Подкаст Лайфхакера: 10 механизмов психологической защиты, о которых полезно знать

Психологическая защита — это механизм, с помощью которого наша психика пытается минимизировать ущерб от того или иного разрушительного воздействия. Он запускается бессознательно, так что сам человек этого не понимает. В новом эпизоде разбираем негативные последствия подобных процессов.

Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Если не хотите слушать, прочитайте.