2021 год стал годом седых волос. После локдаунов многие переосмыслили бьюти-практики и осознанно отказались от окрашивания. С сединой на публике появились даже известные актрисы: Энди Макдауэлл, Сара Джессика Паркер и Мерил Стрип. Рассказываем, как построить грамотный уход за седыми волосами и жить с ними в мире.

Почему седеют волосы

За цвет волос, глаз и кожи в организме человека отвечает пигмент меланин. Он бывает двух видов: эумеланин (придаёт волосам тёмный оттенок) и феомеланин («красит» в блонд и рыжий цвет). Со временем волосяные фолликулы перестают вырабатывать меланин. Волосы с пониженным содержанием меланина начинают седеть. А когда он совсем заканчивается, цвет становится белым. 

В среднем люди начинают седеть после 30–35 лет. Сроки определяют генетическая предрасположенность и раса. Ускорить появление седины может курение — к такому выводу пришла группа исследователей из Иорданского университета.

Относительно стресса учёные пока не определились. Одни говорят, что он не вызывает седину напрямую, но провоцирует аутоиммунные реакции, например алопецию. Другие придают стрессу больше значения и даже считают, что поседевшим от волнения волосам можно вернуть их изначальный цвет.

Преждевременную седину могут вызвать некоторые заболевания: нейрофиброматоз, проблемы с щитовидной железой, витилиго. Иногда седина возникает в пубертатном возрасте: например, тикток-блогерша с ником @pipjduma начала седеть с 12 лет. Среди других факторов риска — дефицит биотина и витамина В12.

Чем седые волосы отличаются от пигментированных

Седина меняет не только оттенок, но и структуру волоса. Седые волосы истончаются, становятся жёсткими, непослушными и тусклыми. По словам американского стилиста Дирана Мистри, это происходит потому, что сальные железы на коже головы вырабатывают меньше кожного сала. Обладатели жирных волос могут порадоваться — больше не придётся мыть голову каждый день. Правда, уход для седых волос нужно подбирать тщательнее.

Как пережить переход к седине

Как правило, волосы меняют цвет постепенно. Процесс ожидания порой растягивается на 6 или 12 месяцев. И этот промежуточный этап — самый сложный, потому что причёска выглядит неоднородно. Нужно запастись терпением и рассмотреть варианты:

• Радикальный. Коротко постричься (пикси, гарсон) или полностью перекраситься в имитирующий седину цвет. Второе потребует больше усилий, особенно для брюнеток, так как придётся сначала обесцветить волосы. Для окрашивания дома лучше выбрать полуперманентную краску — это совет опытной стилистки по волосам Джоан Новак. Седина будет немного проглядывать, но результат получится гармоничным.
• Компромиссный. Обратиться к колористу, который поможет расставить блики и смягчит переходы от седины к привычному цвету.

Что вредит седым волосам

В гайдах по уходу за сединой перечислены как минимум три главных «нет»:

• Выщипывание. Точечное удаление седых волосков может повредить фолликул, и тогда в худшем случае волосы уже не отрастут. Об этом говорит стилист по волосам из Торонто Кристиан Хайден. 
• Ультрафиолет. Седые волосы желтеют на солнце. Перед выходом на улицу лучше заплетать их, прятать под шляпу с широкими полями и защищать специальными средствами с SPF.
• Злоупотребление стайлингом. Регулярнаягорячая укладка — не лучший вариант для истончённых седых волос. Они уязвимы перед нагревом, их проще сжечь. Температурный потолок для укладки — 170 °С. Для завивки можно вообще использовать ненагреваемые инструменты, например бигуди. Если без плойки никак, на помощь стоит призвать термозащиту.

Как построить уход за седыми волосами

Уход за седыми волосами глобально не отличается от привычного: их тоже нужно очищать, увлажнять и питать (сильнее, чем раньше, из-за повышенной сухости) и защищать от воздействия извне. И всё же есть некоторые нюансы. 

Очищение

На этапе очищения задача номер один — борьба с желтизной. Cедые волосы могут пожелтеть от солнца, инструментов для стайлинга, экологии и состава воды. Лучшее решение в такой ситуации — шампуни с фиолетовым или синим пигментом. Они нейтрализуют нежелательный жёлтый подтон. Ими можно пользоваться от одного раза в неделю. График индивидуален. Но если переборщить со средством, на волосах останется временная (!) лёгкая синева.

Шампунь Kapous Anti Yellow

368 рублей

Шампунь российского бренда профессиональной косметики для волос. Производитель обещает защиту от нагревания и ультрафиолетовых лучей. Фишка состава — гидролизованный кератин, который восстанавливает повреждённые участки волос. Наносить шампунь нужно на чистые мокрые волосы, а выдерживать от двух до пяти минут. Средство очень въедливо, лучше работать с ним только в резиновых перчатках.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» 

Купить

Шампунь Morphosis Cool Blonde

2 540 рублей

Главные функции этого шампуня — увлажнение, подсвечивание и устранение жёлтого подтона. Он подходит и для блонда, и для седых волос. В составе нет парабенов, сульфатов и силиконов, зато есть питательные компоненты — витамин Е, пивные дрожжи, масло бурачника (обладает увлажняющими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами). С ним можно варьировать оттенок: за минуту получится лёгкая маскировка желтизны, а за пять минут — полноценный белый отлив.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»

Купить

Увлажнение и питание

В увлажняющих средствах эксперты советуют избегать ингредиента Dimethicone (разновидность силикона). Высокая концентрация этого вещества может утяжелить волосы. Кроме того, диметикон мешает воде попасть на кутикулу волоса. Чем дальше от начала он в списке ингредиентов, тем лучше.

Питательная маска weDo Moisture & Shine Mask

1 192 рубля

Маска из линейки для глубокого увлажнения безжизненных и сухих волос. В составе кератин (укрепляет волосы и придаёт им сияние), кокосовое масло и экстракт таитянской гардении (растительное масло, которое увлажняет кожу и восстанавливает волосы). Производитель советует наносить маску на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам. После нанесения нужно выждать три минуты. Маска приятно пахнет (аромат остаётся на волосах на пару часов) и действительно делает волосы шелковистыми.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»

Купить

Увлажняющие капли для смягчения волос Revlon Professional Re/Start Hydration

1 684 рубля

Несмываемая сыворотка для увлажнения волос. Разглаживает волосы, делает их мягкими и удерживает влагу. Кроме того, она защищает от солнца и высоких температур. Главное в составе — провитамин B₅ (его второе название — пантенол). Он увлажняет кожу, устраняет зуд, делает волосы блестящими и эластичными. Наносить средство можно и на влажные, и на сухие волосы, двигаясь от середины волос к кончикам. Одной-двух капель должно хватить на всю голову.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»

Купить

Защита от солнца и высоких температур

Солнцезащитные спреи — абсолютный мастхэв для седых волос, потому что им не хватает естественной защиты от ультрафиолета (меланина). Термозащита нужна примерно по той же причине — с возрастом волосы и так становятся сухими и ломкими, а фены, утюжки и щипцы ускоряют этот процесс.

Спрей для волос Estel Otium Summer

382 рубля

Несмываемый спрей с УФ-фильтром защищает волосы от солнца, предотвращает выгорание и потерю влаги. В составе экстракт кактуса (успокаивает и увлажняет) и протеины шёлка (укрепляют волосы, предотвращают их ломкость, придают блеск). Диметикон тоже есть, но на последнем месте. У спрея удобный распылитель и приятный цветочный запах. Он облегчает расчёсывание, защищает от пересушивания и при этом не оставляет жирной плёнки на волосах.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»

Купить

Спрей-кондиционер для волос TURANICA «Термозащитный»

399 рублей

Термозащитный спрей от молодого российского бренда. В составе много натуральных компонентов: растительные экстракты (марианской сливы, мандарина, лемонграсса, розмарина, масла (кокосовое и жожоба), протеины (риса, пшеницы, шёлка) гель алоэ вера. Последний, кстати, не только сохраняет влагу в волосах, но и защищает их от вредного воздействия свободных радикалов. Перед нанесением производитель советует встряхнуть флакончик со спреем, а потом распылить его с расстояния 15–20 сантиметров. Если переборщить, волосы станут жирными.

erid: F7NfYUJRWmqqH7m5M1NK / ООО «Алькор и Ко»

Купить