22.09.2019
Привет. В данном материале я постараюсь изложить свой личный опыт о том, как не откладывать свои дела на завтра.
Данная информация поможет не только в продажах, но и во всех аспектах жизни. Она научит вас не тратить время впустую и позволит начать двигаться в правильном направлении. Для удобства материал разбит на две части — теоретическую и практическую.
Я решил осветить эту тему, потому что вижу, на сколько она актуальна. Мне ежедневно пишут десятки людей, которых заинтересовала наша партнерская сеть. Но они не могут решиться начать зарабатывать. Если вы один из них, то я постараюсь вам помочь.
Всю свою жизнь я строил планы. Планы на любой вкус — заняться спортом, открыть бизнес, сесть на диету, путешествовать, начать новую жизнь — почему бы и нет? Каждый день мне удавалось невероятно отчетливо представлять свое успешное и яркое будущее. Во всех красках и подробностях. Я бродил по улицам и мечтал, лежал на диване и строил планы. Единственной проблемой было то, что я умел только мечтать.
Я находился одновременно в двух реальностях. В одной я лежал на диване, а в другой путешествовал по лабиринтам своего воображения. В какой-то момент я отчетливо понял — либо я смогу найти выход, то есть, научусь действовать, либо остаток моей жизни пройдет впустую.
Поиски ответов на свои вопросы я начал с того, что решил разобраться в том, как устроена человеческая психика. Я потратил кучу времени, пытаясь в ней разобраться. Десятки книг, статьи, видеотренинги — я изучал всё, что попадалось под руку. И, в конце концов, это принесло свои плоды. Не буду говорить, что я стал профессиональным психологом. Отнюдь. Но я смог изменить себя. Я заставил себя двигаться вперед. А это именно то, что и требовалось.
Научиться действовать, реализовывать свои идеи и планы — это ключевые вещи, которые необходимы, если вы хотите чего-то достичь в своей жизни. Если вы не способны идти вперед, то все ваши знания, желания и намерения абсолютно бесполезны.
Цель данной статьи — попробовать донести до вас те вещи, которые позволили мне достигать желаемого. Скажу честно, понятия не имею, поможет ли это кому. Тем не менее, я попытаюсь это сделать. Забыл сказать, что с вами по прежнему я, Павел Германика. И я очень рад, что вы снова здесь.
Хочу сказать пару слов о том, в каком направлении мы будем идти к нашим целям. В данной статье вы не услышите от меня разговоров о преодолении себя, мотивации, силе воле — я убежден в том, что движение к успеху кроется в другом — правильном мировоззрении. Достаточно поменять что-то в голове, и вы перестанете откладывать всё на потом. Я пишу об этом по той причине, что сумел пройти эту непростую трансформацию.
Сейчас я попытаюсь донести до вас свои взгляды на жизнь. Я не оцениваю их с точки зрения: плохие или хорошие, правильные или неправильные. Они эффективные, так как позволяет не лежать на диване, а действовать. А это самое главное.
Представьте, что у вас есть лук и стрелы, и вам нужно попасть в центр мишени. Если вы произведете тысячу выстрелов, то хотя бы одна из стрел попадет туда, куда следует. Пытайтесь, и однажды вам повезет.
Допустим, вы пытаетесь организовать собственный бизнес. Не получилась одна идея. Вторая. Третья. Четвертая. И, наконец, пятая — успех! Сошлось множество факторов — угадали с идеей, повезло с первыми клиентами, подвернулся хороший инвестор итд. Но самое главное то, что к этому моменту у вас уже был настоящий опыт, который и позволил воспользоваться возникшими условиями.
В этой жизни бывает только так. И никак иначе. Работайте, и когда-нибудь повезет. Обязательно.
Есть отличная поговорка, которая гласит: делай что должное, и будь что будет.
Никогда не ждите, что вы выиграете в лотерею или того, что объявится богатый родственник. Не ждите, что придет новый президент, который сделает вашу жизнь лучше. Не надейтесь, что в следующем году вам захочется заняться бегом. Не читайте гороскопы, не надейтесь на удачу.
Есть только ваши дела — это то, что вы успели сделать сегодня. Возможно, они принесут вам пользу. А может и нет. Никто не знает. Но когда вы двигаетесь вперед, появляется вероятность успеха. А когда вы стоите на месте — ничего хорошего не произойдет точно.
