Ad-social Bot

Smmok Bot

Vkserfing Bot

Vkstorm Bot

Vktarget Bot

Все программы

Запись опубликована: 04.10.2025

Витаминный салат «Дайкон» с крабовым мясом

[ comments ]

Витаминный салат «Дайкон» с крабовым мясом

Витаминный салат «Дайкон» с крабовым мясом

Салат с дайконом обычно готовят из овощей и заправляют либо сметаной, либо растительным маслом. Попробуйте более сытную вариацию с имитацией крабового мяса.

2 штуки
Огурцы
Лук красный
⅓ штуки
Крабовое мясо
200 г
Сметана
3 ст. ложки
Соль
по вкусу

Приготовление

  1. Дайкон очистите и натрите на тёрке. Немного посолите, выложите на сито или в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

  2. Огурцы натрите на тёрке или нарежьте тонкой соломкой. Лук нарежьте тонкими полукольцами, а крабовое мясо разберите на волокна или нарежьте.

  3. Соедините все ингредиенты, заправьте сметаной и посолите по вкусу. Подавайте сразу к столу, салат «Дайкон» лучше есть свежеприготовленным.

millionreason / Shutterstock
Фотография автора

Алина Лебедева

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Китайский зонд сделал селфи на фоне Земли — облака видны даже с 43 миллионов километров

[ comments ]

Рука и камера есть, почему бы не снять легендарное фото.
селфи на фоне земли

Китайский зонд Tianwen‑2 сфотографировался на фоне Земли, находясь на пути к астероиду. Снимок сделан с помощью камеры на роботизированной руке аппарата, так что это буквально селфи.

Наша планета сияет на расстоянии около 43 миллионов километров от зонда. Для сравнения: среднее расстояние между нами и Солнцем составляет 150 миллионов километров, что более чем в три раза больше.

Фото: CNSA / Handout via Xinhua

Tianwen‑2 уже на полпути к астероиду (469219) Камоалёва — одному из семи известных квазиспутников Земли. Согласно сообщениям китайских СМИ, ранее он успешно прошёл серию орбитальных тестов, включая проверку электронных систем и развёртывание оборудования для сбора образцов.

Ожидается, что зонд достигнет астероида в июле 2026 года, где проведёт детальное исследование его поверхности и соберёт образцы. Эти материалы будут доставлены на Землю в 2027‑м с помощью возвращаемой капсулы.

После этого Tianwen‑2 направится к 311P/PANSTARRS — загадочному небесному телу, которое при его открытии в 2013 году имело шесть хвостов. Оно классифицируется как астероид или комета. Если миссия будет успешной, аппарат достигнет цели в январе 2035-го.

Китай продолжает укреплять позиции в космической гонке, действуя независимо от большинства международных агентств. Ранее страна уже успешно вернула образцы лунного грунта с миссий «Чанъэ‑5» и «Чанъэ‑6», а также отправила на Марс орбитальный аппарат, посадочный модуль и марсоход в рамках миссии «Тяньвэнь‑1».

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог

[ comments ]

yandex metrika

Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 

Самолечение может привести к плохим последствиям.
Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 

Прежде чем говорить о безопасности временных пломб с маркетплейсов, давайте пробежимся по азам — разберёмся, как и зачем стоматологи ставят пациентам профессиональные пломбы.

Как и почему стоматологи ставят пациентам пломбы

Пломба нужна для лечения кариеса. Это повреждение зуба бактериями, из-за которого образовываются отверстия. При кариесе пациенты, как правило, жалуются на кратковременную боль от холодного или сладкого. 

Чтобы точно поставить диагноз и оценить объём поражения зуба, врач собирает анамнез, осматривает ротовую полость пациента, проводит рентген-диагностику, в некоторых случаях назначает конусно-лучевую компьютерную томографию челюстей (КЛКТ) — результатом станет большой 3D-снимок, а также проводит пробы на жизнеспособность зуба. Ещё в определении заболевания помогает краситель кариес-маркер — он окрасит поражения в яркий цвет.

