Есть поддержка технологии VRR для плавной картинки в играх.
Xiaomi вместе со смартфонами Redmi K90 и часами Redmi Watch 6 новый телевизор Redmi TV X 2026 с диагональю 98 дюймов. Устройство построено на подсветке Mini-LED с 880 зонами локального затемнения.
Изображение: Xiaomi
Разрешение экрана — 4К с частотой обновления 144 Гц в обычном режиме. Для геймеров предусмотрен специальный режим, в котором частота увеличивается до 288 Гц — правда, разрешение при этом снижается до 1440p. Есть поддержка технологии VRR для плавной картинки в играх.
Изображение: Xiaomi
Пиковая яркость достигает 1 300 нит, а динамическая контрастность — 12 000 000:1. Встроенный датчик освещения автоматически подстраивает яркость и цветовую температуру под условия в комнате.
Изображение: Xiaomi
Внутри стоит четырёхъядерный чипсет MediaTek MT9655 с графикой Mali-G52, 4 ГБ оперативной и 64 ГБ встроенной памяти. Операционная система — HyperOS 3. Из портов: два HDMI 2.1, два USB 3.0, Wi-Fi 6 и Bluetooth 5.2.
Изображение: Xiaomi
В Китае телевизор оценили в 7 599 юаней (≈86 600 рублей). Также в линейку вошла 85-дюймовая модель за 4 799 юаней (≈54 700 рублей).
Выразительная капля слушает, реагирует и даже меняет цвет в зависимости от разговора.
Microsoft официально Mico — анимированного аватара для своего чат-бота Copilot, который представляет собой ИИ-версию легендарного помощника «Скрепыша». По словам компании, Mico — название отсылает к Microsoft Copilot — создан, чтобы придать ассистенту «тёплый» и «настраиваемый» визуальный образ.
Изображение: Microsoft
Аватар в виде выразительной капли слушает, реагирует и даже меняет цвет в зависимости от взаимодействия с пользователем. Microsoft явно решила не отрицать сходство со «Скрепышом» — в Mico даже есть пасхалка: если несколько раз тапнуть по аватару, он превратится в скрепку.
Mico также умеет запоминать разговоры и учиться на основе обратной связи. Функция включена по умолчанию в голосовом режиме Copilot, но её можно отключить. Пока она доступна только в США, Канаде и Великобритании.
Помимо аватара, Microsoft добавила в Copilot режим Learn Live — ИИ становится репетитором, который объясняет концепции, а не просто даёт готовые ответы. Также компания улучшила работу с медицинскими вопросами и углубленным исследованием тем.
Ещё одна новинка — режим Real Talk, в котором Copilot подстраивается под стиль общения пользователя, но не превращается в льстеца. ИИ будет оспаривать ваши идеи и предлагать альтернативные точки зрения, что должно помочь избежать так называемого «психоза чат-ботов», когда ИИ подкрепляет заблуждения пользователя.
Понравится ли пользователям умная парящая капля — покажет время. Но Microsoft явно делает ставку на то, что ИИ должен быть дружелюбным и визуально узнаваемым, а не просто текстовым интерфейсом.
Также Microsoft добавила в Edge режим Copilot — теперь это ИИ-браузер.
Собрали самые полезные и удачные товары, на которые не жалко потратить купоны и бонусы.
GaN-зарядка на 100 Вт
2 183 рубля вместо 4 209
Компактный адаптер справится и со смартфоном, и с ноутбуком, не перегреваясь даже при полной нагрузке. С двумя портами USB‑C и одним USB‑A можно одновременно заряжать несколько устройств без потери скорости. Поддерживаются все популярные стандарты быстрой зарядки, а интеллектуальная система сама распределяет мощность между гаджетами.
Ёмкий аккумулятор способен зарядить до четырёх устройств одновременно, включая ноутбуки, смартфоны, наушники и мелкие девайсы. За счёт мощности 145 Вт пауэрбанк без труда подпитывает даже большой MacBook Pro. Встроенный кабель USB‑C можно убрать в корпус — не потеряешь. Металлический дизайн, дисплей с индикацией мощности и умная система защиты делают устройство отличным вариантом для поездок и повседневного использования.