Есть множество людей, которые постоянно рассказывают о своих планах. О том, что они хотят найти новую работу, бросить курить, заняться чем-то полезным. Всё, что угодно. Они готовы болтать об этом часами. Но реальных действий ноль.
Запомните. Даже если вы сильно чего-то хотите, о чем-то переживаете, напряженно думаете — в этом нет никакого толка. Признайтесь себе честно, я ничего не делаю, я раздолбай.
Вы думаете, бомжи и алкоголики беспечны? Ни о чем не мечтают? Как бы не так. Они точно также, как и все остальные, строят планы, мечтают о красивой жизни. Только ничего не делают.
Все, что происходит в голове у человека, все эти намерения и желания — это мыльный пузырь, который ничего не стоит. Только действия ведут к победе!
Отчего так происходит, что нам трудно делать те вещи, которые мы, казалось бы, хотим? И наоборот. Нас тянет делать то, что наш рассудок считает неправильными — лежать на диване, иметь вредные привычки, беспокоится о пустяках. В чем заключается причина такого парадокса? Ответ на этот вопрос кроется в понимании структуры нашего мозга.
Знакомьтесь, Катя, 17 лет. Сегодня утром перед зеркалом она посчитала, что стала жирной. Ею принято волевое решение ничего не есть целый месяц. Только вода. Похвально, удивительная сила воли и решимость.
Вечер того же дня, Макдональдс. Наша Катя заказала огромный поднос всевозможных бургеров и жадно уплетает всё это за обе щеки. В мыслях крутятся ненависть к себе, животное удовлетворение и желание догнаться шаурмой. Целеустремленности хватило на целых 10 часов. Почему так произошло?
За решения сесть на диету и пойти в Макдональдс отвечают два разных отдела мозга. И эти два отдела не имеют между собой абсолютно ничего общего. У них разные желания, разные потребности, разная логика принятия решений. Но самое главное то, что они практически ничего не знают друг о друге и не умеют идти на компромисс. Один слепой, другой глухой, образно говоря.
Добро пожаловать в мир человека. Причиной наших бесконечных страданий является двоевластие отделов мозга. Мы являемся уникальными. Ни у одного другого существа на планете такого нет. Попробую объяснить работу нашей психики на простом примере.
Представьте себе милую обезьянку. Она греется на солнышке, ест бананы и наслаждается жизнью. И тут появляется человек, который решает, что ей нужно срочно худеть и начинать заниматься спортом. Сейчас модно быть стройной. Поэтому никакой еды и физические упражнения с утра до ночи. Поднимание тяжестей, бег с препятствиями и все дела.
Обезьянка сбежит от такого счастья при первой же возможности. Если повезет, конечно. Примерно такие же отношения между двумя вашими участками мозга. Один придумывает «гениальные» идеи, другой думает о том, куда бы подальше смотаться от таких радостей.
Давайте посмотрим, что же это за два отдела нашего мозга, которые не могут между собой ладить? И существует ли какая-то возможность заставить работать их сообща?
Данный отдел мозга целиком и полностью унаследован от наших предков. На 90% содержимое нашей головы идентично обезьяньей. Кстати говоря, если бы вы с рождения воспитывались в стае шимпанзе, то полностью переняли бы их поведение, язык и повадки. И кто знает, возможно бы стали вожаком. Шутка.
Древняя кора мозга работает чрезвычайно эффективно, но при этом крайне топорно. Она четко делит поступки человека на полезные и вредные. Если поступок, с точки зрения ее логики, полезный, то она создаст все условия, чтобы вы его совершили. В противном случае — наоборот.
Давайте рассмотрим пример. Вы гуляете по лесу, и на вас напал маньяк с ножом. Убегая от него со скоростью гепарда, вы заметите, что бежится очень легко и непринужденно. Не пришлось себя уговаривать это сделать. Спасибо за это древней коре мозга. Она решила, что бежать сломя голову от смертельной опасности — дело полезное.
А вот если вы запланируете на завтра пробежку в парке, то древняя кора мозга с успехом избавит вас от этого «бесполезного» желания. Лежать холодным утром в теплой постели гораздо лучше, нежели совершать непонятные физические усилия. Подсознание умеет отговаривать от таких затей с невероятной легкостью. Не верите? Попробуйте прямо сейчас начать читать учебник по квантовой физике. Думаю, вас хватит на половину страницы. Далее у вас возникнет непреодолимое желание сходить к холодильнику, посмотреть мультфильмы и подумать о чем-нибудь приятном. Легко и непринужденно вы забудете про свою дурацкую идею.