После того как врач оценил объём поражения, он рекомендует способ восстановления зуба. 

Если кариес небольшой, то стоматолог убирает его и ставит пломбу. Для этого нужно: 

  • Изолировать зуб от слюны коффердамом —это латексный платок на рамке, который фиксируется на зубе, чтобы при постановке пломбы туда не попала слюна. Использовать его требует инструкция к материалам. Пломба не простоит долго, если при постановке на неё попадёт жидкость. 
  • Убрать ткани зуба, поражённые кариесом, и старую пломбу, если она есть. Это важно, потому что инфицированные кариесом части старой пломбы или сам кариес будут прогрессировать под новой пломбой. Увидеть, что на зубе не осталось кариеса, старой пломбы или трещин, поможет только микроскоп или бинокуляры — это оптическое устройство, которое позволяет под увеличением детально рассмотреть зуб как в микроскоп, но крепится на очках.
  • Подготовить зуб к установке пломбы. Для этого стоматолог обрабатывает поверхность специальным гелем, который строго по инструкции наносят, смывают водой и аккуратно сушат. На этом этапе создаются условия для того, чтобы начальный слой пломбы — адгезив — «зашёл» в структуру зуба и сцепился с его тканями. Если не соблюдать правила, пломба будет установлена неверно. 
  • Установка пломбы. Врач наносит адгезив — это светоотверждаемый материал, поэтому, чтобы он застыл, доктор светит специальной лампой. Далее стоматолог малыми порциями вносит в полость зуба композитный пломбировочный материал. Каждый «слой» тоже засвечивается специальной лампой. В процессе зуб восстанавливают с его анатомическими образованиями — валиками, углублениями, буграми. Это не дань красоте, а функциональная необходимость. Если у зуба не будет, например, краевых валиков, пища станет застревать между зубов. 
  • Проверка и корректировка пломбы по прикусу. Это тот этап, когда пациент кусает бумажку. Он тоже придуман не зря — зуб может заболеть при завышении пломбы.
  • Полировка до блеска нужна, чтобы пломба была гладкая, как свой зуб. На шероховатую поверхность будет больше налипать налёт. А ещё такая пломба вызывает дискомфорт во рту. 

Если же поражение кариесом значительное, на зубе большая пломба или пациенту ранее лечили каналы, врач смотрит, нет ли воспаления на верхушках корней. Возможно, их тоже нужно лечить, иначе появятся отёк и боль. Если воспаления нет, а каналы запломбированы хорошо, или есть объёмное поражение тканей зуба кариесом, то такой зуб необходимо покрыть коронкой, чтобы он не скололся. 

Что из себя представляют временные пломбы с маркетплейсов

На маркетплейсах удалось найти два вида временных пломб. Первый — профессиональные изделия от медицинских магазинов: цементы, композитные материалы. Они предназначены для использования стоматологами. Но, судя по отзывам, их могут купить люди без медицинского образования и установить дома. С нарушением технологии, разумеется. 

Вторая группа временных пломб с маркетплейсов — материалы для пломбирования зуба из термопластичного пластика: пищевой полиамид и поликапролактон. Данные о составе изделий я находила в ответах продавцов, но не в соответствующих графах карточек товаров, что настораживает. 

Пищевой полиамид используется в изготовлении упаковок для продуктов и кухонных принадлежностей. А поликапролактон — в производстве биоразлагаемых пакетов, художественном моделировании и медицине, в том числе в косметологии как шовный материал. 

Продавцы изделий второй группы отмечают, что изначально состав предназначался, чтобы делать клыки вампира на Хэллоуин. Но, видимо, что-то пошло не так, и материал начали применять как пломбы. В карточке товара изделие позиционируется как временное — до похода к стоматологу. Однако, судя по отзывам, люди планируют долгосрочное использование. Нет ничего более постоянного, чем временное.

Выглядят временные пломбы второй группы как зёрнышки белого цвета, которые при нагревании становятся мягкими и прозрачными. Их вносят в полость зуба или в область дефекта, затем материал застывает сам и становится белым: 2 минуты — и пломба готова! Что за волшебство такое? 