Портативный джамп-стартер запустит двигатель даже при полностью севшем аккумуляторе, ещё и подпитает гаджеты. Пиковый ток в 1 200 А «крутит» бензиновые моторы до 6 л и дизельные до 2,5 л. Корпус выдерживает мороз, встроенный фонарь имеет режим SOS, а умная защита спасёт от переполюсовки клемм и короткого замыкания. Одного заряда хватает, чтобы оживить авто несколько раз подряд.
Удобный кабель USB‑C, который сам собирается в аккуратное кольцо благодаря намагниченной оболочке. Провода не путаются, не свисают со стола и всегда выглядят опрятно. Поддерживается быстрая зарядка до 100 Вт и передача данных, встроенный чип защищает устройства от перегрева и перегрузки. Прочная нейлоновая оболочка устойчива к износу и доступна в четырёх цветах.
Магнитная зарядка подходит не только для последних iPhone, но и для моделей без MagSafe, а также смартфонов на Android или беспроводных наушников. Девайс оснащён гибким проводом длиной 1,2 м и дружит с устройствами всех основных производителей, автоматически подстраивая под них мощность от 5 до 15 Вт. Шайба с сильным магнитом надёжно фиксирует гаджет, не перегревается и не скользит.
Модель с адаптивным шумоподавлением до –50 дБ подстраивается под окружающую среду и эффективно глушит шум даже в метро. Поддержка кодека LDAC и сертификация Hi-Res дают детальный звук, а шесть микрофонов с ИИ-шумоподавлением отвечают за кристально чёткие звонки. С ANC аккумулятора хватает на 7 часов без кейса и на 36 часов с ним, управление удобно реализовано через приложение. С защитой IP55 можно не бояться дождя и выкладываться на тренировках по полной.
Удобные складные наушники с активным шумодавом до –48 дБ отсекают звуки улицы и транспорта, создавая комфорт в поездках или офисе. Драйверы на 40 мм обеспечивают насыщенный и выверенный звук, система из пяти микрофонов делает голос на созвонах чётким, а мультипоинт позволяет подключить два устройства одновременно. Аккумулятора хватает до 80 часов без ANC и 55 часов с ним. Быстрая зарядка за 10 минут добавит ещё до 10 часов прослушивания.
Мониторный скринбар с асимметричным источником света освещает рабочее пространство, не бликуя на экране. Три режима цветовой температуры позволяют выбрать комфортный вариант для чтения, работы или отдыха. Сенсорное управление с плавной регулировкой яркости делает использование удобным, а прижимное крепление обеспечивает надёжную фиксацию. Корпус из алюминия с мягкими силиконовыми вставками защищает экран от царапин и выглядит аккуратно.
Миниатюрная лампа с зажимом и гибкой ножкой подойдёт для чтения, путешествий или ночного освещения. Три уровня яркости и мягкий рассеянный свет бережно относятся к глазам, а сенсорное управление позволяет менять режим одним касанием. Встроенный аккумулятор работает до 24 часов и заряжается всего за 2 часа. Лампа лёгкая, компактная и быстро крепится к столу, полке или изголовью кровати.
Стильный магнитный таймер с алюминиевым корпусом и большим LED-дисплеем поможет точно отслеживать время на кухне, за учёбой или тренировками. Настройка осуществляется поворотом корпуса. Экран можно приподнять для лучшего обзора, а три уровня громкости, включая беззвучный режим, делают использование комфортным в любой обстановке.
Минималистичная пара алюминиевых подпорок приподнимает ноутбук под углом 12°, улучшая вентиляцию и комфорт при печати. Толщина всего 5 мм делает их едва заметными, а два варианта раскрытия позволяют выбрать оптимальную высоту. Конструкция выдерживает до 10 кг, не скользит благодаря силиконовым вставкам и крепится на наноклей, который снимается без следов. Сложенные подпорки почти не увеличивают габариты ноутбука и не мешают.
Есть поддержка голосовых заметок с геометками, анимированных тренировок, цветных карт и многого другого.