Открыть собственный бизнес, поменять свою жизнь к лучшему, заняться своим здоровьем, с точки зрения древней коры мозга — вещи вредные и опасные. Помечтать о них — это всегда пожалуйста. Но вот приступать к их реализации — тут уж простите, но нет. Древняя кора мозга вас быстро вылечит от всех этих затей.
Вы можете возразить — а как же спортсмены, как же школьные ботаники, которые впоследствии становятся учеными? Они же как-то преодолевают себя, верно? Да, это так. Но нужно разобраться в причинах их мотивации.
Почему ботаники тянутся к знаниям и готовы тратить всё свое время на все эти скучные науки? Ответ будет неочевиден. Ему помогает древняя кора мозга, которая считает все эти «мучения» полезными. Только не потому, что она распланировала карьеру на 30 лет вперед, а по другой причине. Она заметила, что знания дают определенное уважение в обществе. Пусть дразнят одноклассники, зато хвалят учителя и родители. Чем плохо?
Древняя кора работает как дрессированная собака, которую приучили к следующей схеме: хорошо выполняешь команды — получаешь награду. Логика древней коры работает именно на таком уровне.
Зафиксируем вышеизложенное еще раз. Существует огромный отдел мозга, который функционирует вне нашего сознания. Он решает, что нам полезно, а что вредно, и делает это по какой-то своей упрощенной логике. Если задача, с его точки зрения, полезная, то он сделает так, чтобы она вам давалась легко и просто. В противном случае, вы будете чувствовать сильную лень, тревогу и напряжение.
Как мы выясним позже, существуют способы заставить заниматься себя чем-то продуктивным и получать от этого удовольствие. А пока давайте рассмотрим те вещи, которые являются полезными, с точки зрения нашей древней коры. Это:
Мы должны быть благодарны отделу нашего мозга, отвечающему за инстинкты самосохранения. Если бы не они, человек никогда бы не дожил до наших времен. В процессе эволюции исчезли все существа на земле, у которых был слаб страх смерти.
Наверняка вы слышали фразу: выживает сильнейший. Она не является верной. Выживают те, которые боятся любого шороха и сразу бегут в укрытие.
С одной стороны, инстинкты самосохранения надежно защищают нас от различных неприятностей. Это плюс. Но есть две проблемы. Одна из них в том, что древняя кора нашего мозга считает опасными (вредными) любые затеи, если они новые. Даже если они хорошие. И при их совершении вы будете получать сильный стресс и отрицательные эмоции. И это полбеды. Вторая проблема заключается в том, по какому принципу древняя кора маркирует поведение как правильное. А делает она это следующим образом. Когда вы попадаете в незнакомую для себя ситуацию, то действуете первым попавшимся образом. И если это поведение не привело к вашей гибели, то оно автоматически маркируется как правильное.
Пример. Вы шли по улице, и на вас напал грабитель. Это была новая для вас ситуация, и ваш мозг налету придумал следующее поведение: вы затряслись от страха и потеряли дар речи. Сложно сказать, эффективно ли это поведение или нет, но в следующий раз вы машинально повторите его с удивительной точностью.
Каждый из нас — это ходячий набор готовых шаблонов поведения. Мы настолько привыкли действовать запрограммированно, что, зачастую, мы не отдаем себе в этом отчет.
Давайте рассмотрим пример. Скорее всего вы всегда шнуруете ботинки, начиная с правой ноги. Попробуйте провести эксперимент. Начните в следующий раз процедуру завязывания шнурков наоборот, начав с левой ноги. Внезапно вы почувствуете неприятный эмоциональный дискомфорт. Это произойдет по той причине, что в вас заложена привычка. И вы ее нарушите. Самое интересное то, что об этой привычке вы раньше и не подозревали.
А теперь представьте, сколько у вас этих скрытых привычек? Шнурки — это ладно. Эта привычка безвредная. А ведь есть и другие. И я говорю не только о приносящих вред для здоровья — о курении, алкоголе и переедании. Есть еще масса тех, которые не дают вам, попросту, двигаться к целям. К примеру, большинство людей боятся совершать ошибки. Если вы один из них, то знайте, ошибки — это неизбежно и это абсолютно нормально. И даже наоборот, это признак того, что вы стараетесь и идете в правильном направлении.