Почему нельзя самостоятельно устанавливать пломбы с маркетплейсов

Мы не знаем, насколько временные пломбы из пищевого полиамида и поликапролактона качественные, в отличие от ситуации с профессиональными изделиями. Стоматологические клиники закупают сертифицированные материалы в специализированных магазинах, где соблюдаются условия хранения товара. Поэтому мы понимаем, что изделие точно безопасно для здоровья и будет отвечать всем необходимым требованиям.

У пломб-зёрнышек с маркетплейсов нет сертификатов безопасности и информации о точном составе. Поэтому мы не знаем наверняка, есть ли вредные примеси в материалах. Если они присутствуют, то могут выделяться при нагревании и вызвать аллергию. Тогда можно сразу посчитать свои затраты на услуги аллерголога, стоматолога и покупки в аптеке.

Кроме того, некоторые продавцы оставляют бесценные комментарии к товарам: «если не получается снять временную пломбу, просто прополощите рот горячей водой». Из этого можно сделать вывод, что «зёрнышки» деформируются от горячего. Поэтому чай может лишить человека только что установленной пломбы, а горячая пища при жевании сделает материал пластичным во рту. А ещё, если переборщить с температурой, можно получить ожоги слизистой — у всех разное понимание «горячей воды».

Также стоит учитывать, что мы не сможем сами себе поставить диагноз и определить объём лечения. Да и если угадали, что дело в кариесе, его не получится убрать в домашних условиях. А значит можно усугубить ситуацию. Ведь если кариес останется на зубе, со временем может возникнуть пульпит — воспаление нерва. А если установить пломбу там, где нужна коронка, то материал может сколоться с частью зуба или зуб может треснуть, тогда потребуется удаление. 

Правильно установить пломбу дома тоже невозможно. Если у неё будет нависающая часть в области десны, то это со временем может привести к локальному пародонтиту. Это заболевание, при котором воспаляются дёсны и связки, окружающие зуб, появляется пародонтальный карман и кость начинает убывать. Ситуация сложная и требует долгого лечения.

Даже если вы поставили не пластиковую, а цементную пломбу, она может «завышать». Допустим, не сильно, но тогда через пару дней зуб всё равно начнёт болеть. А если завышает так, что зубы не сомкнуть? Как корректировать такую пломбу? «Пилочкой для ногтей!» — скажете вы мне, и я вас сразу огорчу: будет много пыли, которую можно вдохнуть, — приятного мало. И самое досадное последствие домашнего спиливания — можно запросто повредить ткани зуба. Тогда появится чувствительность, и восстанавливать это всё придётся уже у стоматолога. Это обойдётся дороже, чем если бы вы не ставили пломбы дома, а сразу обратились к врачу. 

Кроме того, у пломбы с маркетплейса, даже если она сделана для профессионального использования, не будет сцепления с зубом. В домашних условиях просто невозможно соблюсти технологию установки. Поэтому изделие может сколоться в любой момент и попасть в дыхательные пути. Ещё его можно проглотить: это не сильно приятно и, судя по всему, ещё и не полезно. 

Не самый главный пункт, но сказать нужно: у пластиковых пломб-зёрнышек очень светлый оттенок, которого нет в природе. Поэтому пломба будет выделяться на фоне естественного цвета зубов. Правда, опять же, есть лайфхаки от продавца: просто покрасить в нужный цвет чаем или кофе — это очень изобретательно! У стоматологов же очень большой набор цветов пломб, чтобы она выглядела как свой зуб.

Вот вы прочитали это всё и сказали: «Тьфу, доктор — душнила. Ставлю и буду ставить, стоят как родненькие, не завышают, не мешают, не болит». Но тут есть другой подводный камень: если дискомфорта нет — это не значит, что на зубе нет кариеса или не поражён нерв. Просто в какой-то момент могут появиться сильная боль, отёк и температура. А это тоже грозит дорогостоящим и неприятным лечением, которого можно было избежать.