Garmin представила две новые авиационные модели смарт-часов — D2 Air X15 и D2 Mach 2. Устройства сочетают функции для пилотов с возможностями фитнес-трекеров.
D2 Air X15 оснащены 1,4‑дюймовым AMOLED-дисплеем, микрофоном и динамиком. Часы отображают авиационные данные, позволяют записывать голосовые заметки с геометками и отправлять сообщения через Garmin Messenger. Есть поддержка голосового управления и звонков при сопряжении со смартфоном.
Модель D2 Air X15. Изображение: Garmin
Среди функций для здоровья представлены мониторинг сна, уровня стресса, гидратации и кислорода в крови. Для поклонников спорта добавлена опция анимированных тренировок на экране, а также рекомендации для активного образа жизни. Среди особенностей — мощный двухцветный LED-фонарик и встроенный барометр. Время автономной работы составляет до 10 дней в режиме часов и до 20 часов при активированном GPS.
Модель D2 Mach 2. Изображение: Garmin
Флагманская модель D2 Mach 2 тоже получила 1,4‑дюймовый AMOLED-дисплей, но уже со сапфировым стеклом. Она также отличается титановым безелем и расширенными цветными картами с топографией, аэродромами и погодными слоями.
Изображение: Garmin
Устройство поддерживает настройку погодных оповещений, имеет профиль для дайвинга, таймер запрета полётов и даже настраиваемый трекер акций. Остальной функционал идентичен D2 Air X15.
Модель D2 Mach 2. Изображение: Garmin
Доступны варианты с кожаным ремешком (47 миллиметров) и титановым браслетом (51 миллиметр). Оба комплектуются дополнительным силиконовым ремешком. Время работы — до 26 дней в режиме часов и до 58 часов с GPS и SpO2.
Часы Garmin D2 Air X15 оценили в 650 долларов (≈52 900 рублей). Цены на D2 Mach 2 стартуют с 1 400 долларов (≈113 800 рублей). Оба устройства уже доступны на официальном сайте компании.
Объявлены финалисты Nikon Comedy Wildlife Awards 2025. Этот фотоконкурс ежегодно радует самыми забавными и смешными снимками животных. В этом году был установлен рекорд: организаторы получили почти 10 000 работ из 108 стран.
На одном из снимков, сделанном в Йоркшира (Великобритания), запечатлён курьёзный момент: клочок травы и сорняков, подхваченный ветром, угодил прямо в растерянную олушу. Неприятный инцидент для птицы, но настоящая удача для фотографа.
На этом снимке жёлтоклювый токо убегает от ястреба, который положил на него глаз. По словам фотографа, операция «Спасение» прошла успешно.
Фото: Geoff Martin / Nikon Comedy Wildlife Awards 2025
Эти три лисы были запечатлены в одном из природных заповедников Германии. Они выглядят так, будто танцуют брейк-данс. Фотограф Паула Рустемейер провела много времени, чтобы заслужить доверие хищников и увидеть их раскрепощёнными.
Фото: Paula Rustemeier / Nikon Comedy Wildlife Awards 2025
И без того бюджетные наушники CMF Buds 2a отдают со скидкой 30%
Удачная модель в стильном прочном корпусе работает с Android и iPhone.
Бренд Nothing влетел на рынок гаджетов, предложив крутые устройства с уникальным дизайном и адекватным сочетанием цены, качества и характеристик. Это не флагманы, а устройства, которые обычный человек реально будет использовать каждый день. Суббренд CMF идею углубил: создатели нашли способы убрать вообще всё лишнее, чтобы дополнительно снизить цену. На выходе остаётся просто надёжная техника без мишуры, но узнаваемая с первого взгляда. Наушники CMF Buds 2a 2025 года именно такие.
Изображение: CMF by Nothing
Хотя сами «затычки» довольно стандартные, их футляр сразу бросается в глаза: не только из-за формы, но и из-за колёсика в углу. Да, эта круглая штука реально поворачивается и открывает отверстия под петельку, чтобы носить кейс как брелок.