Страх ошибок и чего-то нового являются главными причинам того, что мы всё откладываем на потом. Любое начинание таит в себе потенциальную опасность. А жизнь по привычным шаблонам, пусть и серая и унылая — это безопасно и проверено временем. Безопасно — значит спокойно. А раз спокойно — значит вы получаете положительные эмоции.
К примеру, вкусно покушать, лечь под уютное одеяло и включить любимый сериал — это большое удовольствие. От таких решений мозг человека награждает сам себя эндорфинами, на которые вы давным-давно уже подсели. А вот если вы возьмете в руки учебник по высшей математике, то древняя кора расценит это, словно вы взяли в руки молоток и собираетесь бить себе по голове. С ее точки зрения, и то и другое — это бессмысленная трата энергии и причинение вреда своему организму. У древней коры очень простая логика. Она не знает, что такое физика или математика. Если мозг напрягся не по делу, значит, это надо срочно прекращать.
А причем тут мысленная деятельность и затраты энергии, спросите вы? Дело в том, что мозг потребляет энергию точно также, как и мышцы. Более того, в режиме активной умственной работы, мозг может забирать до 20% всей энергии тела. А это весьма ощутимо.
С одной стороны, инстинкт выживания — это наш оберег и спаситель. С другой стороны, это то, что не позволяет нам стать неординарными личностями. По сути дела, мы имеем мощный внутренний ограничитель, который действует излишне прямолинейно.
Если бы вы имели возможность каким-то образом контролировать древнюю кору мозга, то ваша жизнь изменилась бы коренным образом. Вы принимали бы совершенно иные решения и не ленились бы заниматься по-настоящему полезными вещами. Вы умели бы концентрироваться на целях, каждый день читали бы книги, не испытывая усталости. В данный момент ваше подсознание считает всё это бесполезным и опасным. Увы.
Итак, с первой программой, которая в нас заложена, мы разобрались. Она заключается в том, чтобы не умереть в ближайшей перспективе. Вторая программа — это перенос генома в последующее поколение. С точки зрения природы и эволюции, мы для этого и явились на этот свет, чтобы выжить и оставить потомство. Каждое новое поколение становится всё более и более адаптированным к окружающей среде за счет естественного отбора.
Большинство из нас этого не замечает, но практически все наши поступки диктуются подсознательным желанием размножения.
Мы родились в этом удивительном и непознаваемом мире. Казалось бы, живи, наслаждайся восходами и закатами, шумом моря и пением птиц. Другого шанса не будет. Жизнь мимолетна. Сегодня мы есть, завтра нас уже не будет. Никогда. Ни через миллион лет, ни через миллиард.
Однако зайдем в инстаграм к любой девушке. Что мы видим? Куча фоток, кричащих:
Понятно, что все эти инстаграмы имеют одну единственную цель — выпендриться. Но зачем? Откуда у человека возникает это желание? Казалось бы, тебе хорошо — так радуйся молча. Зачем хотеть зависти в твою сторону?
Ответ очень прост. Любая самка подсознательно хочет быть самой желанной. И ради этого она готова идти на всё. Ходить на неудобных каблуках, вставлять силиконовые импланты, часами накрашиваться и заниматься прочими радостями.
Тоже самое касается и парней. О чем чаще всего мечтают? Естественно, о дорогих тачках и популярности. Круто было бы стать знаменитым футболистом, да? Если даже вы мечтаете стать ученым, то, опять же, великим. Представляете себе, как вам дают Нобелевскую премию. Овации, всемирная слава. Конечная цель то какая? Открытия? Или, всё-таки, признание?
Домашнее задание. Подумайте, почему после свадьбы мужчины и женщины часто резко толстеют?
Инстинкт размножения — это мощнейшая сила. Все великие открытия и завоевания диктовались ею. Пусть и крайне завуалировано. Чтобы она позволяла добиваться целей, этой силой нужно уметь правильно пользоваться.
Человек — животное стайное. Большинство его мотивов направлены на удержание позиций в иерархии. Чтобы проще было понять, рекомендую посмотреть видео про обезьян. У них тоже самое как у нас, только более наглядно.