Как поступить, если чувствуете, что нужна пломба 

Если чувствуете, что вам нужна пломба, потому что есть кариес или скололся зуб, то нужно обратиться к врачу. 

Да, не всегда есть возможность пойти в частную стоматологию. Но можно записаться в государственную поликлинику, чтобы поставить пломбу по ОМС. Также в муниципальных учреждениях есть платные приёмы. Как правило, они дешевле, чем в частных клиниках. 

Главное — не занимайтесь самолечением, так вы рискуете своим здоровьем. Пусть лучше врач займётся вашим зубом. 

Обложка: AntaraG / Passion-pearl / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Учёные выяснили, что выбор между собакой и кошкой говорит о щедрости владельцев

[ comments ]

Питомцы действительно раскрывают тонкие особенности характера.
щедрость кошатников

Согласно новому исследованию учёных Дартмутского колледжа (США), владельцы кошек жертвуют на благотворительность немного больше, чем владельцы собак. Более того, они делают это чаще и в более разнообразных направлениях. Однако лидерами по объёму донатов остаются люди без домашних животных.

По словам автора работы, профессора Герберта Чанга, различия между кошатниками и собачниками хоть и незначительны, но отражают глубинные особенности личности:

Моя работа демонстрирует, как предпочтения при выборе питомца раскрывают тонкие особенности характера, включая отношение к благотворительности.

Исследование, опубликованное в журнале Anthrozoӧs, охватило данные о 63 миллионах доноров и 788 миллионах транзакций на сумму почти 70 миллиардов долларов за период с 2013 по 2022 год. Анализ проводился с использованием модели машинного обучения CatBoost, который помимо наличия питомцев учитывал такие параметры, как возраст, пол, доход, образование и политические предпочтения.

Ранее психологи выяснили, что с другими чаще делятся открытые и эмоциональные люди.

кадр из мультсериала «Простоквашино»

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Простой насыпной пирог с яблоками «Три стакана»

yandex metrika

Простой насыпной пирог с яблоками «Три стакана»

Дарья Полещикова

Дарья Полещикова

SEO-редакторка «Горящей избы»
Изображение
  • Скопировать ссылку
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Telegram
  • Viber
  • Pinterest

Каждую неделю Даша Полещикова тестирует новые блюда и делится результатом. На этот раз она пекла насыпной пирог с яблоками «Три стакана». Этот рецепт записан в кулинарных книжках у наших мам и бабушек. И не зря: десерт неизменно получается удачным.

Подписывайтесь на «Горящую избу» 🔥

Наш телеграм-канал поможет не пропускать важные новости, полезные статьи и смешные тесты. 

Насыпные пироги — простой вариант выпечки

При слове «пирог» обычно представляют послушное и эластичное тесто, которое раскатывают, наполняют начинкой и защипывают по краям. Но есть и более простые технологии выпечки. Например, заливные пироги, где начинка покрывается слоем жидкого теста, которое потом застывает в духовке. Или насыпные, в которых ничего не нужно замешивать, потому что вместо теста используют сухую смесь.

Технология приготовления насыпных пирогов такая. Сухие ингредиенты — обычно муку, манку и сахар — перемешивают. А затем слоями выкладывают в форму, чередуя с начинкой. Сверху всё заливают растопленным сливочным маслом, сметаной или молоком. В духовке влага связывает сухую смесь, и в итоге пирог держит форму без замеса.

Начинки для насыпных пирогов могут быть разными, но чаще всего они сладкие и сочные. Удачные насыпные пироги получаются с яблоками, грушами, ягодами, тыквой, вареньем. Но есть и несладкие варианты. Тогда в сухую смесь не кладут сахар, а в начинку добавляют грибы, мясной фарш, отварную курицу. В любом случае, это быстрый и простой вариант домашней выпечки.

Общее время приготовления

1 час 20 минут

Активное время приготовления

30 минут

Ингредиенты на 10 порции

  • 150 г сливочного масла;
  • 1 кг яблок;
  • 1 ч. л. корицы;
  • 1 ст. муки;
  • 1 ст. сахара;
  • 1 ст. манки.