Сам футляр при этом совсем не игрушечный. Производитель уверяет, что пластик в тестах пережил 100 падений с метровой высоты, перепады температуры от −40 до 75 °C и влажность до 95%. Влагозащита IP54 спасёт от капель или мокрых рук, но в воду наушники лучше не опускать.
Со звуком для бюджетной модели здесь всё отлично. За него отвечают кастомные 12,4‑мм динамики с усилением басов и настройкой от Nothing и Dirac. Поддерживаются кодеки AAC и SBC, есть активное шумоподавление до 42 дБ и кастомный эквалайзер.
Изображение: CMF by Nothing
Без подзарядки CMF Buds 2a работают до 8 часов, с учётом кейса они продержатся до 33,5 часа. Полная зарядка футляра и наушников займёт 5,5 часа, но всего 10 минут подпитки хватит, чтобы слушать музыку ещё 2 часа.
Цена: 2 812 1 969 рублей.
Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.
Apple готовит масштабное обновление линейки смартфонов к 20-летию iPhone в 2027 году. По данным аналитика исследовательской компании Omdia Хо Му Ёля, компания рассматривает возможность отказаться от модели с номером 19 и сразу перейти к выпуску iPhone 20. Такой шаг станет символом новой эры в дизайне устройств.
Ожидается, что юбилейная модель получит полностью безрамочный экран с подэкранными камерами и датчиками. В разработке также находятся складные версии — в формате «раскладушки», как Samsung Galaxy Z Flip, и в виде «книжки», аналогично Galaxy Z Fold.
Согласно утечкам, Apple планирует разделить релизы: весной представить базовый iPhone 20 и бюджетный iPhone 18e, а осенью — модели Pro, Air и второе поколение iPhone Fold.
Пропуск номера уже применялся ранее — например, между iPhone 8 и iPhone X. Подобный прием купертиновцы также использовали с iOS.
Стартовал хакатон «Креативное Поколение» — конкурс в сфере творческих индустрий с применением генеративных нейросетей. Главный партнёр — «Сбер», и работать участники будут именно с его нейросетью GigaChat. Задачи для хакатона предоставят компании «Самолёт», «АЕОН» и «А101» — то есть это реальные кейсы из девелопмента и других сфер. Лучшие решения обещают внедрить на практике.
Конкурс открыт для всех — от новичков до профи. Участники пройдут бесплатное обучение, получат советы экспертов и будут соревноваться в семи номинациях. В жюри вошли лидеры креативных индустрий и технологий: президент АНО «Креативная экономика» Марина Монгуш, медиаэксперт Георгий Лобушкин, креативный продюсер Альберт Жильцов, управляющий партнёр фонда «Аэтон» Галина Дегтярева и другие.
Руководитель проекта Николай Горелый подчеркнул: нейросети не заменяют человека, а помогают воплотить его идеи. «Фундаментом всего остаётся человеческая идея. Именно авторский замысел определяет конечную ценность», — объяснил он. По его словам, конкурс — это шанс научиться пользоваться инструментами ИИ и выстроить карьеру в новой экономике.
Заявки принимают до 9 декабря на сайте конкурса. Первичный отбор пройдёт с 10 по 15 декабря, победителей определят с 15 по 18 декабря. Финал трека «Медиатехнологии» состоится раньше — 5 декабря. Награждение в остальных номинациях запланировано на 19 декабря в технологическом хабе «Амальтея» в Сколково. Лучшие команды получат поддержку менторов, медийное продвижение и возможность запустить свои решения с индустриальными партнёрами.
Материал предоставлен пресс-службой хакатона «Креативное Поколение». Редакция Лайфхакера не несёт ответственности за публикацию.
По данным Всемирной организации здравоохранения рак молочной железы (РМЖ) — самый распространённый вид онкологии у женщин в большинстве стран мира. В 2022 году его диагностировали у 2,3 миллиона женщин.
Из-за чего развивается рак молочный железы
В большинстве случаев не удаётся установить точную причину болезни. Но известны факторы, которые повышают вероятность того, что рак разовьётся. К ним относятся возраст старше 55 лет, генетические мутации, лишний вес и другие.
