Перечисляя компоненты здорового образа жизни, мы упоминаем много вещей: чистить зубы два раза в день, правильно питаться, заниматься спортом. Но мало кто задумывается, что наряду с физическими составляющими важны и моральные. Из нового эпизода «Подкаста Лайфхакера» вы узнаете о том, каким образом выражение благодарности влияет на организм человека и как научиться говорить спасибо.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.