Приготовление

1. Положите сливочное масло в морозилку, чтобы оно слегка замёрзло и затвердело — это понадобится нам позднее.

2. Разогрейте духовку до 180 градусов.

3. Яблоки натрите на крупной тёрке. Добавьте корицу и перемешайте.

Фото: Дарья Полещикова

4. Смешайте муку, манку и сахар.

Фото: Дарья Полещикова

5. В застеленную пергаментом форму насыпьте один стакан этой смеси и равномерно распределите по дну.

Фото: Дарья Полещикова

6. Сверху выложите половину яблочной начинки и разровняйте её. Это удобно делать влажными пальцами.

Фото: Дарья Полещикова

7. Затем равномерно распределите ещё один стакан смеси муки, манки и сахара.

Фото: Дарья Полещикова

8. Выложите оставшуюся часть начинки и слегка утрамбуйте.

Фото: Дарья Полещикова

9. Присыпьте оставшейся смесью муки, манки и сахара. 

Фото: Дарья Полещикова

10. Сверху натрите на крупной тёрке подмороженное сливочное масло. Распределите его по всей поверхности.

Фото: Дарья Полещикова

11. Выпекайте насыпной пирог с яблоками «Три стакана» при температуре 180 градусов 40–50 минут. Он должен равномерно подрумяниться.

Фото: Дарья Полещикова

12. Перед подачей остудите пирог — так он будет лучше держать форму. 

Результат

Скажу сразу: этот рецепт не был для меня новым. Я уже не раз пекла насыпной пирог с яблоками «Три стакана». А если под рукой не оказывалось нужного количества яблок, заменяла их грушами и даже тыквой. В любом случае десерт всегда выходил невероятно ароматным и вкусным.

Мне очень нравится технология приготовления насыпных пирогов. Настоящее волшебство: сухая смесь сахара, муки и манки превращается в тонкое и нежное песочное тесто. Пирог выходит влажным и сочным внутри, с приятной хрустящей корочкой сверху.

Особенно хорошо пирог «Три стакана» получается с сочными сортами яблок. Тогда в начинке достаточно жидкости, чтобы пропитать тесто. Если ваши яблоки не очень сочные, можно взять пару чайных ложек сахара из общего количества и добавить в начинку. Постепенно яблоки дадут сок, и всё получится как надо.

Обложка: Дарья Полещикова / Горящая изба
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
  • Скопировать ссылку
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Telegram
  • Viber
  • Pinterest

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Теперь и Huawei: компания готовит смартфон, который будет тоньше iPhone Air

[ comments ]

Но главной фишкой станет объём памяти.
ультратонкий смартфон Huawei

По данным инсайдеров, Huawei тестирует свой ультратонкий смартфон. Особенность модели — версия с внушительными 2 ТБ встроенной памяти, что может стать рекордом на рынке потребительских устройств.

Толщина его корпуса, по слухам, составляет менее 5,5 миллиметра, что делает его тоньше iPhone Air (5,5 мм) и Samsung Galaxy S25 Edge (5,8 мм). Телефон оснащён новым процессором Kirin 9030 5G и поддерживает eSIM. Ожидается, что он станет частью линейки Mate 80, а анонс состоится в четвёртом квартале 2025 года.

На фоне задержки выхода iPhone Air в Китае из-за проблем с eSIM, Huawei может воспользоваться моментом и стать первым крупным брендом, предложившим полноценную альтернативу на внутреннем рынке.

Ранее сообщалось, что и iPhone Air, и Galaxy S25 Edge демонстрируют очень слабые продажи. Samsung из-за этого даже передумала отказываться от Plus-версии в своей флагманской линейке смартфонов.

Huawei

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 04.10.2025

Согревающий тыквенный суп с курицей и картошкой

[ comments ]

Согревающий тыквенный суп с курицей и картошкой

Согревающий тыквенный суп с курицей и картошкой

Согревающий тыквенный суп с курицей и картошкой

Благодаря сладковатой тыкве этот простой суп приобретает очень интересный вкус.