Важно понимать, что факторы риска увеличивают вероятность заболеть, но наличие одного или даже нескольких из них не означает, что болезнь обязательно разовьётся. Примерно в половине случаев рак молочной железы поражает женщин, у которых нет чётко определяемых причин.
Ольга
Мне 30 лет. Год назад я нащупала в груди уплотнение. Оно сразу вызвало тревогу, но два месяца анализов и обследований я старалась не допускать мысли, о том, что казалось самым страшным. Итог: гистология показала, что это рак.
В моей семье есть случаи РМЖ. После постановки диагноза у меня проверяли наличие мутаций гена BRSA, но они не подтвердились.
Очень трудно описать, насколько такая новость повергает в шок. Думаю, это сложно и в 65 лет, но в мои 29 — это казалось абсолютно сюрреалистичным. Когда онколог озвучила результаты биопсии, у меня было шоковое состояние. В голове был осиный рой.
Помню, что, когда мы с моим молодым человеком вышли за ворота онкодиспансера, я примерила на себя мысли о мастэктомии, эмоции вышли из берегов, и я зарыдала.
Дарья
Опухоль я обнаружила в мае 2021 года, на тот момент мне было 27 лет. Совершенно случайно нащупала шишку.
Пошла на УЗИ, мне сказали, что всё в порядке — просто закупорка молочных протоков и со следующим циклом всё пройдёт. В августе стало понятно, что эта «закупорка» не собирается уходить.
Я снова обратилась к врачу: УЗИ, пункция, диагноз: «рак молочной железы». Поверить было невозможно, всё было как во сне.
В дальнейшем стало понятно, что сложно было не понять природу опухоли: неровные края, странная форма. Но никто не мог подумать, что это рак, так как возраст слишком молодой.
Елена Жданова
Я проходила плановое УЗИ молочных желёз. За год до этого на таком же УЗИ мне поставили настороженность по мастопатии. А в этот раз обнаружили опухоль, хотя на тот момент она ещё даже не пальпировалась.
Много лет я работаю консультантом по грудному вскармливанию, а ещё проходила практику в отделении маммологии. Смотрела и слушала, как врачи проводят осмотры женщинам. То есть знаю, как нужно прощупывать молочную железу. Получается, что на УЗИ это была абсолютно случайная находка.
Врач сразу предложил сделать биопсию, и оказалось, что это онкология.
Как диагностируют рак молочной железы
Диагностика рака груди часто начинается с осмотра. Врач проверяет, нет ли изменений цвета кожи или сосков, и ощупывает грудь и подмышки на предмет возможных уплотнений.
Если у врача есть подозрения, он может назначить дополнительные исследования.
Рак молочной железы, как и другие онкологические заболевания, разделяют по стадиям. Стадия — это степень распространения рака. Определить её точно можно только после операции по удалению опухоли, но предварительное понимание нужно, чтобы сделать прогноз.
Для определения стадии врач назначает сканирование костей, КТ, МРТ или другие исследования.
Стадии рака груди варьируются от нулевой до четвёртой. Чем ниже стадия, тем меньше распространились раковые клетки и больше вероятность, что болезнь удастся вылечить. Рак груди 4‑й стадии означает, что опухоль распространилась на другие части тела.
Какую операцию проводят при раке молочной железы
Во время операции хирург убирает опухоль и, если нужно, близлежащие лимфатические узлы.
Если образование небольшое, врач удаляет только его, оставляя как можно больше здоровой ткани груди. Это называется органосохраняющая операция, или резекция.
Иллюстрация: Ксения Пирон / Лайфхакер
Если рак груди разрастается, он обычно сначала поражает ближайшие лимфатические узлы под мышкой. Иногда он также может распространяться на лимфатические узлы около ключицы или грудины. В таком случае врач во время операции удаляет образование и лимфатические узлы рядом с опухолью.
Иллюстрация: Ксения Пирон / Лайфхакер
Ольга
У меня умерли от рака отец, тётя и бабушка с маминой стороны. Я видела, как от болезни, что называется, «сгорают», несмотря на лечение. И не было каких-то действительно близких историй выздоровления, происходящих на моих глазах. Поэтому мои представления о раке ограничивались тем, что это смертельно и безнадёжно. Я знала о болезни в целом и о РМЖ в частности самое страшное, что знает общество.