Семья — это стая. Школьный класс — это тоже стая. Дворовая компания, соседи, работа, армия — это тоже стаи. И в каждой из них вы занимаете какую-то определенную роль или, другим словом, ранг.
Мозг четко вычисляет ваше положение в стае и возможности по повышению ранга. Всё это происходит вне вашего сознания. Вспомните школу. Новичок приходит в класс. Кто-то пытается с ним подружиться, кто-то проверяет на прочность, другие относятся к нему с агрессией. И всё это происходит будто машинально, на животном уровне. Это и есть борьба за доминантность в стае.
Любые поступки и желания имеют свои скрытые мотивы. И чаще всего мы и сами их не знаем. Если мы мечтам о дорогой машине, скорее всего, в нас живет скрытое желание завоевать уважение у соседей или родственников. И стать, тем самым, на ступень выше в иерархии. И в этом нет ничего плохого, просто необходимо отдавать себе в этом отчет.
Если вам кажется, что это всё ерунда, то я рекомендую вам прямо сейчас выйти на улицу голым. Думаю, не получится. Вы заметите, что ваша воля окажется полностью парализованной. Потому что вас засмеют соседи. А терять социальный статус в животном мире — это смерть.
Итак, с подсознанием разобрались. Давайте поговорим о второй составляющей нашего мозга.
Здесь, вроде бы, всё просто. Сознание — это то, что мы есть.
В голове каждого из нас идет непрекращающийся поток мыслей. Одна за другой. Это имеет вид бесконечного диалога с самим собой или с воображаемыми людьми. И чаще всего мы не задумываемся над природой этих внутренних диалогов.
Нам кажется, что мы полностью контролируем наше сознание, решаем сами, о чем думать. Как же иначе? А теперь я попрошу вас сделать небольшой эксперимент. Очень простой. Представьте перед своими глазами белый квадрат. И думайте о нем на протяжении трех минут.
Если вы попробовали это сделать, то заметили, что уже через несколько секунд в голову полезла всякая ерунда. Получается, не особо-то мы контролируем наше сознание.
Если бы вам дали распечатку всех ваших мыслей за последнюю неделю, то вы бы с удивлением заметили следующие вещи. Во-первых, ваши мысли постоянно повторяются. Вы по десять раз думаете об одном и том же. Во-вторых, чаще всего это какие-то бессмысленные споры и выяснения отношений. К примеру, вас раздражает сосед или вы мысленно продолжаете начавшуюся ссору с приятелями, доказываете свою правоту.
Бесконечный поток внутренних мысленных споров плюс ваши желания и страхи — это и есть вы. Поздравляю. Возникает вопрос. А откуда идет весь этот поток мыслей? Идет он из подсознания. Точнее, из тех трех его составляющих, которые мы недавно рассмотрели.
Получается следующая картина. Наше сознание вторично и является продуктом работы нашего подсознания, которое занимается задачами выжить, размножиться и занять свою роль в стае. Следует также помнить, что оно не способно полноценно логически рассуждать и работает по каким-то животным инстинктам.
Мы уяснили — подсознание влияет на сознание, и оно первично. Но существует и обратная связь — сознание, в свою очередь, способно влиять на подсознание. И если научиться это делать, то открываются огромные способности. Вы перестанете всего бояться и получите огромную энергию для работы. А как этого добиться, мы обсудим уже в следующей статье.
Напоследок хочу сказать вам одну забавную вещь из мира психологии. Сумасшедшие люди, которые несут полный бред, искренне считают себя адекватными и видят логику в своих рассуждениях :))
Вполне возможно, что вы прочли плод моего больного воображения. А может и нет. Кто знает? Также существует вероятность, что вам это всё снится, и это уже плод вашего воображения. Подумайте об этом.
С вами был Павел Германика. Заходите в телеграм-чат партнерской сети. Увидимся в следующей статье.
Mailsgun.ru 2019
Хотите научиться продавать любые товары через интернет? Мы сделали для вас учебный курс, который повозит вам начать зарабатывать хорошие деньги
Читатью полностью
Представляем вашему вниманию уникальный курс по программированию, от создателя ботов Mailsgun.ru. Научитесь создавать коммерческе приложения с нами
Читатью полностью
Ищете надежный магазин с дешевыми аккаунтами? Заходите сюда. Большой ассортимент и качество. Лучший магазин по отзывам клиентов
Читатью полностью
