Ad-social Bot

Smmok Bot

Vkserfing Bot

Vkstorm Bot

Vktarget Bot

Все программы

Запись опубликована: 21.07.2025

Надо брать: дрель-шуруповёрт Nocord со скидкой 28%

Top.Mail.Ru
yandex metrika
yandex metrika
Компактная модель с бесщёточным двигателем и гарантией 5 лет.
Надо брать: дрель-шуруповёрт Nocord со скидкой 28%

Дрель-шуруповёрт от Nocord — инструмент, который полезно иметь дома не только во время ремонта. Такой спасёт, если захотите повесить картину или полку, собрать новую мебель или подтянуть болты у старой. Устройство простое в управлении — у него всего две скорости: первая отвечает за закручивание, вторая — за сверление. А ещё модель лёгкая — вместе с установленным аккумулятором весит меньше килограмма. Это будет особенно удобно, если прикрутить или просверлить нужно что-то на потолке или высоко на стене.

Дрель работает на бесщёточном двигателе, который экономно расходует энергию. Следить за зарядом легко по индикатору на корпусе. В комплекте есть два аккумулятора на 2 А·ч — значит получится работать без перерывов. Если один сядет, нужно будет лишь заменить его на второй, а не ждать, пока батарея наполнится. Кстати, аккумуляторы, согласно отзывам, приходят уже заряженными — можно тестировать инструмент сразу после получения. 

Дрель-шуруповёрт Nocord оснащена светодиодной подсветкой, которая спасёт, если работать предстоит в месте с плохим освещением, например под раковиной или внутри шкафа. Для быстрой смены насадок здесь есть кнопка блокировки шпинделя. Диаметр патрона — от 0,8 до 10 мм, максимальное число оборотов — 1 400 в минуту, а максимальный крутящий момент — 40 Н·м. Этого достаточно для гипсокартона, дерева и даже тонкого металла. 

Корпус инструмента имеет резиновое покрытие, которое защищает от механических повреждений. Ручка удлинённая и прочно сидит в ладони. В наборе есть две стальные биты — PH2 и PZ2. Дрель поставляется в компактном кейсе, в который помещается как само устройство, так и все комплектующие. 

На инструменты Nocord на Яндекс Маркете действует расширенная гарантия 5 лет. Сейчас дрель можно приобрести со скидкой 28% или больше: увеличить выгоду получится при оплате картой Яндекс Пэй и наличии персональных скидок. 

Цена: 9 710 6 991 рубль.

Обратите внимание: все цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Обложка: Яндекс Маркет / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Лайфхакер

Метки:





Запись опубликована: 20.07.2025

Что делать при тошноте: 14 простых советов, которые должны помочь

[ comments ]

yandex metrika
Имбирь, леденцы и другие способы.
Что делать при тошноте: 13 простых советов, которые должны помочь

Чувство тошноты — распространённая проблема, которая обычно проходит сама по себе. К ней может привести буквально всё что угодно: проблемы с пищеварительным трактом, низкое давление, приём некоторых лекарств, стресс, беременность и многое другое. Но иногда симптом может говорить об опасном состоянии.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Набирайте номер 103 или 112, если тошнота и рвота появились после травмы головы или сопровождаются другими настораживающими признаками, среди которых:

  • боль в груди;
  • сильная боль в животе или спазмы;
  • спутанное сознание и сонливость;
  • температура выше 38,3 °C;
  • ректальное кровотечение;
  • снижение внимательности;
  • затруднённое дыхание;
  • учащённое дыхание или пульс;
  • боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть;
  • присутствие крови в рвоте, сходство рвотных масс с кофейной гущей или их зелёный цвет.

Также вызывать врачей нужно, если есть признаки обезвоживания: чрезмерная жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание или его отсутствие, тёмная моча, сильная слабость, головокружение, потемнение в глазах при вставании.

Ребёнку скорая помощь понадобится, если у него есть головная боль или перенапряжение мышц шеи, затруднённое дыхание, отёк вокруг лица или рта, затуманенное зрение, спутанность сознания, сонливость.

Когда с тошнотой стоит записаться к врачу

Даже если жизнь вне опасности и скорая помощь не нужна, в некоторых случаях с тошнотой всё-таки надо сходить к врачу, причём побыстрее.

Запишитесь на приём, если:

  • рвота не проходит дольше двух дней у взрослых, 24 часов у детей в возрасте до двух лет или 12 часов у младенцев;
  • приступы тошноты возникают регулярно на протяжении месяца или дольше;
  • тошнота и рвота привели к похудению;
  • вы беременны и самостоятельные меры по борьбе с тошнотой не помогают.

Отвести ребёнка к врачу нужно, если рвота длится более нескольких часов и сопровождается диареей, есть признаки обезвоживания, температура поднимается выше 37,8 °C или мочеиспускания не было больше 6 часов.

Чем тошнота отличается от рвоты

Тошнота — это неприятное и тревожное ощущение в животе и задней части горла, похожее на «подвешенное» состояние: кажется, будто организм готовится к рвоте. Её могут сопровождать головокружение, потливость и слабость. Обычно тошнота предшествует рвоте, но может возникать и без неё: человек чувствует, что его вот-вот вырвет, но этого так и не происходит.

Рвота — это уже активный процесс: происходит резкое сокращение мышц желудка, и его содержимое выбрасывается через пищевод наружу. Это рефлекторная защитная реакция организма, которая позволяет избавиться от потенциально вредного или раздражающего вещества.

Важно помнить, что рвота и тошнота — не самостоятельные болезни, а симптомы множества состояний. При этом если тошнота сама по себе может быть относительно безвредной, особенно если она кратковременная, то рвота может привести к обезвоживанию, потере солей и минералов и другим осложнениям, особенно если повторяется часто.