Одним важным пересмотренным убеждением была мастэктомия. Оказалось, что уже давно в определённых случаях делают резекцию — вырезают только опухоль с небольшими припусками. Грудь остаётся прежнего размера и формы.
Другим важным осознанием было то, что рак далеко не всегда неизлечим. И моя первая стадия имеет вполне благоприятный прогноз.
Когда нужна мастэктомия
Мастэктомия — это операция, во время которой женщине удаляют всю ткань молочной железы.
К такому методу прибегают, если невозможно вылечить с помощью органосохраняющей операции или есть риск повторного развития рака молочной железы. В этом случае могут удалить сразу обе груди.
Также мастэктомию выбирают некоторые женщины по личным причинам, например, чтобы снизить риск развития рака, когда есть генетическая мутация. В полис ОМС не входит такая операция, поэтому оплачивают её самостоятельно.
Елена Жданова
Когда подтвердилась онкология, я сразу была настроена на мастэктомию. Мне говорили, что если грудь небольшого размера (а у меня как раз такая), то там особо размахнуться негде.
Я сказала врачу, чтобы удаляли всю грудь. Прошло уже два месяца с момента обнаружения, и ещё мне делали пункцию, после которой опухоль обычно начинает быстро расти. К моменту операции она уже хорошо прощупывалась и была размером примерно с грецкий орех. Плюс на УЗИ уже видели ещё пару очагов в другом месте молочной железы.
Хирург сначала говорил, что посмотрим. Но после операции подтвердил, что поражена была вся молочная железа, метастазы ушли в лимфатические узлы и другие ткани. Грудь удалили полностью, вместе с соском и ареолой.
Иллюстрация: Ксения Пирон / Лайфхакер
Какое лечение может потребоваться вместе с операцией
Обычно пациенты с раком груди проходят лечение после операции, но иногда лекарства назначают до хирургического вмешательства. Это помогает уменьшить рак и облегчить его удаление.
лучевая терапия — лечение радиоактивными лучами, которые разрушают раковые клетки;
химиотерапия — противораковые препараты, которые вводят внутривенно или принимают внутрь;
гормональная терапия — препараты применяют, когда раковые клетки чувствительны к гормонам. Лечение снижает уровень эстрогена в организме либо не даёт эстрогену помогать расти раковым клеткам;
таргетная терапия — лекарства работают над уничтожением раковых клеток или замедлением их роста. Их действие направлено на целевые белки на клетках рака груди;
иммунотерапия — лекарства для укрепления собственной иммунной системы. Их применяют, чтобы организм лучше распознавал и уничтожал раковые клетки. Препараты воздействует на определённые белки, участвующие в защитной системе, для усиления иммунного ответа.
Ольга
После операции я прошла курс лучевой терапии, и на следующие пять лет мне назначили гормональную терапию. Из-за этих препаратов я сейчас нахожусь в медикаментозном климаксе и испытываю симптомы, свойственные женщинам в постменопаузе.
Также после операции есть небольшая скованность и болезненность в некоторых положениях руки.
Когда я узнала о диагнозе, мне было крайне тяжело психологически. Я пережила шок, стадии принятия и самого диагноза, и необходимости операции, и перспективы климакса в 30 лет. В таком непростом состоянии мне пришлось принимать решение о заморозке яйцеклеток, потому что никто не гарантирует их качество после пяти лет гормонотерапии.
Ещё месяца три ушло на то, чтобы понять, какая теперь моя жизнь. Не такая, как раньше, — а какая? Много раз было ощущение, что я со всем этим не справляюсь, что эта беда больше меня. Сейчас уже состояние более уравновешенное, но всё равно иногда находят разные эмоции, которые стараюсь замечать и проживать.
Дарья
При выписке из больницы мне рекомендовали проходить курс химиотерапии и дальнейшее лечение обсуждать с лечащим врачом, которого у меня не было. Дали контакт другого врача-химиотерапевта. Я пыталась с ним связаться, но он то выходил на связь, то пропадал, потом ещё что-то происходило.