10 мин.
Куриные грудки, бёдра или голени
600 г
3 л
Картошка
3–4 штуки
Тыква очищенная
300–350 г
Морковь
1 штука
Лук
1 штука
Масло растительное
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
  1. Положите курицу в кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения, убавьте огонь до небольшого и варите 35–45 минут.

  2. Сваренную курицу достаньте из бульона, остудите, снимите с костей и нарежьте небольшими кусочками.

  3. Картошку, тыкву и морковь порубите средними кусочками.

  4. Засыпьте овощи в кастрюлю с бульоном. Снова доведите до кипения и варите на небольшом огне примерно 20–25 минут, пока овощи не станут мягкими.

  5. Лук измельчите и за 5–7 минут обжарьте в сковороде с маслом. Добавьте в суп и проварите 1–2 минуты.

  6. Положите курицу обратно в кастрюлю, добавьте соль с перцем. Когда суп снова закипит, снимите его с огня.

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 02.10.2025

13 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь

[ comments ]

Заменяем думскроллинг чтением книг, считаем калории в еде по фото, собираем рецепты, ухаживаем за кожей и пробуем себя в создании музыки.
13 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь

1. ZenScript

Приложение для Android ZenScript

Интересное приложение, которое помогает бороться с зависимостью от соцсетей с помощью чтения. ZenScript отслеживает использование YouTube, TikTok и других приложений по заданным лимитам и блокирует их при превышении времени. Вместо ленты открывается книга — будь то классика из Project Gutenberg или ваши учебники в формате PDF. Так импульсивный думскроллинг заменяется осознанным чтением, а вместе с этим формируется полезная привычка.

ZenScript — Stop Scroll & Read
App OasisЦена: Бесплатно

Загрузить

2. Calorify

Приложение для Android Calorify

Умный трекер, который избавляет от скучного ручного подсчёта калорий. Calorify использует ИИ, чтобы по фото определить продукты на тарелке, подсчитать их калорийность и автоматически добавить данные в дневник питания. Вся история сохраняется в удобной ленте с фотографиями, а статистика показывает баланс белков, жиров и углеводов. Быстро, наглядно и без лишних усилий.

Calorify — calorias IA tracker
00larЦена: Бесплатно

Загрузить

3. AirSync

Приложение для Android AirSync

Аналог фирменной синхронизации Continuity от Apple, который будет полезен всем, кто пользуется Android-устройствами в связке с Mac. AirSync позволяет синхронизировать уведомления, медиаплеер и буфер обмена, а также зеркалировать экран смартфона на компьютер. Всё работает по локальной сети с AES-шифрованием, есть даже возможность управления приложениями и обмена файлами.

AirSync — Continuity with mac
sameerasw.comЦена: Бесплатно

Загрузить

4. Talking Translator

Приложение для Android Talking Translator

Необычное приложение-переводчик, которое превращает смартфон и наушники в инструмент синхронного перевода. Talking Translator поддерживает более 110 языков, умеет разделять оригинал и перевод по разным каналам, а также работает с текстом, фото и офлайн-пакетами. Подойдёт для путешествий, деловых встреч, учёбы и любых ситуаций, когда нужно объясниться с иностранцами.

Диалоговый переводчик
JR-05Цена: Бесплатно

Загрузить

5. SkinDiary

Приложение для Android SkinDiary

Минималистичный дневник ухода за кожей, который помогает превратить рутину в понятный и наглядный процесс. В SkinDiary можно собирать утренние и вечерние планы, отмечать выполненные шаги и добавлять собственные продукты с фото и заметками. Календарь наглядно показывает регулярность, а статистика помогает отслеживать изменения состояния кожи. Такой подход позволяет перестать гадать и точно понять, какие средства действительно работают.