Как избавиться от тошноты

Способы ниже не устранят причину проблемы. Но они могут помочь облегчить состояние.

1. Отдохните

Активность, особенно после еды, может спровоцировать рвоту. Поэтому, чтобы облегчить тошноту, стоит попробовать отдохнуть. Лучше делать это сидя или полусидя, чтобы голова была примерно на 40 см выше уровня ног. Ложиться нельзя: при горизонтальном положении желудочный сок может подняться по пищеводу и усилить дискомфорт.

2. Проветритесь

Свежий воздух довольно быстро избавляет от тошноты. Поэтому можно открыть окно или выйти на улицу, если есть возможность. Кроме того, это поможет, если вокруг есть резкие раздражающие запахи.

3. Выпейте воды

Это особенно важно, если вас не просто тошнит, а рвёт. Пейте, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуемый врачами объём — 8–10 чашек, или 2–2,5 л.

Если из‑за тошноты вы не можете пить, попробуйте сосать кубики льда.

4. Заварите и охладите травяной чай

Мятный или имбирный чай при питье маленькими глотками также может предотвратить рвоту. И эти напитки можно даже беременным женщинам. Лучше, чтобы жидкость была прохладной.

А небеременным также можно пить ромашковый чай.

5. Старайтесь не пропускать приёмы пищи

Голод способен только усилить тошноту. Старайтесь есть не три раза в день, а 6–8 раз, но небольшими порциями.

Идеально подойдут следующие продукты:

  • крекеры;
  • тосты;
  • запечённая курица или рыба;
  • картофель;
  • лапша;
  • рис;
  • прозрачные супы;
  • фруктовое мороженое;
  • желе.

6. Съешьте что‑то с имбирём

Имбирь часто советуют от тошноты при токсикозе, морской болезни и даже во время химиотерапии. Некоторые исследования подтверждают, что это эффективное, недорогое и безопасное средство. Можно попробовать свежий корень, сушёный, цукаты или даже имбирное печенье.

7. Пососите леденец

Подойдут любые леденцы и сосательные конфеты. Их нужно именно сосать, а не грызть. Они не только помогают избавиться от тошноты, но и отвлекают от неприятных ощущений.

8. Отвлекитесь

Можно послушать музыку или посмотреть фильм, чтобы не думать о тошноте. Но если укачивает в транспорте, то лучше не смотреть в телефон и не читать книги — вырвет быстрее.

9. Сделайте дыхательную гимнастику

Глубоко вдохните через нос, задержите воздух и выдохните через рот. Каждый шаг делайте медленно, считая до трёх. Продолжайте в течение нескольких минут.

Такая гимнастика поможет сконцентрироваться и контролировать тошноту. А расслабление, возможно, остановит приближающийся приступ рвоты.

10. Помедитируйте

Медитация поможет отвлечься, расслабиться и контролировать своё дыхание. Примите удобное положение, закройте глаза и начните медленно дышать. Попробуйте сосредоточиться на своих ощущениях: обратите внимание, как поднимаются и опускаются грудь и живот, как воздух проходит через дыхательные пути.

11. Попробуйте соду

Раствор пищевой соды поможет снизить кислотность в желудке. Чтобы приготовить его, положите ½ ложки соды в 120 мл воды.

Этот способ лучше использовать после консультации с врачом. Раствор нельзя пить дольше двух недель. Дело в том, что сода повышает количество натрия в организм, и это может негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно если вы принимаете какие‑либо лекарства или соблюдаете диету с низким содержанием соли.

12. Поэкспериментируйте с эфирными маслами

Есть мнение, что эфирное масло мяты колосовой и перечной уменьшает тошноту. Правда, данные об этом ограниченны. Пока что исследования показали эффективность только на определённых группах людей. Это:

  • онкологические больные, проходящие химиотерапию;
  • люди, прошедшие операцию;
  • женщины после кесарева сечения.

Авторы одного исследования также выяснили, что эфирное масло лимона помогает облегчить тошноту у некоторых беременных: 26% испытуемых сообщили, что у них этот способ сработал.

Перед тем как пробовать такой метод, хорошенько подумайте. Он подходит только тем, у кого резкие запахи не вызывают рвоту.

13. Используйте безрецептурные лекарства

Вот средства, которые помогут при тошноте:

  • Жевательные или жидкие антациды, субсалицилат висмута, растворы глюкозы, фруктозы и фосфорной кислоты. Они обволакивают слизистую оболочку желудка и нейтрализуют желудочную кислоту.
  • Дименгидринат и гидрохлорид меклизина. Эти вещества блокируют рецепторы головного мозга, вызывающие рвоту.

14. Попробуйте включить режим против укачивания

Если вас тошнит в транспорте — особенно когда вы смотрите в телефон или читаете, — попробуйте включить специальный режим против укачивания. Эта функция есть на iPhone. На экране появляются анимированные точки, реагирующие на движение. По задумке, это должно помочь мозгу лучше согласовать данные от глаз и внутреннего уха.

Правда, научных доказательств того, что режим действительно работает, пока нет. Были лишь небольшие эксперименты с похожими технологиями, но масштабных исследований никто не проводил. Да и сами разработчики не обещают чудес — только возможное облегчение.

Так что всё зависит от индивидуальной чувствительности. Некоторым режим помогает, другим — нет. Но вы всё равно можете пробовать. Для этого откройте «Настройки», найдите «Отображение меток движения» и включите его.

Почему не стоит использовать народные средства для борьбы с тошнотой

Имбирный чай, мята и леденцы — пожалуй, максимум, который можно считать относительно безопасным народным способом при тошноте. Но даже эти средства стоит применять с осторожностью и желательно после консультации с врачом, особенно если речь идёт о детях, беременных или людях с хроническими заболеваниями.

Куда опаснее — использовать рецепты из интернета, которые обещают «мгновенное избавление от тошноты с помощью народных методов». Например, приём перекиси, уксуса, соды в больших дозах не только не помогут, но и способны серьёзно навредить. Эти вещества могут обжечь слизистые, вызвать раздражение желудка, привести к рвоте и обезвоживанию.

Не стоит также бесконтрольно пить активированный уголь или другие сорбенты «на всякий случай». Без точного понимания причины тошноты это не только бесполезно, но и способно смазать картину болезни, усложнив диагностику.

Самолечение может дать кратковременное облегчение, но отодвинуть момент, когда будет поставлен правильный диагноз и назначено нужное лечение.

Чего лучше избегать, чтобы не усиливать тошноту

Когда подступает тошнота, некоторые запахи, вкусы и даже движения могут только усугубить её. Чтобы не ухудшить состояние, старайтесь быть внимательнее к деталям — и к себе.

Избегайте сильных ароматов — будь то парфюм, жареная еда или бытовая химия. Запахи — один из главных триггеров. Лучше заранее проветрить комнату или выйти на воздух.

Горячая, жирная, пряная пища, особенно с насыщенным вкусом, часто усиливает дискомфорт. Вместо этого выбирайте нейтральные блюда — например, тост, рис или отварную картошку. Не ешьте наспех и не наедайтесь до отвала: лучше распределить еду на 5–6 небольших приёмов в течение дня.

После еды постарайтесь не ложиться — полулежачее положение или лёгкая прогулка будут безопаснее. Также временно отложите чистку зубов: это может вызвать рвотный рефлекс, особенно если зубная паста с сильным вкусом.

И последнее: проверьте, не давит ли на живот ремень или резинка брюк. Даже мелочь вроде тесной одежды может усилить дискомфорт.

Почему тошнота не проходит

Иногда тошнота не уходит потому, что организм по-прежнему реагирует на внешние или внутренние раздражители: это может быть переутомление, стресс, гормональные колебания, простуда, приём лекарств, нерегулярное питание, жара или даже дефицит сна. Часть из этих факторов можно скорректировать самостоятельно — достаточно немного изменить образ жизни, питание или распорядок дня.

Но если приступы тошноты возвращаются снова и снова, нужно обратиться к врачу. Он поможет разобраться, в чём причина. 

Если тошнота сопровождается рвотой, причина может быть в более редком состоянии, которое называется синдромом циклической рвоты. При этом нарушении недомогание возникает по утрам, в одно и то же время, сопровождается потливостью, слабостью, головной болью, головокружением.

Если вам знакомо это состояние — тоже стоит обратиться к врачу. Он поможет исключить другие заболевания, назначит необходимые обследования и, при подтверждении диагноза, подберёт подходящее лечение. В него могут входить как противорвотные и противомигренозные препараты, так и корректировка образа жизни.

Состояние чаще всего начинается в детском возрасте, но может проявиться и у взрослых. Между эпизодами человек чувствует себя хорошо, но сами приступы развиваются по похожему сценарию и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. В этот период сильная тошнота может быть постоянной и крайне изнуряющей.

Причины синдрома до конца не изучены, но известно, что у многих пациентов он связан с мигренью — как личной, так и в семейной истории болезни. Также проблема может возникать из-за стресса, переутомления, переедания, гормональных изменений и даже физических перегрузок.

Этот материал впервые был опубликован в июне 2019 года. В июле 2025‑го мы обновили текст.

Обложка: Анна Гуридова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 20.07.2025

10 самых запоминающихся актёрских дуэтов

[ comments ]

Лучшие пары, бромансы и заклятые враги на экране. 
10 самых запоминающихся актёрских дуэтов 

1. Бен Стиллер и Оуэн Уилсон

12 совместных фильмов: «Кабельщик», «Вечная полночь», «Знакомство с родителями» (3 части), «Образцовый самец» (2 части), «Семейка Тененбаум», «Старски и Хатч», «Ночь в Музее» (3 части).

Кадр из фильма «Образцовый самец»
Кадр из фильма «Образцовый самец»

Бен Стиллер и Оуэн Уилсон — культовый комедийный дуэт нулевых и десятых. Они познакомились на съёмках «Кабельщика». Стиллер уже тогда был известным голливудским актёром и начинающим режиссёром. Уилсон только начинал карьеру в кино и недавно сыграл в первой картине Уэса Андерсона «Бутылочная ракета». Стиллеру эта работа очень понравилась, и он пригласил исполнителя на эпизодическую роль в свой фильм.

В итоге актёры так подружились, что Стиллер начал звать Уилсона и в другие свои проекты. В «Вечной полуночи», инди-драме об ужасах зависимости, они сыграли друзей-наркоманов. В «Знакомстве с родителями» Уилсону досталась роль бывшего парня жены героя Бена Стиллера. Настоящий звёздный час дуэта случился в фильме «Образцовый самец». Там они преобразились в мужчин-моделей и высмеяли мизогинные клише, которыми обычно наделяют женщин. 

2. Ник Фрост и Саймон Пегг

8 совместных фильмов и сериалов: «Долбанутые», «Зомби по имени Шон», «Типа крутые легавые», «Приключения Тинтина: Тайна единорога», «Пол: Секретный материальчик», «Армагеддец», «Правила бойни», «Искатели правды». 

Кадр из фильма «Зомби по имени Шон»
Кадр из фильма «Зомби по имени Шон»

На заре своей актёрской карьеры Саймон Пегг познакомился с Ником Фростом, который был официантом в лондонском сетевом ресторане Chiquito. Они подружились и вскоре стали вместе снимать квартиру. Пегг написал роль специально для своего друга, когда работал над сценарием сериала «Долбанутые». Это культовое британское ТВ-шоу нулевых, которое идеально иллюстрирует понятие «английский юмор». 