На тот момент у меня уже опускались руки. Было непонимание: «Как так, почему ты никому не нужна? Кто подскажет, кто поможет?»
Я понимала важность своевременного лечения, но врача у меня не было. Позже я нашла своего онколога, и она помогла мне пройти все важные этапы, дала силы, энергию, позитив, ответила на все вопросы, организовала бесплатное лечение.
Вообще, найти своего врача я считаю самым важным на этом пути. Очень много сил даёт, когда выходишь из кабинета и понимаешь, что всё будет хорошо, что ты здорова.
Когда и как восстанавливают грудь после удаления молочной железы
Женщины делают операцию, чтобы избежать асимметрии или вернуть психологический комфорт. А для тех, у кого большая грудь, это ещё и вопрос здоровья спины. Когда остаётся только одна грудь, на позвоночник создаётся неравномерная нагрузка, это может влиять на осанку в долгосрочной перспективе.
Реконструкция может быть немедленной, когда её проводят сразу во время удаления опухоли. Это возможно, если сохраняется кожа груди, то есть удаляют только ткань молочной железы. В других случаях делают отсроченную операцию — через какое-то время после удаления опухоли.
Женщины после мастэктомии могут сделать реконструкцию груди по полису ОМС. Операция включена в список видов высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП). Чтобы получить квоту на операцию, пациентке нужно обратиться к лечащему врачу.
При этом, если для симметрии понадобится оперировать вторую грудь, то такая процедура не будет оплачиваться по полису.
Какие есть способы восстановления груди после операции
Врач подскажет подходящий способ восстановления груди, в зависимости от вида медицинского вмешательства.
Реконструкция после органосохраняющей операции
Большинству женщин, перенёсших этот тип операции, не требуется реконструкция груди. Однако у некоторых может возникнуть деформация. Например, ямочки, вызванные удалением большой опухоли из маленькой груди.
Чтобы вернуть форму груди, врач может предложить такие операции:
мастопексия — подтяжка груди;
редукционная маммопластика — уменьшение груди;
восстановление с помощью лоскутов тканей из близлежащих областей, например спины.
Реконструкция после мастэктомии
Когда женщине полностью удаляют грудь, есть два варианта её восстановления.
С помощью имплантов. Обычно проводится две операции. Во время первой — женщине вставляют эспандер. Его наполняют жидкостью и со временем увеличивают её объём, чтобы растянуть кожу до нужных размеров. Во время второй операции убирают эспандер и заменяют его имплантом.
С помощью лоскута собственной ткани. При такой операции хирург использует лоскут кожи из других частей тела: живота, спины, бёдер, ягодиц, чтобы восстановить форму груди. После восстановления остаются два шрама — на месте, откуда был взят лоскут, и на самой груди. Со временем они бледнеют, но не исчезают полностью.
Дарья
Мне удалили опухоль в октябре 2021 года. Во время операции удалось сохранить сосок и ареолу.
В мае 2022 года вместо удалённой молочной железы мне поставили эспандер, он предназначен для растягивания кожи с целью последующей установки импланта. Мой лечащий врач помогла мне получить эту услугу абсолютно бесплатно.
Затем я ходила с эспандером, мне его наполняли жидкостью, растягивали кожу до желаемого размера груди. Я решила сделать грудь больше, чем у меня была. И в октябре — ноябре 2022 года мне поставили импланты в обе груди. Один заменяет удалённую молочную железу, а другой стоит под здоровой, чтобы они выглядели одинаково красиво.
Так как я пошла нестандартным путём, то операцию по установке имплантов я делала платно.
Если бы у меня сразу был лечащий врач, мне бы смогли провести удаление опухоли и установку имплантов одновременно.
Реконструкция соска и ареолы
Существуют несколько видов восстановления сосков после мастэктомии.
Операция по реконструкции. Восстановление сосков и ареолы — заключительный этап в работе с грудью. Обычно оно проводится через 3–4 месяца после медицинского вмешательства, когда грудь заживёт. Ткань для восстановления берётся из вновь созданной груди или, реже, из кожи с другой части тела. Врач пытается сопоставить положение, размер, форму и проекцию нового соска с естественным или друг с другом, если реконструируются оба соска. Восстановленный сосок будет выступать из груди аналогично естественному.
Татуировка. Цвет восстановленных соска и ареолы может отличаться от другой груди. В этом случае некоторые женщины набивают татуировку. Её можно сделать через несколько месяцев после операции. Опытный мастер сможет подобрать пигмент того же оттенка, что и естественные ткани. Также он сделает реалистичное изображение соска, который будет казаться объёмным, но на самом деле будет плоским на ощупь. Иногда женщины сочетают татуировку и реконструкцию.
Протезирование соска. Протезы изготавливаются из силикона или других материалов и выглядят и ощущаются как настоящие соски. Их можно надевать и снимать, когда это нужно.
Хотя реконструкция груди может казаться логичным шагом, не все женщины идут этим путём. Кто-то отказывается, чтобы не проходить ещё одну операцию, а кто-то просто не испытывает большого дискомфорта в повседневной жизни.
Елена Жданова
Я отказалась от восстановления груди. Моей целью изначально было как можно скорее закрыть эту тему и больше к ней не возвращаться. Мне нужно было быстрее вернуться к детям.
Кроме того, переносить повторную операцию — это дополнительные риски. Другие части тела, откуда берётся лоскут кожи, сильно травмируются. Вид восстановленной груди ужасный, как по мне. И чтобы всё это сделать, нужно несколько операций. Это больше ущерб для здоровья, нежели реальная необходимость.
То, как сейчас выглядит моя грудь, меня абсолютно не напрягает. Под одеждой так и вовсе не видно, что там чего-то не хватает. И вообще — моя грудь свою функцию выполнила. У меня трое детей, и всех я откормила столько, сколько это было нужно.
Я не стесняюсь показывать и рассказывать всё, как есть. Это мой посыл к тем, кто столкнулся с такой же проблемой. Онкология воспринимается как катастрофа: поставили диагноз — всё, несите мне гроб. А отсутствие груди в головах некоторых — это ущербность.
Я хочу показать, что женское тело — это не только объект сексуального влечения. Если красиво и правильно подать, то оно всегда хорошо. И обратная связь показывает, что эта информация нужна людям, мне пишут слова благодарности: «Лена, спасибо, что делитесь». Люди узнают, что, оказывается, можно не только не умереть, но ещё и радоваться.
На свой день рождения я разместила в соцсетях фотографию с фотосессии, где на месте шрама мне нарисовали красивый золотой листик. Я ожидала, что будут комментарии в духе «зачем ты всё это показываешь», «это неприлично». Но ни одного негативного упоминания не было — я даже удивилась.
Сенсорный экран, голосовой помощник, кнопка быстрого действия и не только.
Компания Duoqin, входящая в экосистему Xiaomi, представила кнопочный смартфон F25, который объединяет сенсорное и физическое управление. Устройство выполнено в ретро-стиле, но обладает множеством современных функций.
F25 оснащён восьмиядерным процессором MediaTek MTK8786, 6 ГБ оперативной памяти и 128 ГБ встроенного хранилища. Он также получил 3,54-дюймовый сенсорный экран с разрешением 640 × 960 пикселей, аккумулятор ёмкостью 2 700 мА·ч и 8‑мегапиксельной основной камерой.
Изображение: Duoqin
Устройство поддерживает 4G, Wi-Fi, Bluetooth и ИК-порт. Ещё можно отметить разъём Type‑C. В качестве операционной системы используется Android 14.
Особенностью F25 является встроенный голосовой помощник Qin AI, который активируется длительным нажатием боковой кнопки. С его помощью пользователи могут запускать приложения, управлять Bluetooth, создавать заметки и взаимодействовать с нейросетью DeepSeek.
Изображение: Duoqin
Смартфон также предлагает расширенные функции родительского контроля, включая управление приложениями, отслеживание местоположения и автоматическую блокировку экрана.
Толщина Duoqin F25 — 10,2 миллиметра, а вес — 133 грамма. Телефон уже доступен в Китае по цене 899 юаней (≈10 300 рублей).