Skin Diary
享瘦厨房D&H kitchenЦена: Бесплатно

Загрузить

6. Recipe Bro

Приложение для Android Recipe Bro

Удобная кулинарная книга для хранения и организации рецептов, которая превращает хаос закладок и заметок в аккуратную библиотеку. Recipe Bro позволяет импортировать нужные записи с сайтов и из соцсетей за секунды, автоматически разбирая ингредиенты и инструкции. Можно составлять коллекции по темам, планировать питание и сразу формировать список покупок. В результате любимые блюда будут всегда под рукой, а готовка и шопинг станут проще и организованнее.

Recipe organizer: Recipe Bro
Days Until LTDЦена: Бесплатно

Загрузить

7. Streaker

Приложение для Android Streaker

Простой трекер привычек, который превращает выполнение целей в непрерывные серии. В Streaker можно задавать любые задачи — от спорта и чтения до личных ритуалов — и отмечать их в удобном календаре. Каждое выполненное действие продлевает серию, а напоминания и мотивационные цитаты помогают не сбиться с курса. В интерфейсе минимум кнопок и экранов — чтобы ничего не мешало сосредоточиться на прогрессе.

Streaker
com.nsЦена: Бесплатно

Загрузить

8. Git Pushups

Приложение для Android Git Pushups

Необычное приложение для разработчиков, которое заставляет встать из-за компьютера и размяться. Git Pushups связывает ваши коммиты с физической активностью: чтобы кодить дальше, придётся сделать отжимания. Программа считает повторы через камеру, ведёт статистику и даже превращает прогресс в серию. Такой формат помогает не закисать за монитором и добавить движения в рутинные рабочие дни.

Git Pushups
MeMeTiMeЦена: Бесплатно

Загрузить

9. True Wallet

Приложение для Android True Wallet

Цифровой онлайн-бумажник для хранения фото карт и документов прямо на устройстве. В True Wallet можно отправить копии прав, паспортов, банковских и подарочных карточек, а затем быстро находить их через поиск или категории. Здесь нет рекламы, ИИ, облака, отслеживания — все данные остаются только у вас. Довольно удобно, чтобы держать важные документы под рукой и при этом не переживать за приватность.

True Wallet: Simple & Secure
Sahil BakoruЦена: Бесплатно

Загрузить

10. Leafie

Приложение для Android Leafie

Интерактивный помощник для любителей растений, способный распознать тысячи их видов по фото. Leafie определяет их за секунды и даёт персональные советы по поливу, освещению и удобрению. В приложении можно вести дневник с фотографиями, отслеживать рост и ставить напоминания о пересадке или подкормке. А встроенный ИИ-эксперт всегда предупредит о болезнях и вредителях на раннем этапе, чтобы ваши зелёные питомцы оставались здоровыми.

Leafie — Plant ID & Care App
NexHoteЦена: Бесплатно

Загрузить

11. Shape Beats

Shape Beats

Карманная драм-машина, которая позволяет собирать биты и целые треки прямо на телефоне. В Shape Beats есть готовые наборы пэдов для хип-хопа, хауса, чилл-хопа и других жанров — а раскладку легко подстроить под себя. Можно играть по демопаттернам, экспериментировать со звуками и пользоваться встроенным метрономом, чтобы всегда оставаться в ритме. Отличный инструмент, чтобы почувствовать себя битмейкером без лишней сложности.

Shape Beats
Oktay ShakirovЦена: Бесплатно

Загрузить

12. Nivana

Nivana

Приятное приложение для медитации и концентрации, которое каждый раз подстраивается под ваши задачи. Nivana генерирует уникальные сеансы с ИИ: можно выбрать быструю перезагрузку за минуту, полноценную медитацию на 5–20 минут или фокус-спринт по технике Pomodoro. Есть таймеры со звонками, аффирмации и программы для разных сценариев — от учёбы до спорта. Всё работает офлайн, без рекламы и трекеров.

Nivana: Performance Meditation
Mystic EchoЦена: Бесплатно

Загрузить

13. One New Friend

One New Friend

Необычный мессенджер, где вместо бесконечных свайпов вас ждёт один анонимный собеседник в день. One New Friend подбирает партнёра для разговора на заданную тему и создаёт безопасное пространство, где можно говорить честно и открыто. Сообщения исчезают через сутки, а профили и личные данные здесь не нужны вовсе. Такой формат помогает отвлечься и получить редкий опыт настоящего диалога.