На основе одного фэнтези-эпизода «Долбанутых» про живых мертвецов Эдгар Райт с Пеггом придумали сюжет зомби-комедии «Зомби по имени Шон». Фильм положил начало знаменитой трилогии «Кровь и мороженое». Помимо «Зомби по имени Шон» в неё входят «Типа крутые легавые» и «Армагеддец». Везде главные роли играют Ник Фрост и Саймон Пегг. Напарники до сих пор сохранили отличные отношения и периодически появляются в кино вместе. 

3. Мэтт Дэймон и Бен Аффлек 

9 совместных фильмов: «Поле чудес», «Школьные узы», «Умница Уилл Хантинг», «В погоне за Эми», «Догма», «Джей и Молчаливый Боб наносят ответный удар», «Джей и Молчаливый Боб: Перезагрузка», «Последняя дуэль», «Air: Большой прыжок».

Кадр из фильма «Умница Уилл Хантинг»
Кадр из фильма «Умница Уилл Хантинг»

Мэтт Дэймон и Бен Аффлек познакомились ещё в школе. Их мамы дружили, и мальчики часто проводили время вместе. Сплотил их в том числе интерес к актёрству — оба учились в государственной средней школе Кембриджа, где был драмкружок. 

После школы пути друзей ненадолго разошлись — они поступили в разные вузы. Дэймон стал студентом гуманитарного факультета и уже на первом курсе начал писать сценарий к фильму «Умница Уилл Хантинг». Со временем он привлёк к работе над ним и Аффлека. 

После завершения им удалось продать историю компании Castle Rock Entertainment, но та в итоге отказалась снимать фильм. Тогда Дэймон попросил прочитать сценарий знакомого режиссёра Кевина Смита, а тот передал его Харви Вайнштейну в Miramax Films. 

Продюсеру понравилось, и он даже утвердил Дэймона и Аффлека на главные роли, чего не хотели делать в Castle Rock. Так появился культовый фильм, который дал старт карьерам друзей, продемонстрировав их огромный актёрский талант. С тех пор Бен и Дэймон снялись ещё в нескольких картинах вместе и спустя столько лет поддерживают отношения.

4. Пенелопа Крус и Хавьер Бардем 

8 совместных фильмов: «Ветчина, ветчина», «Вики, Кристина, Барселона», «Советник», «Лабиринты прошлого», «Живая плоть», «Больше, чем любовь», «Опасности любви», «Нет вестей от Бога».

Кадр из фильма «Ветчина, ветчина»
Кадр из фильма «Ветчина, ветчина»

Хавьер Бардем и Пенелопа Крус познакомились на съёмках картины «Ветчина, ветчина». Это была первая роль в кино 18-летней Крус. Сюжет посвящён любовному четырёхугольнику и заканчивается жестокой дракой с участием свиного окорока. Фильм стал сенсацией Венецианского кинофестиваля 1992 года и сделал Крус и Бардема самым ярким актёрским дуэтом из Испании. Неудивительно, что потом их стали постоянно приглашать на роли любовников.

Поразительно скорее то, что актёры знали друг друга почти всю жизнь и начали встречаться только спустя 15 лет после знакомства. В 2010 году они поженились и теперь воспитывают двоих детей, а также иногда снимаются в кино вместе. 

5. Билл Мюррей и Джейсон Шварцман

7 совместных фильмов: «Академия Рашмор», «Поезд на Дарджилинг. Отчаянные путешественники», «Бесподобный мистер Фокс», «Умопомрачительные фантазии Чарли Свона — третьего», «Королевство полной луны», «Отель „Гранд Будапешт“», «Французский вестник. Приложение к газете „Либерти. Канзас ивнинг сан“».

Кадр из фильма «Академия Рашмор»
Кадр из фильма «Академия Рашмор»

Билл Мюррей и Джейсон Шварцман — два любимых актёра-талисмана Уэса Андерсона, которые появляются почти в каждом его фильме. Для всех троих прорывной лентой стала «Академия Рашмор». Это романтическая комедия про любовный треугольник из учительницы, гиперактивного школьника и отца его одноклассника. 

Для Шварцмана это был дебют в кино. Для Андерсона фильм стал первым кассовым и зрительским успехом. Для Билла Мюррея — возможностью перезапустить карьеру. Раньше актёр часто играл эксцентричных комедийных персонажей, а Уэс Андерсон создал ему новое амплуа — забавного и депрессивного мужчины средних лет. С тех пор троица стала неразлучна, а Шварцман даже несколько раз становился соавтором сценария фильмов Андерсона.

6. Джонни Депп и Хелена Бонэм Картер

7 совместных фильмов: «Труп невесты», «Чарли и шоколадная фабрика», «Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит», «Одинокий рейнджер», «Алиса в Стране чудес» (2 части), «Мрачные тени».

Кадр из фильма «Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит»
Кадр из фильма «Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит»

Эта готическая пара — фавориты режиссёра Тима Бёртона. В разные периоды Бёртона вдохновляли на творчество разные женщины. Эпоха Хелены Бонэм Картер длилась с 2001 по 2014 год. За это время актриса снялась почти во всех его фильмах. 

История совместного творчества режиссёра и Джонни Деппа началась ещё раньше. Впервые актёр сыграл в его фильме «Эдвард Руки-ножницы», причём по рекомендации Вайноны Райдер — тогдашней девушки Деппа и музы Бёртона. С тех пор Депп стал постоянным актёром Бёртона и раз за разом воплощал альтер эго автора: различных мрачных изгоев и чудаковатых творцов. 

7. Уилл Феррелл и Джон С. Райли 

5 совместных фильмов: «Рики Бобби: Король дороги», «Сводные братья», «Телеведущий: и снова здравствуйте», «Фильм на миллиард долларов Тима и Эрика», «Холмс и Ватсон».

Кадр из фильма «Сводные братья»
Кадр из фильма «Сводные братья»

Комедийная карьера Уилла Феррелла стартовала с работы в шоу Saturday Night Live. Его сделали знаменитым фильмы «Эльф» и «Телеведущий». Джон С. Райли же в начале актёрского пути в основном снимался в драмах и был известен работой с более чем серьёзным автором Полом Томасом Андерсоном. 

Но всё это было до встречи двух великих комедиантов Феррелла и Райли на фильмах Адама Маккея «Рики Бобби: Король дороги» и «Сводные братья». В обоих они сыграли изгоев, которые сначала враждуют, но затем понимают, что дорожат друг другом. 

После этих картин аудитория стала воспринимать актёров как настоящих братьев и ждала выхода каждого нового фильма с дуэтом. Однако их последняя совместная картина не оправдала ожиданий: «Холмс и Ватсон» провалился в прокате. 

8. Аль Пачино и Роберт Де Ниро

4 совместных фильма: «Крёстный отец — 2», «Схватка», «Право на убийство», «Ирландец».

Кадр из фильма «Ирландец»
Кадр из фильма «Ирландец»

Аль Пачино и Роберт Де Ниро — знаковые лица американского кинематографа 70‑х и постоянные актёры фильмов криминального жанра. Именно поэтому Мартин Скорсезе взял их на главные роли в своём фильме «Ирландец» — ностальгической оде гангстерскому кино. 

Но впервые Аль Пачино и Де Ниро сыграли вместе гораздо раньше — это был сиквел «Крёстного отца». В продолжении Аль Пачино вернулся к роли Майкла Корлеоне — сына главы мафии Вито, а Де Ниро сыграл Вито в молодости. 

Лучше всего динамика дуэта чувствуется в фильме Майкла Манна «Схватка». Он рассказывает о противостоянии нервного, гиперактивного и депрессивного следователя (Аль Пачино) и сосредоточенного, немногословного и опасного грабителя (Де Ниро). Хотя в картине у актёров почти нет совместных эпизодов, оба незримо присутствуют в сценах друг друга. Из-за их особой химии фильм кажется настоящим противоборством двух стихий: льда и пламени, закона и хаоса. 

9. Райан Гослинг и Эмма Стоун 

3 совместных фильма: «Эта дурацкая любовь», «Охотники на гангстеров», «Ла-Ла Ленд». 

Кадр из фильма «Ла-Ла Ленд»
Кадр из фильма «Ла-Ла Ленд»

Впервые Райан Гослинг и Эмма Стоун познакомились на съёмках романтической комедии «Эта дурацкая любовь», в которой сыграли влюблённую парочку. После выхода фильма стало очевидно, что их экранная химия сильна. 

Вскоре обоих вновь пригласили сыграть влюблённных, только уже в криминальном триллере «Охотники на гангстеров». Ярче всего их дуэт проявил себя в мюзикле Дэмиэна Шазелла «Ла-Ла Ленд». Им удалось правдоподобно показать обречённых влюблённых, которым предстояло сделать непростой выбор: отношения или карьера.

10. Кристен Стюарт и Джесси Айзенберг 

3 совместных фильма: «Парк культуры и отдыха», «Ультраамериканцы», «Светская жизнь».

Кадр из фильма «Ультраамериканцы»
Кадр из фильма «Ультраамериканцы»

Кинодуэт Джесси Айзенберга и Кристен Стюарт — полная противоположность Райану Гослингу и Эмме Стоун. В «Парке культуры и отдыха» и «Ультраамериканцах» они дважды сыграли парочку чудаковатых изгоев. Природа их экранной химии совсем иная: оба напоминают повзрослевших, но не выросших школьников с задней парты, которые объединяются, потому что слишком стесняются общаться с другими. В том же амплуа дуэт увидел и Вуди Аллен, сняв их в фильме «Светская жизнь», только в антураже Америки 30‑х годов. 

Кадр из фильма «Ла-Ла Ленд»

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 20.07.2025

Бефстроганов из говядины с подосиновиками

[ comments ]

Бефстроганов из говядины с подосиновиками
1 ч. 20 мин.

Бефстроганов из говядины с подосиновиками

Обязательно приготовьте это блюдо в сезон грибов. Из мяса лучше всего взять филейную часть говядины.

1 ч. 20 мин.
1 ч.
Подосиновики
400 г
Говядина
500 г
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лук репчатый
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Сметана жирностью 20%
350 г
Томатная паста
4 ст. ложки
Сахар
1 ст. ложка
Растительное масло
2 ст. ложки
Мука
1 ст. ложка
  1. Подосиновики хорошо промойте и очистите: срежьте повреждённые места и снимите верхний слой с ножек. Нарежьте грибы средними продолговатыми кусочками.

  2. Говядину нарежьте поперёк волокон на продолговатые кусочки, посолите, поперчите, накройте пищевой плёнкой и отбейте.

  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок измельчите.

  4. Для соуса смешайте сметану, томатную пасту и сахар. Добавьте соль и перец по вкусу.

  5. На сковороду влейте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте грибы. Из них выйдет жидкость. Готовьте, пока вся жидкость не выпарится.

  6. Уберите грибы со сковороды и обжарьте лук до золотистости.

  7. Говядину обваляйте в муке и обжаривайте на растительном масле после лука, 7 минут будет достаточно.

  8. Затем добавьте чеснок, обжаренные грибы и лук, залейте соусом. Тушите 25 минут под крышкой, периодически помешивая.

  9. Подавайте бефстроганов к картофелю или другому гарниру, украсив зеленью.

Natalia Hanin / Shutterstock
Фотография автора

Алина Лебедева

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 18.07.2025

Учёные выяснили, что собаки по-разному реагируют на телевизор — всё зависит от характера

[ comments ]

Одним больше интересны животные на экране, другим — автомобили и звуки дверного звонка.
собака смотрит телевизор

Собаки не просто замечают, что телевизор включён — многие из них активно на него реагируют. Как выяснили учёные из Обернского университета в США, характер питомца играет ключевую роль в том, что именно привлекает его внимание на экране.

Раньше собаки не особенно смотрели телевизор — старые модели с низкой частотой обновления вызывали у них эффект мерцания, и изображение воспринималось плохо. Но современные экраны с высокой чёткостью, частотой и цветопередачей уже гораздо ближе к реальности — и вполне интересны питомцам.

Чтобы выяснить, какие стимулы на экране вызывают среди собак наибольший отклик, исследователи разработали специальную шкалу Dog Television Viewing Scale (DTVS). Это 16 вопросов для хозяев о реакции животного на изображения и звуки — от других зверей до звуков машин и дверных звонков. Также они учли возраст, пол, породу, стерилизацию и темперамент.

В финальный анализ вошли 453 собаки, которые действительно смотрели телевизор. Учёные выделили три типа поведенческой реакции:

  • DTVS Animal — активный отклик на животных: собак, кошек, диких зверей;
  • DTVS Follow — собака физически следует за объектом, выходящим за пределы экрана — как будто он продолжает существовать в реальности;
  • DTVS Non-Animal — реакция на людей, автомобили, дверные звонки и другие неживые раздражители.

При этом поведение собак больше зависело от содержания (животное на экране или что-то другое), а не от того, зрительный был стимул или слуховой. Более возбудимые собаки чаще проявляли второй тип поведения, характеризуемый следованием за объектом. А тревожные — сильнее реагировали на раздражители, не связанные с животными. Порода, пол и даже опыт предыдущего просмотра не имели значения.

Исследователи считают, что телевизор может стать полезным средством обогащения собачьей среды — особенно для животных с разным темпераментом, включая тех, которые обитают в приютах. Главное — подбирать подходящий контент.

Elvis and Khaleesi / YouTube

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 18.07.2025

«Лило и Стич» стал первым голливудским фильмом 2025 года с миллиардными сборами

[ comments ]

Сиквел уже в разработке — Disney не упустит шанс повторить успех.
лило и стич 2025

Киноремейк «Лило и Стич» стал первой голливудской лентой 2025 года, преодолевшей по мировым сборам рубеж в один миллиард долларов. За восемь недель проката фильм заработал 416,1 миллиона в Северной Америке и 584,8 миллиона на международных рынках, а в сумме — 1,001 миллиарда.

Изначально проект планировали выпустить на Disney+, но в итоге студия отправила его в кинотеатры — как и «Моану‑2», которая также принесла более миллиарда долларов. В итоге Disney удалось выпустить уже четыре миллиардных хита за последние 13 месяцев: помимо «Лило и Стича» и «Моаны‑2», это «Дэдпул и Росомаха» от Marvel и «Головоломка‑2» от Pixar.

Фильм стартовал в конце мая и установил рекорд по сборам в период американского Дня поминовения — 183 миллиона долларов в США и 341 миллион в мировом зачёте всего за четыре дня. Он оставался лидером проката три недели подряд и стал одной из двух картин года, заработавших более 400 миллионов в США. Второй был «Minecraft в кино», но он собрал 955 миллионов и немного не дотянул до миллиарда.

Несмотря на то, что с момента выхода оригинального мультфильма прошло 23 года, персонажи «Лило и Стича» по-прежнему популярны. В 2024 году Disney продала товаров с их изображением на 2,6 миллиарда долларов, и теперь, благодаря новому фильму, спрос на них снова взлетел.

Растёт и интерес к франшизе на Disney+: по данным инсайдеров, за всё время зрители посмотрели более 680 миллионов часов контента по «Лило и Стичу», из которых 280 миллионов пришлись на оригинальный мультфильм.

По слухам, цифровой релиз «Лило и Стича» состоится 22 июля. Продолжение тоже уже в производстве — Disney не упустит шанс повторить успех.

кадр из фильма «Лило и Стич»

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 18.07.2025

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет

[ comments ]

Top.Mail.Ru
yandex metrika
yandex metrika
Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни.
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет

Конечно, старость не приходит резко в 40 лет, но возрастные изменения обычно становятся более заметными. Можно впервые столкнуться, например, с ухудшением зрения или выпадением волос. Также мы становимся более подвержены разным возрастным заболеваниям. Поэтому стоит уделить чуть больше внимания своему здоровью, если вы не сделали этого раньше. Для начала — привить несколько полезных привычек, за которые ваше тело будет благодарно. Мы собрали целых восемь — отмечайте те, что у вас уже есть.

1. Заниматься спортом не менее трёх раз в неделю

Привычки для здоровья: заниматься спортом не менее трёх раз в неделю
Изображение: Nadya_Art / Shutterstock / Лайфхакер

Ходить в тренажёрный зал необязательно, но физическая активность важна. Бег, йога, плавание, скандинавская ходьба — выбирайте то, что нравится и по силам. Спорт укрепляет мышцы и сердце, снижая риск возрастных заболеваний, таких как артрит и сердечная недостаточность. Также физические упражнения помогают бороться с лишним весом, который может привести к гипертонии и сахарному диабету 2‑го типа. Во время спорта вырабатываются эндорфины — они помогают улучшить настроение и снизить стресс. А ещё физическая активность порой влияет на самооценку: в здоровом и сильном теле мы нередко чувствуем себя увереннее.

2. Избавиться от любых зависимостей

Не стоит вестись на ошибку выжившего, читая истории про девяностолетних старушек, которые пили и курили почти всю жизнь. Ни одна зависимость не приносит пользы здоровью, будь то наркотики, кофе или гаджеты. Так, употребление психоактивных веществ — алкоголя, никотина и прочих — приводит к интоксикации, а в дальнейшем и к повреждениям головного мозга. К тому же алкоголь и табак повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Другой момент: часто зависимость становится причиной конфликтов с окружающими, лишая человека семьи, друзей, работы и поддержки. Также на подобные увлечения обычно тратится много денег. Например, если на год отказаться от сигарет, то на сэкономленную сумму можно съездить на море.

Одна из самых распространённых зависимостей — курение: начать по глупости в молодости очень легко, а отказаться порой невероятно сложно. Сделать это легче, когда ты не один. Например, вместе с сообществом «Давай бросать», которое развивается по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». В группе проекта в соцсети «ВКонтакте» и в «Телеграме» можно почитать истории успеха, советы бросающим и рекомендации врачей.

3. Питаться полноценно, а не чашкой кофе

Привычки для здоровья: питаться полноценно, а не чашкой кофе
Изображение: Nadya_Art / Shutterstock / Лайфхакер

Забрасывать в себя на бегу первую попавшуюся еду — не круто. Помните, что пища даёт вам энергию и помогает мозгу работать лучше. Поэтому не удивляйтесь, что, завтракая двойным эспрессо без сахара, к обеду вы чувствуете себя уставшим и раздражённым. Позаботьтесь о качественном питании хотя бы три раза в день. Для хорошего самочувствия важно разнообразие, чтобы на тарелке были белки, жиры и углеводы. А ещё старайтесь есть ежедневно не менее 400 г овощей и фруктов.

4. Спать в среднем 7–9 часов в сутки

Новогодняя ночь без сна — приятное исключение, которое не должно перерасти в правило. Хороший сон важен для здоровья — он улучшает память, концентрацию и снижает риск диабета 2‑го типа, гипертонии, помогает поддерживать здоровый вес. Врачи рекомендуют взрослым спать 7–9 часов в сутки для полноценного отдыха. А ещё важна темнота. В ночное время повышается уровень мелатонина — гормона, который регулирует сон. Поэтому используйте шторы-блэкаут и отправляйтесь в кровать без гаджетов: синий свет экрана подавляет выработку мелатонина, так что засыпать становится труднее. 

5. Заботиться о психическом здоровье

Хронический стресс повышает уровень кортизола, что вредит сердечно-сосудистой системе и психическому здоровью. Полностью контролировать внешние раздражители и ни о чём не переживать невозможно. Но кое-что всё-таки можно сделать. Медитация, дыхательные упражнения и даже любимое хобби помогают немного расслабиться и почувствовать себя спокойнее. А ещё снижению кортизола способствует физическая активность. Причём эффект сохраняется на несколько часов после тренировки. И старайтесь беречь себя от дополнительных источников стресса: перестаньте постоянно просматривать новостную ленту и сократите до минимума общение с токсичными людьми.

6. Поддерживать социальную активность

Привычки для здоровья: поддерживать социальную активность
Изображение: Nadya_Art / Shutterstock / Лайфхакер

Социальные связи позволяют повысить уровень психологического благополучия в старости, а заводить друзей можно в любое время. Устраивайте семейные вылазки, встречайтесь с приятелями и участвуйте в общественных мероприятиях — это подарит положительные эмоции и сделает жизнь более наполненной. Если вам сложно инициировать встречи и новые знакомства, найдите хобби, где вы будете общаться с другими людьми. Можно записаться в книжный клуб, на танцы или в театральную мастерскую — это точно расширит ваш круг общения.

7. Проходить раз в год диспансеризацию

Не нужно впадать в крайности — отказываться от похода к врачу из-за страха «что-то найти» или, наоборот, постоянно сдавать анализы. Достаточно проходить ежегодные обследования, которые включают анализы крови, проверку давления, ЭКГ, а также вакцинацию от гриппа и других заболеваний при необходимости. Если сомневаетесь, уточните у врача, когда в следующий раз записаться на диагностику.

Например, женщинам рекомендуется ежегодный осмотр у гинеколога со сдачей анализа для раннего выявления рака шейки матки. Также, если есть факторы риска заболевания молочных желёз, в 20–39 лет нужно регулярно делать УЗИ, а после 39 — маммографию. При желании, начиная с 18 лет, в рамках диспансеризации мужчины и женщины могут пройти оценку репродуктивного здоровья по полису ОМС. Важно не забывать и про стоматолога — посещать его один-два раза в год для профилактического осмотра. Чем раньше обнаружится проблема, тем быстрее начнёте лечение и сможете сохранить здоровье.

По нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» работают Центры здоровья. Их адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru. В центрах здоровья вы сможете получить консультации по выявлению факторов риска заболеваний, советы по отказу от зависимостей, ещё специалисты помогут составить индивидуальные программы здорового образа жизни. Консультацию также можно получить по телефону горячей линии 8 800 200 0 200.

8. Тренировать мозг

Привычки для здоровья: тренировать мозг
Изображение: Nadya_Art / Shutterstock / Лайфхакер

Постоянное обучение стимулирует работу мозга, укрепляя нейронные связи и защищая от когнитивных нарушений. Если не хочется снова садиться за парту или самостоятельно осваивать китайский, можно просто учить стихи, читать или решать головоломки. И, конечно, попробуйте новое хобби: научитесь водить машину, играть на гитаре или рисовать пастелью. Тренировка мозга помогает развивать гибкость мышления: вам будет легче адаптироваться к новым условиям, технологиям и ситуациям. А ещё — справляться с рабочими задачами и вызовами.

Обложка: maybealice / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 18.07.2025

Amazon готовит перезапуск «Основного инстинкта» — со сценаристом оригинального фильма

[ comments ]

Лента Пола Верховена с Майклом Дугласом и Шэрон Стоун стала одним из самых громких хитов своего времени.
основной инстинкт перезапуск

Amazon MGM Studios приобрела права на перезапуск фильма «Основной инстинкт». Новый проект пока не получил названия, но над сценарием уже работает Джо Эстерхаз — автор оригинальной картины.

Лента Пола Верховена с Майклом Дугласом и Шэрон Стоун стала одним из самых громких хитов своего времени, собрав более 350 миллионов долларов по всему миру. История детектива, увязшего в опасной игре с подозреваемой в убийстве писательницей, задала стандарты жанра эротического триллера — и запомнилась, в частности, скандальной сценой допроса.

Джо Эстерхаз — венгеро-американский сценарист и бывший журналист, прославившийся провокационными сюжетами о власти, сексе и моральной двойственности. Среди его работ — «Танец-вспышка», «Зазубренное лезвие» и мемуары «Голливудское животное».

Скотт Стубер, один из продюсеров перезапуска, также занят производством других заметных проектов. Например, на осень запланированы «Франкенштейн» Гильермо дель Торо для Netflix и «Избавь меня от небытия» — драма о Брюсе Спрингстине с Джереми Алленом Уайтом.

Обложка: кадр из фильма «Основной инстинкт»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 18.07.2025

10 полезных аксессуаров для компьютера от Baseus

[ comments ]

Top.Mail.Ru
yandex metrika
yandex metrika
Многие из них можно недорого купить на распродаже «Дни выгоды».
10 poleznyh aksessuarov dlya komp'yutera ot Baseus

Baseus славится зарядками и пауэрбанками, но у бренда есть и другие качественные и полезные товары. Если вы много времени проводите за компьютером, загляните в наш список, где собраны гаджеты и аксессуары, которые расширяют возможности ПК, делают работу комфортнее, а отдых — приятнее. 

Корпус для SSD

Корпус для SSD
от 1 039 рублей

В кейс можно установить SSD-накопитель формата M2 и получить компактный и быстрый внешний диск. Он подключается к ПК через USB‑C и передаёт данные со скоростью до 1 ГБ/с благодаря поддержке USB 3.2 Gen 2. В комплекте идёт защитный силиконовый бампер. 

Купить

Игровая гарнитура

Игровая гарнитура
3 929 рублей

Наушники оборудованы съёмным микрофоном и двумя парами драйверов, которые дают оптимальное сочетание низких и высоких частот. Они передают аудио с задержкой всего в 20 мс, поэтому звук не отстаёт от картинки, что особенно важно в динамичных играх. Для подключения к ПК можно использовать кабель, Bluetooth или радиоканал. На одном заряде наушники работают около 40 часов. 

Купить

Беспроводная мышь F02

Беспроводная мышь F02
991 рубль

Недорогая модель с эргономичным дизайном и семью бесшумными кнопками. Разрешение оптического сенсора можно настраивать от 1 000 до 4 000 DPI. К компьютеру мышь подсоединяется по Bluetooth 5.2 или через канал 2,4 ГГц, а питается от одной АА-батарейки. Удобно, что уровень заряда подсказывает световой индикатор: он меняет цвет с синего на красный, когда энергии остаётся меньше 10%.

Купить

Беспроводная мышь F01A/B

Беспроводная мышь F01A/B
от 929 рублей

Продаётся в двух вариантах: базовая версия подключается к компьютеру только по каналу 2,4 ГГц, а продвинутая — ещё и через Bluetooth. Остальные характеристики совпадают. Обе мыши поддерживают регулировку DPI по трём уровням, питаются от батарейки АА и для экономии заряда переходят в спящий режим после получаса бездействия.

Купить

Беспроводная клавиатура

Беспроводная клавиатура
3 059 рублей

Полноразмерная модель с цифровым блоком может одновременно работать с тремя устройствами — например, с компьютером, планшетом и телефоном. У неё тактильно приятные круглые клавиши с английскими символами. Верхний ряд кнопок предназначен для управления громкостью, яркостью, спящим режимом и другими функциями. Работает клавиатура от двух батареек ААА-типа.

Купить

Коврик для мыши

Коврик для мыши
2 270 рублей

Благодаря размеру 77 × 34 см коврик покрывает большую часть стола: на нём получится расположить не только мышь, но и клавиатуру. У модели нескользящая подложка, а верх сделан из искусственной кожи и не боится влаги. В комплекте идёт подушка, которая снимает напряжение с запястья и делает работу комфортнее. 

Купить

Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 17.07.2025

Компот «Мохито» на зиму из апельсина и лимона

[ comments ]

Компот «Мохито» на зиму из апельсина и лимона

Компот «Мохито» на зиму из апельсина и лимона

Сочетание цитрусов и мяты выходит освежающим и ароматным. Рецепт рассчитан на две трёхлитровые банки.

Крупные апельсины
2 штуки
Небольшой лимон
1 штука
2 пучка
500 г
6 л
  1. Нарежьте апельсины и лимон кружочками. Отделите листья мяты от стеблей.

  2. Выложите подготовленные ингредиенты в стерилизованные банки. Всыпьте сахар — при желании его можно взять немного больше.

  3. Залейте доверху кипятком. Закатайте стерильными крышками. Потрясите, чтобы песок растворился.

  4. Переверните, накройте чем-то тёплым и остудите. Храните в прохладном месте.

Irina Burakova / Shutterstock
Фотография автора

Дарья Родионова

[ comments ]

Метки: