчики исправляют баги и добавляют новые функции.
Программой можно пользоваться бесплатно. Но все режимы тренировок, полный доступ к статистике и неограниченные уведомления о занятиях может предложить только Pro‑версия, которая стоит 1 790 рублей в год на iOS и 1 899 рублей на Android. Есть 7‑дневная пробная версия.
3. Секвойя: секс и здоровье
Приложение от белорусских разработчиков, которое помогает заботиться о мужском сексуальном здоровье. После установки пользователю нужно пройти опросник, далее открываются рекомендации упражнений на день — включая те же упражнения Кегеля. Также доступны экспертные статьи, трекер сексуальной активности и рекомендации чекапов: анализов и других процедур, которые стоит делать регулярно людям вашего возраста.
Основные функции приложения бесплатные, для персонализации уровня упражнений, отчётов о состоянии здоровья и некоторых информационных статей нужна подписка, она стоит 699 рублей в месяц или 2 990 рублей в год, также есть пожизненная лицензия за 8 490 рублей.
Игра Desire позволяет участникам бросать друг другу сексуальные вызовы. Это может быть что угодно — от комплимента или танца до похода в ресторан без нижнего белья или опробования новых поз для секса. Правда, для доступа к заданиям 18+ нужно копить внутреннюю валюту: её дают за успешно принятый вызов или просто просмотр рекламы.
Помимо этого в Desire есть секретный мессенджер только для двоих, календарь для важных дат и годовщин, мини-игры и не только.
Ещё одна игра для двоих: вариант «Правды или действия», заточенный под пары. В приложении более тысячи фантов, разбитых на четыре уровня от «Софт» до «Экстрим», также можно создавать свои задания и играть только с ними.
Если интересует только телесный контакт, можно попробовать «Эротические кубики». На экране будут появляться названия частей тела и действий, которые нужно совершить.
Бесплатно в обеих играх выпадают довольно невинные предложения. Всё самое интересное разработчики приберегли для платных уровней. Доступ к ним можно купить отдельно или оплатить подписку.
Это приложение помогает разнообразить половую жизнь тем, кому бывает неловко предлагать какие-то идеи сразу в лицо. Партнёры должны скачать Spicer на свои устройства, синхронизироваться и оценивать идеи для секса, которые предложит программа. Если оба лайкнут одну и ту же карточку, Spicer покажет совпадение. После этого можно смело говорить, к примеру, о БДСМ и не бояться ошеломить партнёра. Ведь вы знаете заранее, что он или она только за.
Под каждой совместной карточкой есть чат, также в приложении доступны секс-трекер и челленджи — рандомно выбранные идеи, которые нужно выполнить за 24 часа. Если чего-то не нашлось в приложении, можно добавить свой вопрос и отправить партнёру. А ещё есть вишлист, в который можно добавлять пожелания, которые партнёр сможет видеть вне зависимости от того, на какие вопросы отвечал «Да».
Приложение можно пользоваться бесплатно, но с доступом к ограниченному количеству вопросов. Если не хватит, можете купить дополнительные наборы или оплатить подписку для доступа сразу ко всем. Android-версии приложения нет в Google Play, но её можно скачать с официального сайта: Spicer для Android продолжает регулярно обновляться, пусть и в обход магазина.
У большинства производителей секс-игрушек есть приложения, но по возможностям и стабильности соединения на форумах лучшим считают Lovense Remote (по какой-то причине у производителя сразу несколько приложений, одно из которых адаптировано для мастурбации под видео, но Remote считается основным).
Для пар главное преимущество программы — возможность удалённо контролировать игрушку в руках (или не совсем в руках) партнёра. Можно регулировать паттерн вибрации и её интенсивность, параллельно разговаривая в аудио- или видеочате. А тем, кто и так находится близко, это поможет попробовать новые практики вроде секс-игрушек в публичных местах, когда пульт у партнёра.
Из минусов: разумеется, это работает только с игрушками бренда. Из плюсов: в линейке есть модели, которые могут синхронизироваться и имитировать прикосновения, даже когда между партнёрами тысячи километров. За рекламу нам не платили, поэтому ссылки не будет.
Дейтинг-сервис наподобие Tinder, но с акцентом на знакомства для интима. Каждый пользователь выбирает, чего ищет: просто свиданий, чего-то серьёзного, секстинга или других вариантов вирта. А потом открывает заявку на встречу: она показывается людям поблизости, но если совпадений мало, включаются смарт-алгоритмы для поиска пользователей в большем радиусе. Дальше всё как везде: смотрите профили, лайкайте, кто нравится.
Если случился мэтч, появляется чат, в котором можно договориться о встрече. Из возможностей выделяется безопасность чатов: все фото самоуничтожаются после просмотра, а если сделать скриншот, об этом узнает отправитель. По умолчанию чат живёт только 24 часа, а потом удаляется со всем содержимым. Но его можно сохранить при желании обеих сторон.
Для женщин сервис бесплатный, мужинам придётся оплачивать подписку. На iPhone недельный доступ стоит 849 рублей, месячный — 1 590 рублей, годовой — 3 990 рублей. На Android это 499, 1 299 и 1 999 рублей, подписку можно оплачивать через форму в браузере и AppGallery. Помимо этого есть платная женская подписка «Королева Пьюра», которая добавляет фильтры по лайкам, режим инкогнито и смарт-лайки (ограничивает тех, кто может ставить вам лайки: по городу, целям встречи и так далее).
месячных и овуляции, в котором можно следить за своим состоянием, прогнозировать симптомы и вероятность забеременеть. Причём пользоваться им могут не только женщины: в приложении можно добавить партнёра, который тоже будет получать уведомления о высоком шансе беременности и будет видеть, какие у женщины могут быть неприятные симптомы в это время. А ещё получит подборку статей в соответствии с фазой цикла: как образовательных, помогающих понять, что происходит с телом партнёрши, так и более интимных вроде подборок поз для секса — подходящих для месячных и не только.
В приложении можно бесплатно получать прогнозы месячных и овуляции, отслеживать симптомы, получать уведомления о скором начале цикла, а также получать советы и объяснения от встроенного ассистента. Подписка даёт персональные инсайты о здоровье, детальные отчёты, обучающие курсы и видео, советы о здоровье и сексе. Она стоит 2 350 рублей в год на iPhone и 3 499 рублей на Android.