One New Friend
Craftive, LLCЦена: Бесплатно

Загрузить

Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 02.10.2025

Воздушный чизкейк-суфле из трёх ингредиентов

[ comments ]

Воздушный чизкейк-суфле из трёх ингредиентов
5 ч.

Воздушный чизкейк-суфле из трёх ингредиентов

Вам понадобятся яйца, крем-сыр и банка сгущёнки. Благодаря взбитым белка десерт получается невероятно нежным.

Время приготовления

Общее
5 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

45 мин.
Количество порций

Ингредиенты

Крупные яйца
5 штук
Крем-сыр
225 г
Сгущёнка
400 г

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 165 ℃. Застелите пергаментом дно и стенки разъёмной формы диаметром 20 см.

  2. Аккуратно отделите белки от желтков. Миксером взбейте крем-сыр за 1 минуту.

    Ингредиенты должны быть комнатной температуры.
  3. Добавьте к сыру сгущёнку, взбивайте 1 минуту. Затем введите желтки и взбивайте ещё 2–3 минуты.

  4. В отдельной миске взбейте белки до твёрдых пиков, то есть в устойчивую белую массу.

    Следите, чтобы ёмкость и венчики были чистыми и сухими, а в белках не было желтков. Это важно для того, чтобы белки взбились.
  5. С помощью лопатки вмешайте половину белков в сыр. Затем добавьте остальные.

  6. Перелейте тесто в форму. Постучите по ней несколько раз, чтобы убрать пузырьки воздуха.

  7. Поместите противень на нижний уровень духовки, влейте туда два стакана воды. Форму с тесто установите в середине духовки.

  8. Выпекайте чизкейк 45 минут. Выключите духовку и оставьте десерт внутри на 40 минут. 

  9. Выньте чизкейк, снимите боковушки формы и пергамент. Остудите и уберите в холодильник минимум на 2 часа.

Обложка: HK.Studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Фотография автора

Автор

Дарья Родионова

© 2025 Лайфхакер

[ comments ]

Метки:





Запись опубликована: 02.10.2025

Представлен Realme 15x — бюджетный смартфон с батареей на 7 000 мА·ч и усиленной защитой корпуса

[ comments ]

Из камер — 50-мегапиксельные основной модуль и фронталка.
Realme 15x

Realme анонсировала бюджетный смартфон Realme 15x, который при невысокой цене предлагает характеристики, редко встречающиеся в этом сегменте. Он оснащён 6,8‑дюймовым IPS‑дисплеем с разрешением HD+, частотой обновления 144 Гц и пиковой яркостью 1 200 нит. Одной из главных особенностей стала батарея на 7 000 мА·ч с поддержкой быстрой проводной зарядки мощностью 60 Вт.

Изображение: Realme

За производительность отвечает чип MediaTek Dimensity 6300 в паре с 6 либо 8 ГБ оперативной памяти и накопителем до 256 ГБ. При необходимости хранилище можно расширить картой microSD до 2 ТБ. Смартфон работает под управлением Android 15 с фирменной оболочкой Realme UI 6.

Изображение: Realme

Камеры включают 50‑мегапиксельный основной модуль и 50‑мегапиксельную фронталку. Корпус защищён по стандартам IP68 и IP69, а также имеет военную сертификацию MIL‑STD 810H, что делает его устойчивым к воде, пыли и ударам.

Изображение: Realme

Среди других особенностей — боковой сканер отпечатков пальцев, поддержка Bluetooth 5.3, двухдиапазонный Wi‑Fi и гибридный слот для двух SIM‑карт.

Изображение: Realme

Цена на Realme 15x в Индии стартует с 16 999 рупий (≈15 600 рублей) за версию с 6/128 ГБ памяти. Топовый вариант с 8/256 ГБ обойдётся в 19 999 рупий (≈18 400 рублей).

Realme

[ comments ]

Метки: